想到偏头痛就是想象头痛。 但是您可能会患上影响眼睛但不一定影响头部的偏头痛，称为眼部或视觉偏头痛。 有两种类型：先兆偏头痛和视网膜偏头痛。
同 有先兆的偏头痛，您可能会看到斑点、圆圈、锯齿形或新月形，或者持续约五分钟到一个小时的闪光。 通常，双眼都能看到斑点和形状。 这些症状可能是偏头痛即将发生或未发生的迹象。 有些人之后再也不会头痛了。
15% 到 20% 的偏头痛患者会出现先兆。 尽管这些干扰可能令人不安并影响您专注于您正在做的事情的能力，但它们通常并不严重。
一 视网膜偏头痛 它很少见，但可能很严重。 对于这种类型的偏头痛，最可能的症状是一只眼睛无法看到东西，短时间内视力下降，然后是头痛。 由于视力丧失也可能更严重，因此请务必立即寻求眼科医生或神经科医生的关注以诊断原因并开出适当的治疗方案。
如何避免有先兆的偏头痛？
治疗眼部偏头痛的方法类似于治疗常规偏头痛的方法。 您可以服用多种药物来帮助消除症状，包括曲坦类药物、非甾体类抗炎药 (NSAID) 和对乙酰氨基酚。 曲坦类药物可阻断大脑中的疼痛通路，需要处方。
如果您在开始出现视觉症状后立即服药，则效果最佳。 然而，也有一些自我护理步骤可以成为更快摆脱眼部偏头痛计划的一部分。
休息你的眼睛
如果外面是晴天，请避免强光进入或远离电脑屏幕。 移到光线不刺眼的房间，闭上眼睛。 在脖子后面或眼睛或前额上盖一块凉布也可能会有所缓解。
吃喝东西
除非它是你的诱因之一，否则一块巧克力可能会有所帮助，因为它含有咖啡因。 同样，保持水分很重要，所以喝水，最好是水。
放松
找到什么可以减轻你的压力，然后去做。 对一些人来说，正式的放松训练，如生物反馈或认知行为疗法，是有效的。
向您的医生咨询有关抗恶心药物的信息
一些患有先兆偏头痛的人也会感到恶心。 如果您遇到这种情况，服用氯丙嗪、甲氧氯普胺或丙氯拉嗪等药物可能会帮助您更快感觉好起来。
如何防止它们？
您可以像预防任何偏头痛一样尝试预防先兆偏头痛。
发现你的触发器
通过记日记，您可以了解可能引发偏头痛的原因。 一旦你知道你的触发因素，你就可以尽可能地避免它们。 常见的偏头痛诱因包括 酒精、柑橘类水果以及包装和加工食品 化学物质，如热狗和熟肉中的味精和硝酸盐。
获得优质睡眠
不要睡太多或太少。 遵循相同的程序上床和起床，即使在周末也是如此。
按时吃饭
有规律的饮食习惯将帮助您避免错过饭菜，这对某些人来说是一个诱因。
服用药物预防偏头痛
有许多新的有效药物以及用于其他疾病的药物有助于预防偏头痛。 这些范围从生物制剂和保妥适到高血压药物、抗抑郁药和抗惊厥药。 根据您的视觉偏头痛的频率，与您的医生讨论最适合您的方法。