我们的身体会产生一种物质来构建软骨，称为 葡萄糖胺，也可以补充形式服用。 多年来，人们转向使用氨基葡萄糖补充剂来缓解骨关节炎疼痛，但新的研究表明服用这种补充剂可能还有另一个“隐藏”的好处。
氨基葡萄糖对我们的身体有什么影响？
En 研究，发表在 BMJ 上，研究人员询问了超过 466.000 名年龄在 40 至 69 岁之间的成年人，以了解他们是否使用了氨基葡萄糖补充剂。 他们也有兴趣了解自己的饮食习惯和锻炼频率。 他们跟踪了他们七年多，以了解有多少人死于心血管疾病、冠心病或中风。
他们发现，定期服用这种物质可以降低 15% 的患 心血管疾病; 此外还发现， 死亡风险 与心血管疾病相关的风险降低了 22%。 此外，研究表明，服用补充剂可降低患 冠心病 18% 和 中风 在9％中。
为什么这种补品可以保护心血管系统？
科学家们并不真正知道为什么氨基葡萄糖补充剂可以保护心血管系统，但研究作者陆奇有一些理论。 一方面， 一项研究 2012 年发现，氨基葡萄糖补充剂 降低 C 反应蛋白水平，全身炎症的标志。 我们都知道炎症是关节炎引起的关节疼痛的原因，同时也对心脏病的发展有一定的影响。
也可能是葡萄糖胺 模仿对心脏健康的影响 低碳水化合物饮食，齐说。 一些调查 表明低碳水化合物饮食有助于保护我们免受心血管危险因素和心血管疾病的侵害。
应该指出的是，该研究显示的是观察结果。 也就是说， 不能 100% 证明氨基葡萄糖补充剂可以减少心脏问题; 我们只知道服用它们的人不太可能体验到它们。 现在推荐一种剂量来保护您的心脏还为时过早，但如果您正在服用它来减轻关节疼痛，您现在就会知道以前未知的其他有益效果。