多次强调保持体形和保持体重会给您的全身带来好处，例如预防癌症或与心血管事件相关的死亡，但是 新 研究 表明控制肥胖也可能影响大脑的健康。
在发表于 [阿尔茨海默氏病，科学家们分析了超过 35.000 人的超过 17.000 次功能性脑部扫描，观察血流和大脑活动，并根据参与者的体重进行比较。 还评估了人们在休息时与执行需要集中注意力的任务时大脑活动的差异。
尽管研究对象的中位年龄为 40 岁，但扫描的年龄范围为 18 至 94 岁，包括男性和女性。 体重是使用体重指数 (BMI) 确定的，该指数将个体分为体重不足、体重正常、超重、肥胖和病态肥胖的类别。
研究人员发现 随着 BMI 的增加，流向大脑的血液往往会减少，在休息期间和集中注意力期间。 这很重要，因为到达大脑的血液越少，患痴呆症的风险就越高，尤其是 阿尔茨海默氏病. 此外，大脑供血减少与其他情况有关，例如 多动症， la 沮丧， el 躁郁症 和 精神分裂症。
大脑中特别容易患阿尔茨海默病的区域似乎受影响最大。
肥胖对大脑有什么影响？
一般来说，您的 BMI 指数越高，出现与超重相关的健康问题的风险就越大，例如 糖尿病, 高血压和高胆固醇. 然而，值得注意的是，根据哈佛医学院的说法，BMI 本身并不能衡量你的“健康”； 相反，BMI 是您体型的衡量标准。
有可能在'的范围内健康的体重' 和不健康的生活方式。 就像有可能肌肉发达，体脂相对较少，但 BMI 仍然在 '超重'。
无论如何，结论是 从长远来看，保持健康是保持大脑健康的关键。 至于原因，脂肪细胞会增加 炎，它已被证明会损害所有器官，包括大脑。
虽然这是将肥胖与脑功能障碍联系起来的最大型研究之一，但这并不是第一次。 一些先前使用类似方法的研究发现， 肥胖与大脑功能受限有关，尤其是老年人。
使这项研究与众不同的是对脑血流的关注，这可能表明 敏感性增加和早期功能障碍相关的变化 大脑的。
好消息是减肥和维持体重可以在减少炎症方面发挥重要作用，从而支持大脑健康。 大脑可以通过 «康复环境» 包括习惯，例如 运动和吃有营养的食物。