您最近可能听到了很多关于紫外线（包括阳光）的噪音，以及它是否可以破坏病毒，例如导致 COVID-19 的新型冠状病毒。
这不全是炒作。 事实上，有充分证据表明“C”范围内的紫外线（也称为 UVC）可以杀死这种特殊病毒。 但这并不意味着你应该跑出去买一个似乎随处可见的紫外线盒或魔杖。 这是你需要知道的。
紫外线灯是如何工作的？
多年来，医院和实验室一直使用紫外线 (UV) 对设备和表面进行消毒。 它通过改变细菌的遗传物质（称为它们的 DNA 和 RNA）起作用。 但多年来，研究表明，在三种主要类型的紫外线中，UVA、UVB 和 UVC， UVC 似乎是最有效的。
最近，哥伦比亚大学的研究发现，UVC 光有望阻止冠状病毒的传播。 该研究于 2020 年 XNUMX 月作为 Virology 的预印本发表，发现 UVC 光 可以帮助消除两种季节性空气传播的冠状病毒 这往往是普通感冒的背后。 研究人员现在正在专门针对导致 COVID-19 的病毒进行测试。
虽然研究仍处于初步阶段，但先前的研究结果表明，UVC 光 可以灭活空气中的 H1N1 流感病毒和 一些耐药细菌. 这意味着您可能有可能阻止 COVID-19 的传播。
2020 年 95 月发表在 medRxiv 上的另一项初步实验室研究发现，当 NXNUMX 口罩织物片和不锈钢被新型冠状病毒污染，然后暴露在医院的 UVC 灯下时，两个表面的病毒都会在一个小时内被杀死。 然而，该研究仍在审查中，因此不应只从表面上看。
UVC消费品的问题
鉴于这项研究，您可能正在认真考虑购买一种可以在网上找到的 UVC 灯产品，以此来对从智能手机到厨房柜台的所有物品进行消毒。
但 FDA 于 2020 年 XNUMX 月发布了针对它们的通知，提醒人们这些设备尚未获得 FDA 批准，目前尚不清楚它们实际的安全性和有效性。
对他们中的大多数人来说，最大的挑战是无法确定他们是否向要消毒的表面提供了足够大剂量的 UVC 光，无论是面罩、手机还是工作台面。
尽管大多数产品提供波长，理想情况下应该在 260 纳米 (nm) 左右，但大多数产品不提供辐照度，这会告诉您杀死冠状病毒需要多长时间。 如果这意味着您必须在手机上缓慢移动一个小时，那么购买紫外线棒毫无意义. 如果辐照度很高，它会损害皮肤和眼睛。
如果您想尝试一下，我建议您购买一个 UVC 盒子，将手机或其他物品（如信用卡、钥匙或手表）放在那里大约 10 分钟。 请勿在织物或多孔材料（如纸张或纸板）上使用，因为紫外线会在非固体物体上产生阴影。
一种可能性是用于智能手机的紫外线消毒剂 PhoneSoap 3 （96 欧元），声称其 UVC 波长为 254 nm，处于杀死冠状病毒的正确范围内。 2018 年 XNUMX 月发表在美国实验动物科学协会杂志上的一项研究发现，PhoneSoap 设备是 比含有 70% 酒精的消毒湿巾或喷雾更有效。
尽管 UVC 在玻璃、塑料、金属和涂漆木材等无孔表面上的工作速度更快、更可靠，但使用家用消毒剂清洁它们可能更容易、更快、更安全，而不是依赖紫外线棒。
阳光能起到消毒作用吗？
如果 UVC 产品可能会浪费时间和金钱，您可能想知道是否隐藏起来晒日光浴更好，因为阳光中含有紫外线。
但是来自太阳的 UVC 光被地球大气层阻挡。 当你在晴天外出时，照射到你身上的紫外线是 UVA 和一些 UVB，这些东西不会很快消灭冠状病毒。
也就是说，有一些初步证据表明阳光对新型冠状病毒有效。 美国国土安全部进行的初步调查发现， 模拟阳光 （相当于晴天的正午太阳） 三分钟后蒸发了 COVID-19 液滴 在无孔表面和空气中。
但这并不意味着你应该在今年夏天抛开社交距离。 如果您在室外并吸入附近感染者的飞沫，您仍然可能生病。
这就是为什么人们相信 高温和紫外线辐射不会减少 COVID-19 的传播，根据 2020 年 XNUMX 月发表在《欧洲呼吸杂志》上的一项研究。 所以如果你想保护自己免受射线的伤害，那就去做吧，但要涂上防晒霜，戴上口罩，并与周围的人保持至少两米的距离。