在某些情况下，您与健身房的关系可以比作恋爱关系。 一开始双方都签署了一份合同，但随着时间的推移，协议可能会变得更糟。 是时候考虑您是否应该与您的培训中心分手了，因此我们向您展示了您必须知道如何检测的 7 个最重要的迹象。
安装和材料应更新
合同需要双方做出承诺，您既要付款，又要健身房提供其承诺的服务。 在中心注册的人越多，用于改善设施、机器或包括不同小组课程的资金就越多。 否则，你得考虑自己是否值得继续成为会员并押注于他们。
例如，如果您在健身房工作了一年，并且注意到他们没有添加新材料（泡沫轴、抽屉、TRX）或者杆子生锈了； 业主的主动性是什么一目了然。
价格不会停止上涨
有些人支付相当高的会员费，你猜怎么着：他们几乎没有人去健身房。 的确，许多人认为价格是由显示器的排他性或专业水平的提高决定的，但情况并非总是如此。 事实上，有些中心会在几个月后提高收费价格。 如果合同中没有规定，则不合法。 因此，请确保在签名前阅读所有内容。
同样，如果公司的政策决定增加一般额度，它应该与一开始就押注他们的合作伙伴有一个细节。 如果你没有以某种方式得到回报，为什么还要继续？
教练不想工作
我知道成为一名健身教练并全身心投入其中是多么令人筋疲力尽。 如果你在小组课后精疲力尽，想象一下一天上 4 节课意味着什么。 但实际上，这不是你的问题，而是健身房协调员的问题。 你为优质的服务、高质量的设备、干净的设施和训练有素的培训师付费。以下三点应该唤醒你的警觉：
- 你永远不会看到监视器训练。 一个教练不担心自己的健康，这很矛盾吧？ 如果他不能做尽可能多的事情，他就不会激励你去做这件事。 所有教练都应该为自己的运动能力和体格感到自豪。
- 他们缺乏技能和知识。 如果一个教练没有必要的知识来达到他的客户的身体条件，他是什么样的教练？ 不要羞于询问他们的学习或证书。 你甚至可以问他们为什么热爱自己的工作。
- 它不会激励你. 也许这可能是健身房监视器中最糟糕的一点。 如果他不激励你或者有消极的心态，你最终会跳过他的训练课程。 教练应该是天生的领导者，你钦佩和尊重他。 此外，还有一个能产生信心和安慰的人。
你觉得这不是你的环境
就个人而言，我不同意那些说健身房很无聊的人。 我认为她的训练方式让她很无聊，但健身房是你决定是否玩得开心的中心。 即便如此，确实存在某些环境不是很能激发您的积极性，或者您在其中感觉不太舒服。 而且，从逻辑上讲，环境对于实现您的目标至关重要。
不适可能来自某些认为自己有能力判断其他顾客的成员的存在，或者与其他人的持续比较也会影响您。 如果您不满意，请更改中心。
你的日常生活很无聊
你的训练乏味是你和你的环境的错。 如果你觉得自己被单调所包裹，请向你的监督员寻求帮助以寻找新的刺激。 如果要上集体课，您知道他们必须每隔几个月更改一次舞蹈编排或套路，这很方便。 如果你不改变刺激，你就不会注意到你的目标取得了进展。
你害怕去
在新环境中开始时，我们都会感到最初的不安。 有些人一开始非常热衷于去，但后来他们开始灰心了。 你意识到不是你，而是他们。 （就像在任何恋爱关系中一样）。
健身房通常被认为既不是你的工作也不是你的家的空间，所以它应该尽可能有趣。 当您花时间在让您感觉良好的地方时，您将显着改善您的生活质量。
如果您在健身房感觉不到那种舒适和幸福，请换一家。