经常洗手的习惯对身体健康至关重要。 这是我们从孩提时代就开始学习的一种行为，而且必须以有意识的方式伴随我们一生。 学会 正确洗手 步。
洗手 以正确的方式并尽可能多地进行，对于避免感染至关重要。 有很多疾病可以传染 因为手脏。 他们之中有一些是 呼吸道、皮肤、眼睛或消化系统疾病， 等等。
正确洗手的步骤
为了通过洗手实现最佳卫生，世界卫生组织建议 11个步骤 以获得有效的结果。 它还建议经常洗手； 使用肥皂水并小心擦干; 而且，如果您手头没有肥皂和水，请在特定情况下使用含酒精的产品。
世界卫生组织提出的实现高效洗手的 11 个步骤
- 弄湿你的手 用温水
- 应用 足够量的肥皂 覆盖手的表面
- 搓手心 互相循环
- 搓揉右手掌心， 靠在左手背上 互锁手指和交换手
- 擦 手掌, 这次十指相扣
- 然后 同时用另一只手的手掌揉搓指背, 用手指连接
- 环绕大拇指 用右手在左手上打圈揉搓； 易手
- 擦 右手的手指背与左手的手掌 圆形。 然后换手
- 再次洗手 用温水
- 把它们擦干 用一次性毛巾或一次性纸
- 重新启动 用毛巾或纸关闭水龙头
- 你有正确洗手吗？
知道如何正确洗手后，就开始练习吧！ 起初，学习所有步骤并记住它们需要时间。 但是，你应该知道，一旦你学会了， 它会自动出来。 估计适当的洗涤应该持续 40 秒到一分钟之间。