Obwohl Sportleggings meist ein typisches Kleidungsstück für Frauen sind, sind sie für Männer beispielsweise auch beim Laufen oder Yoga sehr vorteilhaft. Normalerweise stellen die Marken sehr auffällige Legging-Modelle her, sodass man dem Kauf nicht widerstehen kann. Spielt Design eine Rolle? Was muss ich beim Kauf beachten? Wir geben Ihnen einige Tipps, damit Sie sich nicht verlaufen und am Ende Geld verschwenden.
Welches Material ist das beste?
Im Artikel technische Kleidung empfehlen wir die Verwendung über Baumwolle. Dasselbe passiert mit Sportleggings, setzen Sie auf atmungsaktive. Die Dry-Fit-Formel Es ist für den Sport sehr zu empfehlen, da es keine Feuchtigkeit aufnimmt, sofort trocknet und ein Gefühl von Leichtigkeit vermittelt.
die Maschen von Baumwolle schwitzt nicht, sie werden schweißtreibend, machen im Sommer heiß und unterstützen deine Muskeln nicht ausreichend. Bei Sportarten wie Laufen oder Kontaktsportarten ist die Unterstützung entscheidend.
Der Markt ist voll von Stoffen und Sie werden einige finden kombiniert oder UV-Schutz.
Spielt Design eine Rolle?
Normalerweise machen wir, bevor wir uns den Stoff ansehen, den Fehler, nach einer Leggings zu suchen, die uns aufgrund ihrer Farbe oder ihres Designs gefällt. Obwohl die Farbe bzw das Musteroder nichts mehr beeinflussen als zu motiviere dich, die Dimensionierung ist wesentlich dass wir es gut wählen. Die Entscheidung für eine größere oder kleinere Größe kann unser Training ruinieren, da wir darauf achten, nichts zu sehen, wenn wir uns nach unten beugen, anstatt unsere Muskeln zu trainieren.
Der Sport, den Sie ausüben, beeinflusst
Haben Sie sich jemals gefragt, warum Yoga-Leggings so hoch sitzen? Oder warum sind die laufenden gerade an der Hüfte? Jede Sportart hat ein empfohlenes Muster für ein effektiveres Training.
Strumpfhosen werden empfohlen Bauch zu heben für Yoga und Pilates. Die Haltungen, die in den Klassen ausgeführt werden, neigen dazu, die Leggings nach unten zu schieben, falls sie nur auf der Hüfte sind. Da Sie hoch tailliert sind, müssen Sie sich nicht um mehr kümmern, als richtig zu atmen und die angezeigten Positionen einzunehmen. Kleidung sollte niemals die Ausübung körperlicher Aktivität beeinträchtigen.
Beim Laufen beispielsweise kann eine hoch taillierte Tight kontraproduktiv sein. Es wird Ihren Bauch zusammendrücken, ohne Ihnen die Freiheit zu geben, zu rennen. Denken Sie daran, dass Sie beim Laufen nicht nur den unteren Zug trainieren. Einige, die direkt an der Nabelhöhe Sie werden perfekt sein Stellen Sie natürlich sicher, dass sie nicht locker sind, sonst laufen Sie alle zwei bis drei und ziehen Ihre Strumpfhose hoch.
wichtiges Zubehör
Immer mehr integrieren Extras in ihre Designs. Gesäßtaschen für Schlüssel, Seitentaschen für Taschentücher, Haken an den Beinen für Mobiltelefone, Bereiche mit größerer Kompression usw. Denken Sie natürlich an dieses Zubehör, wenn Sie die Leggings für Outdoor-Sportarten verwenden.