如果有大敌的session 举重 在健身房使用哑铃或杠铃，或进行诸如 健美操 是 手上的老茧。 “ 硬度和气泡 它们肯定会与我们同在，这会使运动变得困难，使抓握变得更加复杂。
虽然这确实不是一种非常令人担忧的疾病，但我们必须始终认为，由于我们用手握紧，我们可以举重并使用某些机器。 让我们的手处于不良状态会导致 哑铃掉落或因重物挥打 造成进一步的损害。 出于这个原因，今天我们推荐五种家庭疗法来结束那些不舒服的硬皮肤，让你的手恢复健康的外观。
考虑一些手套
我们不得不承认，这第一个不完全是自制的小费，但它也是基本的。 尽管有些人不相信他们会失去对他们将要举起的重量的控制力，但确实有些人 好的手套做得很好 预防老茧。
市面上的手套层出不穷，成本不一定高，没有也是荒谬的。 永远记得他们是 你的尺寸，不要打扰你，最重要的是不要阻碍血液循环，手套不会神奇，但它们会充当您和机器手柄之间的栏杆，在完全安全的情况下降低手的硬度。
得到一块浮石
现在是的，让我们自己去补救。 第一个无非是将通常用于去除脚部角质的机制调整到我们的手上。 随着使用 浮石 （硬度可用作砂纸的火山石） 和热水，我们将通过填充硬度并伴随它们加热和保湿霜来完成。 我们解释了完美去角质的步骤：
- 首先取一个可以容纳双手的大容器，然后装满 温水加少许盐和醋. 如果你想用一些肥皂或类似的东西来搭配它，让它闻起来很香，那就去吧。
- 让您的手浸泡十分钟，取出时，用轻柔的动作用浮石摩擦坚硬的皮肤。 在你能造成伤害并产生血液之前不要用力。 水使硬度变软，只有轻轻的动作才能完成。
- 回到容器中，再将手浸泡五分钟。
- 最后记得擦干手，涂上一些 克雷马 完成保湿。 你的手会像新的一样。
小苏打酱
手上老茧的另一种家庭疗法是任何人都可以使用的，而且您家里的器具也可以使用。 而我们只需要 三汤匙小苏打，一汤匙水并混合所有东西。 我们将获得一种糊状物，将其像软膏一样涂抹在硬度上。
让它作用约十五分钟，我们一定会注意到它对硬皮肤的去角质效果。 然后用冷水冲洗并观察其效果。 简单有效。
阿司匹林和柠檬酱
我们回到意大利面，虽然这个会利用 阿司匹林的抗炎作用 和酸度 柠檬. 制作过程与上一个非常相似，我们只需要五片阿司匹林、半汤匙柠檬汁和一小汤匙水。 混合一切，我们将有一个粘贴，在这种情况下以不同的方式应用。
对于您的申请，我们将采取 我们之前加热过的毛巾，熨烫或使用热水。 我们将糊状物涂在手上，然后将毛巾包裹双手十分钟。 完成后，用温水冲洗。 你会注意到效果。
黄春菊
最后，我们以一个 作为家庭疗法的经典草药. 洋甘菊不仅可以用来去除眼部的麦粒肿，而且在面对老茧方面也有很好的用处。 是一个 强效抗炎，因此它的用途。
应用再简单不过了：准备一朵洋甘菊，让它冷却至微温，然后将手放入其中十分钟。 一旦您将手移开，您就会注意到洋甘菊的柔软效果。