Wenn Sie gerne laufen, aber manchmal eine Bremse spüren, die Sie daran hindert, Ihre Routine auszuführen, könnte Sie dieser Beitrag interessieren. Entdecken Sie die Vorteile einer Anmeldung für a Laufgruppe und gibt Ihrem Training zusätzliche Motivation. Es hat viele Vorteile und ist eine ausgezeichnete Option für diejenigen, die es manchmal schwierig finden, sich dem Marsch zu stellen. Interessiert? Nun lesen Sie weiter!
Es gibt viele Faktoren im Laufe des Tages, die uns verursachen können etwas Faulheit, Müdigkeit oder Entmutigung vor dem Training. Ob Laufen Ihre oder eine andere Übung ist, es passiert uns allen, dass wir uns von Zeit zu Zeit fühlen eine Bremse, die uns am Vorwärtskommen hindert. Dass dies hin und wieder vorkommt, ist kein Problem. Das ist manchmal logisch Unser Körper oder Geist bitten uns um eine Pause. Es gibt viele Aufgaben, die auf uns zukommen und manchmal können wir nicht alles erledigen.
Es gibt jedoch bestimmte Aspekte, die einen Schubs und eine Dosis zusätzlicher Motivation sein könnten wenn das passiert. Einer davon ist, sich einer Laufgruppe anzuschließen. Die Möglichkeit dazu besteht in der Regel fast überall. Sollte es an Ihrem Wohnort jedoch keine geben, kein Problem: Erstellen Sie Ihre eigene Gruppe! Wir sind sicher, dass Sie mehrere Leute finden werden, die dies für eine ausgezeichnete Idee halten und die voll und ganz in den Vorschlag investieren.
Vorteile der Teilnahme an einer Laufgruppe
- DExtra-Osen Motivation an Tagen, an denen Sie das Gefühl haben, dass Sie nicht wollen
- Lernen Sie von Menschen mit mehr Erfahrung und trage dein Sandkorn dazu bei diejenigen, die anfangen
- Fühle die Vereinigung eines Teams, das gefördert wird und deren Glieder aneinander ziehen, wenn jemand ins Stocken gerät
- wissen Neue Leute und Teil einer Gruppe von Menschen sein mit einigen gemeinsamen Geschmack
- Ziele erreichen individuell, begleitet von anderen Menschen mit eigenen Zielen, ist es ungeheuer befriedigend
- Verbinde dich mit deinem eigenen Körper, trennen Sie sich von Sorgen und schaffen Sie neue Verknüpfungen auf gesunde Weise
- Verantwortungsbewusstsein gegenüber der Gruppe wenn Sie das Handtuch werfen wollen
- Möglichkeit Integrieren Sie neue Routinen, Rhythmen, Hindernisse… es gibt immer wieder neue Vorschläge
- Die Option von bereiten Sie sich auf ein neue Karriere das ein gemeinsames Ziel darstellt
- der Genuss von Teilen Sie eine angenehme Zeit und verbessern Sie Ihre eigenen Marken Anerkennung durch die Gruppe und umgekehrt