流质饮食是一种非常具体的饮食，有非常明确的目标，但必须严格遵守，以免妨碍医疗程序。 此外，极少多样化的饮食会导致健康问题。
流质饮食有一个非常明确的目标，它也有风险，也可以改善以达到允许的最大卡路里数，只要我们的医生允许。 我们将在以下部分详细了解所有这些内容。
在本文中，我们将告诉您有关绝对饮食的所有信息，以了解何时使用它、如何完成、我们可以吃什么、不应该吃什么、如何改善它以及它有什么风险。 此外，重要的是要明确 减肥不是特定的饮食，因为它没有涵盖普通成年人所有必需的卡路里或维生素和矿物质，而且从长远来看，这种短缺是相当严重的。
什么是绝对饮食？
Sre 是关于一种饮食，一种仅基于几乎透明的液体食物的特定类型的食物。 这个想法是它们很容易被消化， 不要在肠道中留下未消化的残留物. 我们所说的透明并不是说它像水一样，而是清汤、汤、明胶、非常液态的奶油等也可以接受。 问题是您可以看穿它们。
这种饮食必须由医生开处方，用于需要清洁和排空肠道的特定测试。 对于那些患有消化系统疾病的人，也可以推荐流质饮食。
此外，我们将在另一部分详细介绍的所有这些餐点都必须在室温下供应。 当然，绝对饮食中完全禁止固体或最低限度的固体，例如块状或块状，因为无法实现基本目标。
目标是什么？
就像今生的一切一样，都有一个明确的目标。 对于这种非常特殊的饮食，其目的是 释放消化系统 不留残渣，让医生干预更有保障，更能保证成功。
这种绝对饮食通常在结肠镜检查之前或出现消化问题（如腹泻、恶心、呕吐等）时开处方。 此外，在某些类型的手术后也很常见。 这么说吧，这是一种非常极端的清淡饮食，但并不是每个人都能遵循，除了仅推荐几天之外。
如何完善
有些人通过添加额外的蛋白质（每天 45 克）和卡路里来完善饮食，以满足此类饮食所允许的最大 1.500 卡路里。 有些人的最大摄入量为每天 1.350 千卡，但这取决于每位患者、他们的需求、年龄、体重等。
- 饮料中的脱脂奶粉。
- 粉状或液体蛋白质。
- 蛋白。
- 即食早餐粉。
- 婴儿准备
- 饮料和甜点中的额外糖分。
- 添加到谷物和汤中的黄油或人造黄油。
允许的食物
这似乎是一种种类很少的饮食，但事实是，它不仅仅是水、茶和罐装汤。 事实上，专家建议它是一种非常多样化的绝对饮食，以获取尽可能多的营养。
- 水，在室温下，可以是矿物质的，来自水龙头的，有气体的，甚至有香料的（人造的或天然的）。
- 没有果肉的果汁，最好是葡萄汁和/或苹果汁。
- 等渗饮料。
- 任何口味的果冻。
- 软饮料，包括可口可乐。
- 茶和咖啡。
- 番茄汁或其他非常流动和过滤的蔬菜。
- 我们在嘴里慢慢融化的硬糖。
- 我们正在慢慢撤消的冰淇淋。
- 蜂蜜。
- 冰沙冰沙。
- 黄油和人造黄油。
- 油。
- 水果馅饼。
- 非常水润的植物奶油。
- 不含固体和多余脂肪的肉汤。
- 肉泥。
- 非常流鼻涕的土豆泥。
- 煮熟的麦片制成奶油。
禁食
正如我们所见，尽管极力避免所有固体食物，但很明显这是一种具有一定多样性的饮食。 即便如此，有些食物可能看起来适合我们，但将它们包括在内并不是一个好主意。 应该记住，这种饮食是由医生决定的，他以个性化的方式进行，但是，我们在这里以一般方式进行。
- 煮熟或生的蔬菜。
- 整个水果。
- 带有固体的冰淇淋，例如 crocantis。
- 饼干。
- 压碎的干果。
- 松脆的麦片。
- 看起来是液体的甜点，但有大米布丁等块状物。
- 厚实的蔬菜酱。
- 酸奶加水果或麦片。
- 起司， 以任何通常的格式。
- 土豆，不煮，不炸，不捣碎。 只有果泥和液体，没有结块。
- 鳄梨，生的或奶油状的。
- 融化的巧克力。
主要风险
如此严格的饮食有一定的风险，但如果我们做得好并且我们非常健康，那么多样化的绝对饮食会为我们提供足够的卡路里以及维生素和矿物质，以在短时间内保持良好状态的时间。
如果持续很长时间，这种饮食是不够的。 它的设计只能持续几天，建议最多使用 8 天。 必须向我们推荐它的是医生，因为考虑到它的风险，它不被用作减肥饮食 营养不良.
如果我们有 糖尿病, 医生没有说明我们是否可以开始这种绝对饮食。 在这种饮食中，每天消耗约 250 克碳水化合物，这可能意味着某种血糖失衡。
如果我们不严格按照说明进行操作，我们可能会危及 外科手术 例如，甚至不得不重复结肠镜检查。
如果我们已经存在某种类型的营养缺乏症，则应与医生讨论此类信息，因为我们很可能不得不服用（或继续服用） 补充. 例如，维生素 B12、铁、钙、维生素 D 等。 由医生决定补充剂的剂量和形式是否改变，因为必须避免固体。