这就是大脑处理疲劳感的方式

运动后疲劳的人

无论您是在健身房锻炼还是在户外骑自行车,那种可怕的疲劳时刻,当您似乎无法忍受时,感觉都是一样的。 事实证明,这种疲劳的一部分可能在您的脑海中。 并且确切地知道它在大脑中发生的位置可能会在未来促进性能增强疗法,根据一项研究 研究室 在《自然通讯》中。

研究人员招募了 20 名研究参与者,并要求他们反复抓住和挤压传感器,从最小力到最大力不等。 使用来自 MRI 和计算机模型的数据,他们发现 疲劳感似乎来自运动皮层,根据研究合著者 Vikram Chib 的说法,负责控制运动的大脑区域。

作为确定这如何影响大脑功能的附加措施,研究人员为参与者提供了两种选择。 一种被认为更“冒险”,根据抛硬币设置努力量,提供不努力或预定努力水平的机会。 “安全”选项只是默认级别。

通过引入不确定性,研究人员能够了解每个参与者对他们的努力的重视程度。 这让我们可以深入了解人们是否会选择继续前进,即使是在疲惫的时候。

疲劳如何影响我们的决定?

毫不奇怪,研究人员发现人们往往更厌恶风险以避免劳累。 除了一名参与者之外,所有参与者都选择了安全选项,扫描表明,对于所有人来说,运动皮层在决策过程中都被关闭了。
这与之前的研究一致,表明当人们感到疲劳时, 运动皮层活动减少,这可能导致发送 对肌肉的信号更少,例如,导致在硬冲刺期间功率下降。

这些发现会导致 骇客 运动皮层使敲门声成为过去? 还没有,但这也不是不可能的。

科学家们相信我们可以使用非侵入性脑刺激来使运动皮层活动与个人的表现预期保持一致。 我们可以做的另一件事是引入认知策略,使 人们改变了他们看待努力的方式,这可能会影响运动皮层活动并使努力感觉不那么累。


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