许多委内瑞拉人和拉丁美食爱好者都很幸运。 奶酪 tequeños 已经在 Mercadona 出售，它们有望成为一场真正的革命。
Alimentos Polar 是委内瑞拉一家负责食品生产和分销的公司，因此这款新产品是在该国最相关的公司之一生产的。 Mercadona不想错过机会并推出 12 块奶酪 tequeños ￥4万起 （价格比其他知名大卖场便宜）。
成分和营养价值
新的 Mercadona 奶酪 tequeños 在大多数场所都已售罄，尽管他们保证他们正在努力补充并继续接近所有商店。 但是，了解它们是否值得您购买真正有趣的是成分列表。 值此之际，人们 乳糖不耐症，面筋或鸡蛋将无法服用。
配料表包括：«由巴氏杀菌牛奶 (43%)、小麦粉 (34%)、黄油、水、巴氏杀菌液态鸡蛋、糖、panela 糖浆和盐制成的新鲜奶酪«。 考虑到它是一种超加工产品，这确实是一份不错的清单。 经证实，这是一款由经典必备成分制成的tequeño，几乎不含任何防腐剂。
关于营养价值，一盒我们总共有480克，所以每100克产品我们获得：
- 能量值：343大卡
- 脂肪：17克
- 饱和：10克
- 碳水化合物：27克
- 糖：3克
- 食物纤维：1克
- 蛋白质：13克
- 盐：1克
不出所料，这类产品的卡路里摄入量相当高。 这 蛋白质 它们主要来自新鲜奶酪，这种奶酪存在于大多数食物中，起着重要作用。 小麦粉提供的碳水化合物也是如此。 然而，脂肪分配给新鲜奶酪、黄油和鸡蛋。
Mercadona 的 tequeños 糖分含量更高 乳糖 奶酪，因为最后添加的糖和帕尼拉被认为是酸度校正剂，存在量极少。
奶酪 tequeños，Mercadona 的委内瑞拉美食
真正有趣的是了解 Mercadona 奶酪 tequeños 是否是经常食用的健康选择。 尽管成分比预期的要好，但请记住它是 冷冻产品 我们必须把它煮熟才能吃。 深度冷冻是在非常快的时间内、在非常低的温度下进行冷冻的过程，目的是尽可能地保存食品的物理结构。
在这种情况下，Mercadona tequeños 必须在平底锅或油炸锅中煎炸 4 或 5 分钟。 煎炸油会怎样？ 假设我们选择了初榨橄榄油，tequeños 将吸收大约 10% 的脂肪。 也就是说，如果每个 tequeño 重 40 克， 油炸后会增加36卡路里.
我们知道油炸食品在饮食中不是健康和推荐的选择，因此应该准时和偶尔食用。