三角骨也称为额外骨，也称为 Os Trigonum 综合症。 它是位于脚踝的一块额外的小骨头，因此我们不应该担心它，除非疼痛剧烈，这就是手术发挥作用的地方。
这似乎是个笑话，但事实并非如此。 除了我们成年后拥有的 206 块骨头之外，有些人的身体里还有一块额外的骨头，特别是在脚踝处。 是的，就是我们出生时带着 300 块骨头来到这个世界，其中 206 块骨头融合在一起，形成了我们生命最后几天的 XNUMX 块骨头。
这块额外的骨头被称为三角骨，我们会非常惊讶它是如何形成的、如何被发现的以及它会引起什么症状。 另外，这跟我们之前解释过的有关，我们出生时有300块骨头，成年后少了100块。
在整篇文章中，我们将解释关于这根小骨头的一切，它的位置、原因、是否疼痛以及如何永远消除它。 我们还将知道哪些运动员更有可能承受这种令人痛苦的情况。
¿阙ES？
Os Trigonum 综合征是安装在距骨后外侧的非常小的骨头，由孤立或分离的骨化中心形成，由于某些原因，该骨化中心无法连接距骨。
好吧，很可能我们什么都没有看懂，所以我们换句话说一下。 这是关于一个 单独出现在脚踝后部的小骨头 并出现在脚后跟和距骨之间，即踝骨。
它是由一种错误引起的，症状非常明显。 此外，据估计，世界上多达 15% 的人口已经或将要患有这种疾病，但他们并不知道。 有时它会引起疼痛，有时它是在对足部进行 X 光检查后随机发现的。
为什么会发生？
正如我们之前所说，这是一种错误。 它可以发生在一只脚或两只脚上，它与某事有关 先天性也就是说，它从出生就存在。 当它变得最明显时是在青春期，它的出现是因为踝骨没有正确融合，我们现在称之为三角骨的小骨头出现了。
为了让它出现，有时以前的伤害是必要的，比如扭伤。 对于那些经常用脚尖走路或将脚趾放在地上，迫使脚底过度屈曲的人来说，这种综合症是一种非常常见的损伤。
这骨头 引起疼痛并造成不稳定，这可能会引发整个脚和腿的另一系列伤害。 这是足球运动员、芭蕾舞演员和其他类似运动的常见病症。
症状
症状很明显，通过简单的 X 光检查就可以找到疼痛的原因。 我们将列出最常见的症状，这些症状可能与我们的病例一致，也可能不一致。 请记住，这是一个先天性问题，如果我们不进行我们之前讨论过的其中一项运动，我们很可能不会患上这种综合症。
- 剧烈而深刻的疼痛 在脚踝的后面，尤其是当我们用大脚趾按压的时候。
- 触摸区域非常敏感。
- 该区域发炎和肿胀。
- 难以保持平衡。
- 转动脚踝时疼痛。
成功病例
这种损伤的治疗会经历不同的阶段，这取决于疼痛、进行的运动、骨骼的确切区域、是否会妨碍患者过上正常的生活等。 总的来说，有不同的选择，但总有作为最后手段的操作，我们稍后再说。
- 最大限度的休息，不要支撑受伤的脚 直到疼痛消退。
- 抗炎药（最好是非类固醇），只要它不矛盾，因为患者已经在服用其他药物治疗另一种疾病或病痛。
- 冰敷可减轻肿胀和疼痛。 冰袋或冷冻袋应放在患处，但不能直接放置，否则会伤害我们的皮肤，而是在我们的皮肤和冰块之间有一块布或一块布。
- 临时固定通常是选择最多的选项之一，还有药物。 放置矫形靴以限制脚踝的运动。
- 注射可的松，虽然许多专家反对，因为它的使用寿命很短，最后你必须经过手术室。
几乎总是将这些治疗中的几种结合起来使用，但如果疼痛非常严重，通常会直接进行手术。 当然，作为一般规则，这些症状通常会随着这些非手术疗法而消失。
什么时候手术
不要惊慌，这是一块额外的骨头，没有用，它的提取是通过简单的手术进行的，恢复期很短。 当疼痛不再通过任何非手术选择消退，甚至妨碍正常生活的发展，如行走、保持平衡、工作、睡眠、训练等时，建议进行手术。
手术将通过移除那块小骨头来减轻这种疼痛，不需要额外的干预，也不会对肌腱、韧带、肌肉、骨骼和关节造成附带损伤。 建议去看足部外伤专科医生，让他一步步解释干预的内容，术后会怎样，什么时候可以恢复训练等等。
我们可以请求操作，但是 医生总是会首先推荐非手术方案，除非我们的职业生涯受到威胁，或者类似的情况下疼痛如此剧烈以至于我们失去行动能力，否则我们害怕走路或无法休息。 简而言之，这会降低我们的生活质量。