ไอเดียสำหรับแผนสุขภาพของคุณกับเด็กๆ

หากคุณมีลูกหรือเด็กในความดูแลของคุณ คุณควรคำนึงถึงความสำคัญของการปลูกฝังนิสัยที่ดีให้กับพวกเขา ชีวิตที่กระฉับกระเฉงจะทำให้คุณได้รับประโยชน์มากมายสำหรับสุขภาพของคุณทั้งในปัจจุบันและในระยะยาว จำเป็นอย่างยิ่งที่พวกเขาจะรวมการเคลื่อนไหวเข้ามาในชีวิตเพื่อเป็นผู้ใหญ่ที่กระตือรือร้น เราขอเสนอคุณบ้าง แผนสุขภาพกับลูก

บางครั้งเราอาจลืมไปว่าลูกน้อยของเราสังเกตเห็นเราและเราเป็นของพวกเขา อ้างอิง. อะไรจะน้อยไปกว่าการพยายามเป็นแบบอย่างที่ดีให้กับพวกเขาและมอบสิ่งที่มีค่าที่สุดให้กับพวกเขา Salud. การมีส่วนร่วมในชีวิตของพวกเขาและเพลิดเพลินกับทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพจะช่วยเราสร้างสายสัมพันธ์ที่พิเศษมากและให้ความรู้แก่พวกเขาจาก ความเป็นอิสระที่ ความตระหนัก และ ความจุ เพื่อการตัดสินใจที่ดี

แผนสุขภาพกับเด็ก

เด็ก ๆ สนุกกับกิจกรรมกลางแจ้งมาก เมื่อพวกเขาเรียนรู้สิ่งใหม่ ๆ พวกเขาจะเป็นคนแรกที่ได้ลอง โดยไม่ต้องคิดมากเกี่ยวกับผลที่ตามมาและความกลัวที่ได้รับเมื่อเราเข้าใกล้ชีวิตผู้ใหญ่ สำหรับพวกเขา การมีเราอยู่ใกล้ๆ เป็นการรักษาความปลอดภัยที่สำคัญมาก ซึ่งจะทำให้พวกเขากล้าหาญและเป็นคนที่เด็ดเดี่ยวมากขึ้น ดังนั้นส่วนหนึ่งของความสำคัญของการมีส่วนร่วมในชีวิตของพวกเขาและเพลิดเพลินกับจุดเริ่มต้นที่ใกล้ชิดกับพวกเขา

รองเท้าสเก็ต

พวกเราส่วนใหญ่จำส่วนหนึ่งของวัยเด็กได้ กลิ้งไปตามถนนด้วยรองเท้าสเก็ตของเรา ความจริงที่ว่าเทคโนโลยีเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตของเราไม่ได้หมายความว่าเราควรละทิ้งเกมกลางแจ้ง ไปเล่นสเก็ตกับเจ้าตัวน้อยในสวนสาธารณะหรือพื้นที่ปลอดภัย ดูวิธีที่พวกเขาเรียนรู้อย่างสนุกสนานและกลายเป็นเครื่องจักรจริงในเวลาอันสั้น

จักรยาน

เตรียมบุตรหลานของคุณอย่างเหมาะสมเพื่อความปลอดภัย และพาพวกเขาไปกับคุณในเส้นทางจักรยาน การปั่นจักรยานมีประโยชน์อย่างมากสำหรับคุณ สุขภาพร่างกาย จิตใจ และอารมณ์ การปล่อยให้พวกเขาได้รับนิสัยทางกายชุดนี้ช่วยให้พวกเขาพัฒนาการเติบโตและคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้นตามมา

การธุดงค์

ไม่มีอะไรดีไปกว่าการส่งเสริมสุขภาพของคุณและ เปิดใช้งานประสาทสัมผัสทั้งหมดของคุณกว่าจะพาพวกเขาไปเดินเล่นบนภูเขา การเรียนรู้เคล็ดลับการเอาชีวิตรอด สอนให้พวกเขาเห็นคุณค่าของภูมิประเทศที่สวยงาม และการสัมผัสกับธรรมชาตินั้นดีต่อพวกเขาพอๆ กับที่คุณมี ช่วยให้พวกเขากำจัดภาระผูกพัน รู้สึกเป็นส่วนหนึ่งของสภาพแวดล้อมทางธรรมชาติ และเรียนรู้มากมายเกี่ยวกับความรู้สึกของร่างกายด้วยการฝึกกิจกรรมทางกาย เตรียมปิกนิกและเพลิดเพลินไปกับอากาศบริสุทธิ์