如果您喜欢团体课程，我相信您的健身房会提供 Les Mills 创作的 Body Combat、Pump 或 Balance 编舞。 利用孩子们在夏天的空闲时间，在闲暇时间做运动总是一个完美的主意； 英国体育领袖和 Les Mills 创建了一个 虚拟平台 与 Netflix 非常相似，它们将在其中发布 以儿童为特色的健身内容 并针对介于两者之间的男孩 4和16年。
Born to Move：针对儿童的活动
该平台取名为 为移动而生 （为运动而生）并将举办与体育锻炼相关的虚拟视听内容，面向学校、儿童、家长和监督员。
它的操作与 Netflix 非常相似，您可以看到健身课程，包括 力量练习、武术甚至瑜伽。 根据 Les Mills 的说法，Born to Move 的创建是为了“支持体育素养并促进自信和自尊”。
从逻辑上讲，这些类在一个 由儿童设计并为儿童设计的格式, 是在所示练习中指导同学的学生。 它们非常适合 4 至 16 岁的儿童，因此您可以考虑在孩子的陪伴下度过一个有趣的夏天。 他们不会觉得体育锻炼是“被迫”的，而是一种新的运动方式，乐趣无穷。
https://www.youtube.com/watch?v=GHCqRsrQwNU
会有免费课程
莱美认为“每个孩子都应该拥有一个健康的人生开端，而 Born to Move 的创建旨在为孩子们提供他们享受积极生活方式所需的体育素养技能和信心。«。 因此，那些想要在家鼓励孩子的家庭将没有任何借口。
英国体育领袖奖总监 Lucy Supperstone 说：“我们很高兴与 Les Mills 合作开展此计划。 通过同伴学习提高年轻人参与体育活动的热情是我们使命的核心。 很高兴看到这个项目得到一个模型的支持，在这个模型中训练有素的合格协调员会影响变化； 这只会对帮助参与该项目的孩子们享受、学习和实现与身体活动相关的日常目标产生积极影响«。
我知道孩子们喜欢有指导的课程，例如尊巴舞或任何其他有音乐的课程。 当健身房开始引入小孩子也可以参加的课程时，您如何看待这个新提议？