อินทผาลัมสามารถกระตุ้นแรงงานได้หรือไม่? (สปอยเลอร์: ใช่)

แม้ว่าฉันจะยังไม่ได้เป็นแม่ แต่มันก็อยู่ในแผนชีวิตของฉัน และทุกสิ่งที่เกี่ยวข้องกับการตั้งครรภ์ก็ดูน่าสงสัยสำหรับฉัน เรารับฟังการพูดคุยเกี่ยวกับวิธีการกระตุ้นการคลอดตามธรรมชาติเช่นการรับประทานอาหารรสเผ็ดหรือการเต้นรำ แม้ว่าวันนี้เราจะพูดถึงสิ่งที่คาดไม่ถึงโดยสิ้นเชิง: วันที่

อินทผาลัมเป็นผลไม้ที่มี เปอร์เซ็นต์คาร์โบไฮเดรตและไขมันสูงตลอดจนเกลือและแร่ธาตุต่างๆ 15 ชนิด โปรตีนและวิตามินเช่น ไรโบฟลาวิน ไทอามีน ไบโอติน กรดโฟลิก และกรดแอสคอร์บิก นักวิชาการอิสลามบางคนตีความในโองการของอัลกุรอานว่าอินทผาลัมเป็นหนึ่งในอาหารที่ดีที่สุดสำหรับการคลอดบุตร และดูเหมือนว่าพวกเขาจะไม่หลงทางมากนัก เราพบการศึกษาเล็กๆ XNUMX เรื่องที่เกี่ยวข้องกับผลไม้ชนิดนี้เพื่อเป็นวิธีการกระตุ้นให้เกิดการเจ็บครรภ์คลอด และงานวิจัยอื่นๆ ที่ถามผู้หญิงว่าพวกเธอกินอินทผลัมบ่อยแค่ไหน

วันที่อาจลดการเพิ่มขึ้นของพิโทซินระหว่างการคลอด

En เรียน ในการทดลองแบบสุ่มควบคุมในปี 2017 นักวิจัยได้ลงทะเบียนมารดาท้องแรกคลอดบุตรในโรงพยาบาลในประเทศมาเลเซียที่มีความเสี่ยงต่ำ พวกเขาต้องมีอายุครรภ์อย่างน้อย 36 สัปดาห์ น้ำยังไม่แตก และวางแผนผ่าคลอด ผู้หญิง 67 คนถูกสุ่มเลือกให้กินอินทผลัม พวกเขาได้รับอินทผาลัมและแนะนำให้กินวันละเจ็ดมื้อ (ประมาณ 80 กรัม) จนกว่าพวกเขาจะคลอดบุตร คลอดออกมา 4 เซนติเมตร หรือมีกำหนดผ่าคลอดหรือมีภาวะแทรกซ้อน พวกเขาถูกขอให้บันทึกการรับประทานลงในกระดาษ และกลุ่มควบคุม (ผู้หญิงแบบสุ่ม 77 คนที่ไม่ยอมรับประทานอินทผลัม) ถูกขอให้งดการรับประทานอินทผลัม

นักวิจัยไม่เห็นความแตกต่างระหว่างกลุ่มที่เกี่ยวกับระดับน้ำตาลในเลือดที่ผิดปกติ ระยะเวลาของการตั้งครรภ์ การเริ่มเจ็บครรภ์คลอดเอง การขยายปากมดลูกเฉลี่ยเมื่อเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาล หรืออัตราการผ่าคลอด อย่างไรก็ตาม กลุ่มที่รับประทานอินทผลัมมีแรงงานเพิ่มขึ้นต่ำกว่าอย่างมีนัยสำคัญ พิโทซิน (ฮอร์โมนที่ร่างกายผลิตขึ้นระหว่างการคลอดบุตรเพื่อกระตุ้นการบีบตัวของมดลูกให้แข็งแรงและยาวนาน) เมื่อเทียบกับกลุ่มควบคุม เท่านั้น 37% ของผู้หญิงในกลุ่มออกเดทมีพิโทซินเพิ่มขึ้นเมื่อเทียบกับ 50% ในกลุ่มที่ไม่ได้ออกเดท. ไม่มีความแตกต่างอื่น ๆ ในผลลัพธ์ของมารดาหรือทารกแรกเกิดระหว่างสองกลุ่ม นักวิจัยเหล่านี้สรุปได้ว่า การบริโภคอินทผลัมเมื่อสิ้นสุดการตั้งครรภ์อาจลดความต้องการพิโทซินที่เพิ่มขึ้นในระหว่างคลอด

มีอัตราการผ่าคลอดสูงขึ้น

การศึกษาแบบสุ่มควบคุมครั้งที่สองดูที่ผลของการรับประทานอินทผาลัมในช่วงตั้งครรภ์ต่อการสุกของปากมดลูกในคุณแม่มือใหม่ การทดลองนี้เกิดขึ้นในโรงพยาบาลในอิหร่านและรวมมารดาท้องแรกที่มีครรภ์ระหว่าง 37 ถึง 38 สัปดาห์ที่มีความเสี่ยงต่ำและวางแผนจะคลอดทางช่องคลอด สุ่ม 105 คนให้กินอินทผลัมระหว่าง 70 ถึง 75 กรัมทุกวัน และขอให้กินผลไม้ต่อไปทุกวันและบันทึกปริมาณที่กินไปจนกว่าแรงงานจะเริ่ม ผู้หญิงอีก 105 คนถูกขอให้ไม่กินอินทผลัมในช่วงที่เหลือของการตั้งครรภ์ และแนะนำการเร่งคลอดหากตั้งครรภ์ถึง 41 สัปดาห์

นักวิจัยพบว่า ผู้หญิงที่ออกเดทมีปากมดลูกที่โตเต็มที่เมื่อเข้ารับการรักษา. ดัชนีของบิชอปซึ่งใช้วัดความสุกของปากมดลูกจะสูงขึ้นเมื่อเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาล และมีแนวโน้มที่จะขยายมากขึ้นเมื่อมาถึง (4 เซนติเมตร เทียบกับ 3 เซนติเมตร) พวกเขายังมี อัตราการคลอดทางช่องคลอดหลังการเบ่งคลอดสูงขึ้น. หากจำเป็นต้องได้รับการกระตุ้นทางการแพทย์ พวกเขามีแนวโน้มที่จะคลอดทางช่องคลอดมากกว่ากลุ่มที่ไม่ได้กินอินทผลัม โดยเฉพาะอย่างยิ่ง 47% มีการคลอดทางช่องคลอดหลังจากการเหนี่ยวนำการคลอดเมื่อเทียบกับ 28% ในกลุ่มควบคุม นอกจากนี้ ผู้หญิงจำนวนน้อยในกลุ่มผลไม้ต้องการพิโทซินเพื่อกระตุ้นการคลอด นักวิจัยสรุปว่าพวกเขารู้สึกเช่นนั้น การบริโภคอินทผลัมเมื่อสิ้นสุดการตั้งครรภ์มีประโยชน์ต่อการทำให้ปากมดลูกสุก

วันที่อาจลดการสูญเสียเลือด

อื่น ๆ สตูดิโอ การทดลองควบคุมเปรียบเทียบผลของอินทผาลัมและพิโทซินในการป้องกันการตกเลือดหลังคลอด การศึกษานี้น่าสนใจจริงๆ เกิดขึ้นในโรงพยาบาล 62 แห่งในอิหร่าน และมีผู้หญิง 31 คนที่เพิ่งคลอดบุตร เป็นการศึกษาขนาดเล็ก แต่อาจใช้เป็นข้อมูลสำหรับการศึกษาขนาดใหญ่ได้ หลังจากคลอดรกแล้ว ผู้หญิง 50 คนถูกสุ่มเลือกให้กินอินทผลัม พวกเขาต้องกินอินทผลัม 10 กรัมหลังจากรกคลอด อีกกลุ่มหนึ่งได้รับการสุ่มให้ได้รับออกซิโทซินหรือพิโทซินอย่างใดอย่างหนึ่ง และพวกเขาได้รับ XNUMX หน่วยฉีดเข้ากล้ามเป็นออกซิโทซิน

นักวิจัยพบว่าการเสียเลือดโดยเฉลี่ยในชั่วโมงแรกนั้นน้อยกว่าในกลุ่มผู้หญิงที่รับประทานอินทผลัมเมื่อเทียบกับกลุ่มที่ได้รับออกซิโทซิน โดยเฉลี่ยแล้ว วันที่ผู้หญิงเสียเลือดประมาณ 104 มิลลิลิตร เทียบกับเลือดในกลุ่มพิโทซิน 142 มิลลิลิตร ชั่วโมงที่สองและสามไม่แตกต่างกันอย่างมีนัยสำคัญระหว่างกลุ่ม แต่หลังจากสามชั่วโมง การเสียเลือดในกลุ่มผลไม้น้อยกว่าการเสียเลือดในกลุ่มพิโทซินอย่างเห็นได้ชัด คือ 163 มิลลิลิตรต่อ 221 มิลลิลิตร ดังนั้นจึงพบว่า การรับประทานวันหลังคลอดอาจลดเลือดออกได้มากกว่าการยิงพิโทซิน.

รับการขยายตัวมากขึ้น

สุดท้ายก็มีก การศึกษาเชิงสังเกต ซึ่งศึกษาผลของการรับประทานผลไม้ในช่วงตั้งครรภ์ต่อการคลอดและการคลอด การศึกษานี้รวมสตรีที่มีความเสี่ยงต่ำซึ่งกำลังมีลูกคนแรก (หรือไม่) และมีอายุอย่างน้อย 36 สัปดาห์ พวกเขาเพียงแค่ติดตามผู้หญิง 69 คนที่บอกว่าพวกเขากินอินทผลัม 36 ครั้งต่อวันเป็นเวลา XNUMX สัปดาห์โดยเริ่มที่ XNUMX สัปดาห์ จากนั้นจึงเปรียบเทียบกับผู้หญิงที่เลือกที่จะไม่กินอินทผลัมในช่วงเวลานั้น พวกเขาค้นพบว่ากลุ่มวันที่ ฉันพองตัวมากขึ้นเมื่อไปถึงโรงพยาบาล. พวกเขามีแนวโน้มที่จะเกิดเอง (96% เทียบกับ 79%) และมีโอกาสน้อยที่จะมีพิโทซินเพิ่มขึ้น (28% เทียบกับ 47%) ระยะแรกของการคลอดสำหรับกลุ่มที่ออกเดทคือ 510 นาที เทียบกับ 906 นาทีสำหรับสตรีที่เลือกที่จะไม่กินสิ่งเหล่านี้

ในที่สุด การศึกษาแบบสุ่มพบว่าการรับประทานอินทผาลัมช่วงหลังของการตั้งครรภ์ประมาณ 60-80 กรัมต่อวัน สามารถเพิ่มการสุกของปากมดลูก ลดความจำเป็นในการกระตุ้นทางการแพทย์หรือเพิ่มการเจ็บครรภ์ และยังส่งผลดีต่อการสูญเสียเลือดหลังคลอด อย่างไรก็ตามไม่มีใครสนใจที่จะศึกษาผู้หญิงด้วย เบาหวานขณะตั้งครรภ์ดังนั้นหากคุณประสบปัญหานี้ ผลลัพธ์เหล่านี้อาจใช้ไม่ได้กับคุณ
นอกจากนี้ การศึกษาเหล่านี้ยังมีขนาดเล็กและมีข้อจำกัด โดยสรุป แนะนำให้ตัวเองออกเดทเพราะไม่ส่งผลเสียต่อสุขภาพแน่นอน