สองสามปีที่ผ่านมาการมีสร้อยข้อมือกิจกรรมกลายเป็นแฟชั่นอย่างมาก ไม่สำคัญว่าคุณจะซื้อมาเพราะตั้งใจหรือเพราะคุณต้องการวัดกิจกรรมทางกายของคุณ สิ่งสำคัญคือคุณต้องรู้ว่าแบบไหนเหมาะกับคุณ สร้อยข้อมือสำหรับกิจกรรมหรือสมาร์ทวอทช์ถูกจัดประเภทเป็นตัวบ่งชี้กิจกรรมทางกายและการเล่นกีฬา คุณสามารถควบคุมสิ่งที่คุณเคลื่อนไหวได้โดยใช้สิ่งเหล่านี้ และคุณจะสามารถจัดประเภทการเคลื่อนไหวนั้นได้
ในตลาดคุณจะพบกับอุปกรณ์สวมใส่เหล่านี้มากมาย ดังนั้นเราขอแนะนำให้คุณพิจารณาคำแนะนำต่อไปนี้ก่อนที่จะซื้อ
คุณต้องการใช้จ่ายเงินเท่าไหร่?
ก่อนจะดูว่าแบบไหนเหมาะกับความต้องการของคุณที่สุด ควรรู้ก่อนว่าเรามีงบประมาณเท่าไหร่ มันไม่มีค่าอะไรเลยที่จะบั๊กนาฬิกา Apple หรือรุ่นล่าสุดจาก Samsung หากเราสามารถใช้จ่ายได้เพียง €100
สร้อยข้อมือ "ฟิตเนส" เน้นความเรียบง่าย โดยให้ข้อมูลพื้นฐานแก่คุณโดยไม่ต้องลงลึกเกินไป บางส่วนเสริมด้วยแอปพลิเคชันสมาร์ทโฟน เพิ่มฟังก์ชันต่างๆ เช่น การตรวจสอบการนอนหลับของคุณ
นาฬิกามีตัวเลือกที่มีรายละเอียดมากขึ้นสำหรับการฝึกหัวใจและหลอดเลือดหรือการฝึกความแข็งแรงแทน พวกเขาสามารถตรวจจับได้ว่าคุณกำลังขึ้นบันไดหรือกำลังเดินอยู่ แน่นอนพวกเขาจะไม่ถูก
คุณคือโปรไฟล์ผู้ใช้ใด
เรามานิยามกันว่าคุณเล่นกีฬาบ่อยแค่ไหนหรือบ่อยแค่ไหนที่คุณนำเสนอให้เล่นกีฬานั้น ประเมินว่าคุณเป็นนักกีฬามือใหม่หรือมือสมัครเล่น คุณแค่ต้องการนับจำนวนก้าวที่คุณเดินหรือกำลังมองหาอะไรเพิ่มเติม ชี้แจงเกี่ยวกับฟังก์ชันทั้งหมดที่คุณต้องการเพื่อให้อุปกรณ์เสริมของคุณไม่ขาดตกบกพร่อง
หากปรากฎว่าคุณเป็นคนที่ออกไปเดินเล่นหรือวิ่งเท่านั้น คุณจะทำได้ดีด้วยสร้อยข้อมือฟิตเนส คุณจะสามารถเห็นเวลาที่คุณทำ จำนวนก้าว แคลอรี่ที่คุณใช้ และระยะทางที่คุณเดินทาง โปรดทราบว่าอุปกรณ์เหล่านี้ส่วนใหญ่เชื่อมโยงกับแอปที่ให้สถิติเกี่ยวกับความคืบหน้าของคุณ
ยิ่งคุณอยากทำกิจกรรมและสนใจที่จะรู้ข้อเท็จจริงมากเท่าไหร่ คุณก็ยิ่งต้องการนาฬิกามากเท่านั้น รับทราบตัวเลือกที่นำเสนอโดยอุปกรณ์สวมใส่ใหม่ของคุณก่อนที่จะซื้อ
ควบคุมเดลซูเอโน
หลายคนสนใจเพียงเล็กน้อยเกี่ยวกับการรู้ว่าตนเองนอนหลับมากน้อยเพียงใดและหลับสบายเพียงใด (ลึกหรือเบา) ความจริงก็คือการพักผ่อนเป็นสิ่งสำคัญสำหรับนักกีฬา ดังนั้นการเพิ่มตัวเลือกนี้จึงไม่ใช่เรื่องเลวร้าย
สร้อยข้อมือมักจะเก็บข้อมูลนี้ได้ดีกว่า เนื่องจากนาฬิกามักจะปล่อยให้ชาร์จข้ามคืน โปรดทราบว่าความเป็นอิสระของนาฬิกานั้นน้อยกว่าสร้อยข้อมือมาก สิ่งเหล่านี้สามารถอยู่ได้ประมาณ 20 วันโดยไม่ต้องชาร์จ ในขณะที่นาฬิกาจะวิ่งเร็วหลังจากผ่านไป 4 หรือ 5 วัน
หากคุณนอนหลับไม่สนิทและต้องการควบคุมหรือบันทึกการนอนหลับ อุปกรณ์นี้เป็นอุปกรณ์เสริมที่จำเป็นสำหรับคุณอย่างไม่ต้องสงสัย
การควบคุมการเต้นของชีพจร
เป็นความจริงที่ในแต่ละวันคุณไม่ได้คิดเกี่ยวกับการรู้อัตราการเต้นของหัวใจ แต่นี่เป็นตัวเลือกพื้นฐานในการเลือกนาฬิกาหรือสร้อยข้อมือ สำหรับนักกีฬา ถือเป็นความก้าวหน้า เนื่องจากพวกเขาสามารถเลิกใช้เครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจแบบคลาสสิกที่ติดไว้ที่หน้าอกได้
แน่นอนว่าอุปกรณ์เสริมทั้งหมดรวมตัวเลือกนี้ไว้แล้ว แต่โปรดจำไว้ว่าจะมีความแม่นยำมากหรือน้อยขึ้นอยู่กับราคาที่เราซื้อ ไม่ต้องสงสัยเลยว่า การรู้อัตราการเต้นของหัวใจขณะออกกำลังกายนั้นมีประโยชน์อย่างมาก
ซึ่งรวมถึงการแจ้งเตือนรายวัน
มันอาจจะดูไร้สาระสำหรับคุณ แต่สิ่งนี้สามารถเป็นแรงจูงใจเพิ่มเติมในการฝึกซ้อมหรือในแต่ละวันของคุณ อุปกรณ์สวมใส่มักจะมีตัวเลือกในการเตือนคุณถึงจำนวนก้าวที่ต้องทำต่อวันหรือแคลอรี่ที่คุณต้องเผาผลาญ มันค่อนข้างเป็น "การผลักดัน" สำหรับคนที่อยู่ประจำที่ต้องการใครสักคนหรือบางอย่างเพื่อดึงพวกเขา
นอกจากนี้ยังมีสร้อยข้อมือออกกำลังกายที่มีสัญญาณเตือน นั่นคือ แทนที่จะใช้การปลุกทางโทรศัพท์ทั่วไปเพื่อปลุกคุณ คุณสามารถทำให้สร้อยข้อมือของคุณสั่นได้ เชื่อฉันเถอะว่ามันสบายกว่ามากและคุณจะหลีกเลี่ยงการปลุกคนที่นอนกับคุณ