น้ำหนักของคุณมีความสัมพันธ์อย่างไรกับความเสี่ยงในการเป็นไข้หวัด?

ทุกฤดูหนาวอุณหภูมิเริ่มลดลงและไข้หวัดใหญ่เริ่มแพร่กระจายเช่นเดียวกับเครื่องจักร ระหว่างวันที่ 1 ตุลาคม ถึง 30 พฤศจิกายน เพียงข้อมูลเบื้องต้นจากศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค ระบุว่า ไข้หวัดใหญ่ทำให้ผู้ป่วยต้องเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลมากถึง 29.000 ราย และเสียชีวิตมากถึง 2.400 ราย

แม้ว่าปัจจัยต่างๆ เช่น อายุและความเจ็บป่วยจะเป็นตัวกำหนดว่าใครเป็นไข้หวัดและความรุนแรงของการติดเชื้อ แต่สิ่งที่หลายคนไม่ทราบก็คือน้ำหนักก็มีบทบาทในการพัฒนาและในหลายๆ ทาง

ขึ้นอยู่กับน้ำหนักของคุณ คุณอาจอ่อนแอมากขึ้น

ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพทราบมานานหลายปีว่าประชากรบางกลุ่ม เช่น ผู้สูงอายุและผู้ที่มีภาวะภูมิคุ้มกันบกพร่อง มีความเสี่ยงสูงที่จะเป็นไข้หวัด แต่ในปี 2011 การศึกษาหลักเผยให้เห็นเป็นครั้งแรกว่า ผู้ใหญ่ที่มีน้ำหนักเกินหรือเป็นโรคอ้วนก็เป็นประชากรที่มีความเสี่ยงเป็นพิเศษเช่นกัน

การศึกษาซึ่งตีพิมพ์ใน Clinical Infectious Disease ฉบับเดือนกุมภาพันธ์ 2011 เปิดเผยว่าในหมู่ชาวแคลิฟอร์เนียในช่วงที่มีการระบาดของไข้หวัด H1N1 ในปี 2009 ผู้ป่วยที่เข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลส่วนใหญ่มีน้ำหนักเกินหรือเป็นโรคอ้วนโดยมีดัชนีมวลกาย (BMI) 30 ขึ้นไป

และการศึกษาอื่นจาก International Journal of Obesity ฉบับเดือนธันวาคม 2017 เปิดเผยว่า คนที่มีค่าดัชนีมวลกายสูงมีโอกาสเป็นสองเท่า ในการพัฒนาไข้หวัดเมื่อเทียบกับผู้ที่มีน้ำหนักปกติ แม้จะได้รับวัคซีนแล้วก็ตาม

นักวิจัยยังไม่แน่ใจนักว่าทำไมการมีน้ำหนักเกินอาจทำให้เป็นไข้หวัดได้ แต่ดูเหมือนว่าอาจทำให้ภูมิคุ้มกันตอบสนองช้า

ไวรัสไข้หวัดใหญ่จะเข้าสู่ทางจมูกและทางเดินหายใจส่วนบนก่อน เซลล์ของเราสร้างการตอบสนองต้านไวรัสและต้านเชื้อโรคที่ทรงพลังซึ่งต้องเกิดขึ้นอย่างรวดเร็วเพื่อช่วยต่อสู้กับการติดเชื้อ

ผู้เชี่ยวชาญแนะนำว่า เซลล์ พบในปอดของผู้ที่มีภาวะอ้วน พวกเขาอาจไม่ตอบสนองอย่างรวดเร็ว เช่นเดียวกับประชากรที่มีค่าดัชนีมวลกายต่ำกว่า เซลล์ไม่รับรู้ว่ามีไวรัสอยู่ ดังนั้นมันจึงชะลอการตอบสนองทางภูมิคุ้มกันอื่นๆ ที่จำเป็นต่อการกำจัดการติดเชื้อและซ่อมแซมปอด

คุณสามารถแพร่เชื้อได้มากขึ้น

ไม่เพียงแต่คุณมีแนวโน้มที่จะเป็นไข้หวัดมากขึ้นหากคุณมีน้ำหนักเกิน แต่คุณยังอาจแพร่เชื้อไปยังผู้คนจำนวนมากขึ้นอีกด้วย

ในเดือนพฤศจิกายน 2018 การศึกษาที่ตีพิมพ์ใน Journal of Infectious Diseases แสดงให้เห็นว่า อายุและความอ้วนส่งผลต่อระยะเวลาที่ผู้ป่วย "ล้าง" ไวรัสซึ่งทำให้สามารถแพร่เชื้อไปยังผู้อื่นได้ จากการศึกษาพบว่าผู้ใหญ่ที่เป็นโรคอ้วนจะหลั่งไวรัสไข้หวัดใหญ่ช้ากว่าผู้ที่มีน้ำหนักปกติถึง 42% โดยมี เวลากวาดล้างเฉลี่ยของห้าวันเทียบกับสาม

การศึกษาพบว่าผู้ที่มีโรคอ้วนอาจหายใจเอาไวรัสออกมามากกว่าผู้ที่ไม่มีอาการ ผู้คนหลั่งไวรัสเป็นระยะเวลานาน แต่พวกเขาก็มีไวรัสจำนวนมากที่หลั่งออกมาเช่นกัน

ถ้าค่าดัชนีมวลกายของคุณสูง คุณก็เสี่ยงที่จะเป็นไข้หวัดเช่นกัน

แม้ว่าไข้หวัดใหญ่จะร้ายแรงไม่ว่าใครก็ตามที่เป็นโรคนี้ แต่ผู้ที่มีน้ำหนักเกินหรือเป็นโรคอ้วนก็มีแนวโน้มที่จะติดเชื้อได้ ประสบภาวะแทรกซ้อนที่คุกคามชีวิต

การศึกษาสนับสนุนสิ่งนี้เช่นกัน: การศึกษาในเดือนมกราคม 2019 ซึ่งตีพิมพ์ในวารสาร Influenza and Other Respiratory Viruses แสดงให้เห็นว่าในการศึกษาของโรงพยาบาล XNUMX แห่งทั่วเม็กซิโก ผู้ใหญ่ที่เป็นโรคอ้วนมีแนวโน้มที่จะเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลมากกว่าคนที่มีสุขภาพดีถึง XNUMX เท่า น้ำหนักขึ้นเนื่องจากภาวะแทรกซ้อนของไข้หวัด

ผู้เชี่ยวชาญไม่แน่ใจว่าเป็นโรคอ้วนหรือไม่ พวกเขาเชื่อว่าความเสี่ยงของไข้หวัดใหญ่อาจเกี่ยวข้องกับ กลุ่มอาการเมตาบอลิซึมหรือภาวะต้นแบบ ที่ทำให้ภูมิคุ้มกันบกพร่อง

ในทำนองเดียวกัน ผู้ที่มีน้ำหนักเกินและเป็นโรคอ้วนมักจะมีอาการอักเสบเรื้อรังในระดับต่ำที่สามารถขัดขวางระบบภูมิคุ้มกันได้ จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อระบุสาเหตุที่ความอ้วนทำให้ไข้หวัดแย่ลง แต่เช่นเดียวกับที่ระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอจะเพิ่มโอกาสในการเป็นไข้หวัด แต่ก็เพิ่มความรุนแรงของอาการด้วย

และเมื่อค่าดัชนีมวลกายของบุคคลสูงขึ้น ความเสี่ยงที่เกี่ยวข้องกับไข้หวัดก็เพิ่มขึ้นเช่นกัน คนที่มีค่าดัชนีมวลกายตั้งแต่ 40 ขึ้นไปมักจะเกิดภาวะแทรกซ้อนจากไข้หวัด, รวมถึงความตาย