你肯定见过人们练习 吊索 你想处于他们的境地。 真正令人羡慕的是，在大自然中垂直下降的墙壁。 即便如此，也不是所有人都敢！ 这是一项适合有能力面对高空的冒险者的活动。
什么是速降？
速降是一项极限运动，包括 以受控的方式下降垂直的墙壁，通常是岩石。 它使用一个 具体材料 以达到运动员的安全。 您应该知道，虽然如果采取适当的措施这是一项安全的活动，但如果没有适当的监督和控制，它可能会非常危险。
垂降用于诸如 峡谷漂流, 攀岩, 登山 或任何其他需要在斜坡或垂直墙上下降的学科。 安全执行它所需的材料是 绳索、座椅安全带、带锁和不带锁的登山扣、8 个下降器和米长的辅助绳索.
速降带来什么好处？
速降以及任何其他极限户外运动， 产生肾上腺素, 促进了一个伟大的 强身健体 并做出贡献 开玩笑。 “ 山地活动 它们极大地丰富了实践它们的人。 它带来了一个伟大的 和平与幸福的感觉, 并有利于随后的放松。 它们也非常适合 释放紧张和累积的压力 并融入其发生的自然和环境中。
练习速降， 用你自己的体重工作因此，除了降低受伤风险外，它还能调节和 以全面和微妙的方式增强肌肉。 贡献 灵活性、协调性、平衡性和敏捷性， 所以它对改善一般身体状况非常好。 在心理层面上，它促进 浓度，因为这是一项需要执行者全神贯注的练习。 此外，它增加了对自己和同事的信心，因为他们相互依赖。
无论我们是初学者还是经验丰富的人，我们都必须对 天气状况中， 所用材料状况良好和专业精神和 团队经验. 如果以知识和无风险的方式进行练习，这是一项具有巨大积极贡献的运动。 和你？ 你敢和 Rapel 一起玩吗？