วิธีการเลือกกางเกงรัดรูปกีฬาที่เหมาะสม?

แม้ว่ากางเกงเลกกิ้งสำหรับเล่นกีฬามักจะเป็นเสื้อผ้าทั่วไปสำหรับผู้หญิง แต่สำหรับผู้ชาย กางเกงเลกกิ้งก็มีประโยชน์มากสำหรับการวิ่งหรือเล่นโยคะเช่นกัน โดยปกติแล้วแบรนด์ต่างๆ จะผลิตเลกกิ้งรุ่นที่โดดเด่นมากจนคุณอดใจไม่ไหวที่จะซื้อมัน การออกแบบมีความสำคัญหรือไม่? ฉันควรคำนึงถึงอะไรบ้างเมื่อซื้อ เราให้คำแนะนำเพื่อให้คุณไม่หลงทางและเสียเงินเปล่า

วัสดุอะไรดีที่สุด?

ในบทความทางเทคนิคเกี่ยวกับเสื้อผ้า เราแนะนำให้ใช้กับผ้าฝ้าย สิ่งเดียวกันนี้เกิดขึ้นกับเลกกิ้งกีฬา เดิมพันกับกางเกงที่ระบายอากาศได้ เดอะ สูตรดรายฟิต ขอแนะนำสำหรับการเล่นกีฬาเนื่องจากไม่ดูดซับความชื้น แห้งทันที และให้ความรู้สึกเบาสบาย

ตาข่ายของ ผ้าฝ้ายไม่ระบายเหงื่อพวกเขาจะหนักด้วยเหงื่อ พวกเขาจะทำให้คุณร้อนในฤดูร้อน และพวกเขาจะไม่สนับสนุนกล้ามเนื้อของคุณเพียงพอ ในกีฬา เช่น การวิ่งหรือกีฬาที่มีการสัมผัสกัน การสนับสนุนคือกุญแจสำคัญ

ตลาดเต็มไปด้วยผ้าและคุณจะพบบางอย่าง รวมกัน con o ป้องกันรังสียูวี.

การออกแบบมีความสำคัญหรือไม่?

ปกติแล้วก่อนจะดูเนื้อผ้า เรามักพลาดที่จะมองหาเลกกิ้งที่เราชอบเพราะสีหรือดีไซน์ของมัน แม้ว่าสีหรือ รูปแบบหรือไม่มีอิทธิพลต่อสิ่งใดมากไปกว่า กระตุ้นคุณ, ขนาดเป็นสิ่งสำคัญ ที่เราเลือกมาอย่างดี การเลือกขนาดที่ใหญ่ขึ้นหรือเล็กลงอาจทำลายการฝึกของเราได้ เนื่องจากเราจะระมัดระวังไม่ให้มองเห็นอะไรเมื่อเราก้มลงแทนที่จะใช้กล้ามเนื้อ

กีฬาที่คุณฝึกฝนมีอิทธิพล

เคยสงสัยไหมว่าทำไมเลกกิ้งโยคะถึงต้องเอวสูง? หรือทำไมคนที่วิ่งอยู่แค่สะโพก? กีฬาแต่ละประเภทมีรูปแบบที่แนะนำเพื่อการฝึกฝนที่มีประสิทธิภาพมากขึ้น

ขอแนะนำให้สวมกางเกงรัดรูป เพื่อเก็บหน้าท้อง สำหรับโยคะและพิลาทิส ท่าทางที่ทำในคลาสมักจะเลื่อนเลกกิ้งลงในกรณีที่เหลือแค่สะโพก คุณไม่ต้องกังวลอะไรมากไปกว่าการหายใจให้ถูกต้องและทำท่าทางตามที่กำหนดไว้ เสื้อผ้าไม่ควรรบกวนการออกกำลังกาย

ตัวอย่างเช่น ในการวิ่ง กางเกงรัดรูปเอวสูงอาจส่งผลเสียได้ มันจะไปบีบหน้าท้องของคุณ ทำให้คุณไม่มีอิสระในการวิ่ง จำไว้ว่าเมื่อคุณวิ่ง คุณไม่ได้ทำงานเฉพาะส่วนล่างเท่านั้น บางที่ถูกที่ ความสูงของสะดือ พวกเขาจะสมบูรณ์แบบ แน่นอนว่าต้องแน่ใจว่ามันไม่หลวม มิฉะนั้นคุณจะต้องวิ่งและดึงกางเกงรัดรูปทุก ๆ สองสามตัว

อุปกรณ์เสริมที่สำคัญ

มากขึ้นรวมถึงความพิเศษในการออกแบบของพวกเขา กระเป๋าหลังสำหรับใส่กุญแจ, กระเป๋าข้างสำหรับใส่ผ้าเช็ดหน้า, ตะขอที่ขาสำหรับโทรศัพท์มือถือ, พื้นที่บีบอัดมากขึ้น ฯลฯ แน่นอนว่าควรคำนึงถึงอุปกรณ์เสริมเหล่านี้หากคุณกำลังจะใช้เลกกิ้งสำหรับกีฬากลางแจ้ง