腰痛和肾痛常常被混淆，我们不清楚到底发生了什么。 这就是为什么今天我们要用这篇文章来澄清疑虑，我们将在这篇文章中解释每种疼痛的位置、症状和治疗方法。 做完了我们就知道自己是腰痛还是肾痛，要注意肾了。
我们将学习区分背痛和肾痛。 一旦我们知道了每种疾病的主要症状，我们就会知道我们的疼痛是在下背部还是背部，或者我们是否患有某种类型的肾脏问题。
在这两种情况下，我们都应该去看专科医生，因为背部骨痛会警告我们有些地方不对劲，就像肾脏问题一样。
如何识别肾痛？
肾痛是一件很烦人的事，任何曾经患过肾绞痛的人都会同意我们的看法。 这是一种非常剧烈、剧烈的疼痛，通常伴有其他症状，例如尿液甚至恶心。
此外，它与腰部肌肉疼痛的区别在于肾痛从一开始就很剧烈， 它突然出现，不像进行性背痛。
它在哪里
肾痛恰好位于腰椎区域，这就是为什么它容易与背痛甚至髋痛相混淆的原因。 肾脏有两个，位于下背部的两侧，就在胸腔下方，浮动肋骨开始的地方，肾脏靠在背部肌肉上，因此很难识别这两种疼痛。
类型
最常见的肾痛是由结石引起的，也称为肾结石。 也可能是因为 尿路感染、肾绞痛、血栓、肿瘤等。 所有来自肾脏的东西都必须紧急检查，因为肾脏清洁身体，如果它们出现故障，我们的生命将面临严重风险。
症状
肾痛的症状在知道时是明确和直接的，当不知道时，因为我们倾向于将它与背痛混淆，尽管我们之前已经说过肾痛从一开始就是急性的，而不是像反向疼痛那样进行性的:
- 尿液中有血液。
- 小便时疼痛。
- 有很多小便的欲望。
- 腹泻。
- 便秘。
- 呕吐。
- 疾病。
- 持续疲劳。
- 头昏眼花。
- 发烧（感染迹象）。
如何识别腰痛？
背痛是很常见的，事实上，最近的一项研究表明，80%以上的成年人一生中都会或多或少地遭受轻微的背痛，而且疼痛的程度无穷无尽，但总归是身体不好造成的姿势。
它在哪里
背痛是由肌肉、骨骼、肌腱甚至神经引起的，这就是为什么我们需要专科医生来检查我们。 背痛可以发生在整个背部，但当谈到腰痛时，它就会与肾痛混淆。
通常它通常是轻微的疼痛，最常见的是挛缩。 如果我们不采取补救措施，腰痛会加剧，通常会延伸到臀部的两侧，最后导致坐骨神经痛。 然而，肾脏疼痛从第一秒开始就很剧烈。
类型
背痛通常是最常见的疼痛，通常发生在跌倒或受到打击之后， 不好的姿势、训练不足、超重、既往受伤、缺乏椎间软骨、撞击、挛缩、肌肉痉挛、超负荷、长时间坐着或长时间站立、肌肉紧张、脊柱损伤、骨质疏松症，甚至癌症等。
症状
背痛的症状多种多样，现在我们更好地理解了为什么它有时会与肾痛混淆，那就是当疼痛如此剧烈并影响腿部时，我们甚至无法小便：
- 脊柱疼痛。
- 移动双腿困难。
- 腹泻。
- 便秘。
- 你不能小便。
- 腰痛处刺痛。
- 坐骨神经痛
- 紧张。
- 难以正常移动。
- 我们可能难以呼吸。
- 它可以使身体的任何部位丧失能力，例如颈部。
疼痛治疗
在这里我们只提供基本的建议，因为真正的诊断、疼痛的原因和治疗必须由专家医生做出。 但一般来说，如果是肌肉疼痛或者是暂时的，他们通常会建议 非甾体抗炎药，如布洛芬。
然而，如果疼痛来自尿液感染、结石和类似情况，除了必须对饮食做出一些改变之外，药物已经更加具体，例如增加水、蔬菜和水果的摄入量，还原糖。 除了定期锻炼和保持活跃和健康。
对疼痛部位进行热敷，无论是肾痛还是背痛，通常都能缓解射痛、疲劳、头晕等症状。 以身体放松的良好姿势休息和休息也是关键，这样疼痛就会消退，我们可以在几天内恢复正常生活。
La 理疗 对于背痛，无论是肌肉挛缩还是椎骨骨质损伤，它通常都是一种很好的治疗方法。 放松该区域将缓解背痛的许多症状。 但不是每个人都应该给我们按摩，最正常的是物理治疗师或整骨师，技术是热、电极和油按摩（冷或热，取决于受伤情况）。 请注意，有时我们会在按摩后出现挛缩，这是不正常的，但它可能发生在我们身上。