คุณสมบัติของน้ำมันสะเดา

สมุนไพรและอาหารเสริมบางชนิด เช่น น้ำมันสะเดา สามารถช่วยป้องกันโรคบางชนิดได้ น้ำมันนี้สามารถใช้กับผิวหนังเพื่อรักษาอาการต่างๆ เช่น รังแคและสิว

สะเดามีอยู่ในรูปแบบแคปซูล ผง น้ำมัน ทิงเจอร์ ครีม หรือน้ำยาบ้วนปาก สารสกัดจากใบสะเดาสามารถนำมารับประทานเพื่อรักษาแผลในกระเพาะอาหารและปัญหาเกี่ยวกับฟัน อย่างไรก็ตาม ไม่แนะนำให้บริโภคน้ำมันทางปาก

มันคืออะไร?

กิ่งก้าน เปลือก ใบ ดอกไม้ ผลไม้และเมล็ดของต้นสะเดาหรือ Azadirachta ถูกนำมาใช้แบบดั้งเดิมในโรงเรียนแพทย์อายุรเวท Unani และชีวจิตเพื่อรักษาสภาพต่างๆ รวมถึงโรคเบาหวาน โรคหัวใจ การติดเชื้อ โรคผิวหนัง และแผล

น้ำมันสีเหลืองรสขมที่สกัดจากเมล็ดของต้นไม้มีสารประกอบที่ออกฤทธิ์ทางชีวภาพ เช่น อะซาไดแรคติน ไตรเทอร์พีน และกลีเซอไรด์ ซึ่งให้คุณค่าทางยาอย่างมหาศาล อาหารเสริมสะเดามีอยู่ในรูปของน้ำมัน แคปซูล ยาเม็ด ครีม และน้ำยาบ้วนปาก ขนาดยาของแต่ละคนอาจแตกต่างกันไปตามอายุ สุขภาพทั่วไป และสภาวะที่กำลังรับการรักษา ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญเสมอเพื่อหาปริมาณยาในอุดมคติของคุณ

กลิ่นแรง

ข้อเสียอย่างหนึ่งของการใช้น้ำมันชนิดนี้คือกลิ่นที่ฉุนมาก กลิ่นกำมะถันมาก อย่างไรก็ตามมันเป็นกลิ่นฉุนที่ทำให้มีประโยชน์เช่น ยาขับไล่แมลง. แต่กลิ่นหอมนั้นแรงมากจนทำให้คนที่ไม่คุ้นเคยป่วยได้ง่าย เพื่อลดกลิ่นเหม็นนี้ หลายคนเลือกที่จะเจือจางหรือผสมน้ำมันกับน้ำมันอื่นๆ ที่มีกลิ่นดีกว่า เช่น น้ำมันเปปเปอร์มินต์

รสขม

นอกจากนี้ยังมีรสขมมากซึ่งหลายคนไม่ชอบ น้ำมันสะเดามักจะถูกสงวนไว้สำหรับน้ำมันบางชนิด การประยุกต์ใช้ร่างกายสำหรับโรคหรืออาการ หรือใช้เป็นยาไล่แมลง การดื่มน้ำมันอาจทำให้เกิดอาการคลื่นไส้อาเจียนสำหรับบางคนที่มีอาการท้องไส้ปั่นป่วนหรือผู้ที่ไวต่อรสชาติและกลิ่นมาก ดังนั้นบางคนจึงทำชาจากใบของต้นสะเดาซึ่งมีรสขมน้อยกว่าและมีอันตรายน้อยกว่าการดื่มน้ำมัน

การใช้งาน

แม้ว่าน้ำมันสะเดายังไม่ได้รับการศึกษาอย่างกว้างขวาง แต่การศึกษาขนาดเล็กหลายชิ้นชี้ให้เห็นว่าน้ำมันสะเดาอาจมีประโยชน์ต่อสุขภาพ

สุขภาพฟัน

งานวิจัยหลายชิ้นแนะนำว่าสะเดาอาจช่วยต่อต้านการสะสมของคราบพลัคบนฟันและป้องกันโรคเหงือกชนิดหนึ่งที่เรียกว่าโรคเหงือกอักเสบ

งานวิจัยชิ้นหนึ่งรายงานว่าน้ำยาบ้วนปากจากสะเดามีประสิทธิภาพเท่ากับน้ำยาบ้วนปากที่มีคลอเฮกซิดีนกลูโคเนตซึ่งเป็นสารที่ใช้กันทั่วไปในการป้องกันโรคเหงือก

ความโกรธ

น้ำมันสะเดาบางครั้งใช้รักษารังแค แม้ว่าจะไม่มีใครทราบแน่ชัดว่ามันทำงานอย่างไร เชื่อว่าน้ำมันจะลดการอักเสบที่ทำให้เกิดรอยแดง อาการคัน และสะเก็ด สะเดายังช่วยต่อสู้กับเชื้อราซึ่งเป็นอีกสาเหตุหนึ่งของรังแค

มีหลักฐานสนับสนุนข้อเรียกร้องเหล่านี้ การศึกษาในห้องปฏิบัติการพบว่าสะเดามีสารที่เรียกว่านิมบินที่ต้านการอักเสบ การศึกษาอื่น ๆ ได้แยกสารเคมีจากพืชที่เรียกว่า quercetin ซึ่งมีฤทธิ์ต้านเชื้อราและแบคทีเรียที่รุนแรง

สิว

น้ำมันสะเดายังช่วยรักษาสิวและสภาพผิวอื่นๆ เนื่องจากมีคุณสมบัติต้านการอักเสบและต้านเชื้อแบคทีเรีย

งานวิจัยชิ้นหนึ่งรายงานว่าน้ำมันสะเดาสามารถฆ่าเชื้อแบคทีเรียที่ก่อให้เกิดสิวได้หลายชนิด ทำโดยไม่ระคายเคืองผิวหนังหรือแห้งกร้านที่ยารักษาสิวอื่น ๆ สามารถทำให้เกิดได้ สิ่งนี้ชี้ให้เห็นว่าน้ำมันสะเดาอาจเป็นทางเลือกสำหรับการรักษาสิวที่ไม่รุนแรงในระยะยาว

ผลประโยชน์

หนึ่งในวิธีที่ดีที่สุดที่จะได้ประโยชน์จากน้ำมันคือกิจวัตรความงามประจำวัน

ควบคุมการเกิดสิว

น้ำมันนี้ถูกนำมาใช้ในยาอายุรเวชเป็นยาแก้พิษที่มีประสิทธิภาพโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับสิว คุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรีย ต้านการอักเสบ และต้านเชื้อราทำให้มีประโยชน์ในการรักษาสิว ลดและบรรเทารอยแดง ความเจ็บปวด และอาการคันที่เกิดจากสิว นอกจากนี้ยังพบว่าช่วยลดรอยแผลเป็นจากสิว

น้ำมันสะเดามีกรดไขมันจำเป็นและวิตามินสูง ซึ่งผิวจะดูอ่อนเยาว์และปรับปรุงความยืดหยุ่น เมื่อใช้เป็นประจำ น้ำมันสะเดาจะทำให้ริ้วรอยเรียบเนียนและต่อสู้กับสัญญาณแห่งวัย

หนังศีรษะมีสุขภาพดี

กล่าวกันว่าคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระ ต้านแบคทีเรีย ต้านเชื้อรา และฆ่าเชื้อของน้ำมันสะเดาช่วยส่งเสริมสุขภาพหนังศีรษะ ส่วนประกอบอื่นๆ สามารถช่วยต่อสู้กับปัญหาต่างๆ เช่น รังแค สะเก็ด และอาการคัน

กรดไขมันจำเป็นที่มีอยู่ในน้ำมันให้ความชุ่มชื้นและบำรุงหนังศีรษะในขณะที่ทำให้ผมเงางามเป็นประกาย ช่วยกักเก็บความชุ่มชื้นให้กับผมเสีย การใช้น้ำมันสะเดากับผมเป็นประจำจะช่วยกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผมและเสริมสร้างรากผมให้แข็งแรง

เครื่องช่วยดูแลฟัน

ผลิตภัณฑ์ดูแลฟันหลายชนิด เช่น ยาสีฟันและน้ำยาบ้วนปาก ใช้น้ำมันสะเดาเป็นหนึ่งในส่วนผสมที่ออกฤทธิ์ มีคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียและเชื้อราที่ดูแลการอักเสบของเหงือกและฟันผุ คุณสามารถเติมน้ำมันสะเดา XNUMX หยดลงในยาสีฟันปกติแล้วแปรงด้วย

โดยทั่วไปจะมีการเติมน้ำมันสะเดาในยาสีฟันธรรมชาติเพื่อเป็นตัวฟอกและเป็นสารต้านจุลชีพที่ช่วยป้องกันโรคฟัน ผู้เชี่ยวชาญยืนยันว่ากิ่งสะเดาและน้ำมันของสะเดาสามารถลดจำนวนจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรคทางทันตกรรมได้อย่างมีประสิทธิภาพ

ป้องกันเหา

น้ำมันสะเดาสามารถช่วยเราต่อสู้กับผมชี้ฟูและหยาบกร้านได้เมื่อใช้กับผมด้วยน้ำมันตัวพาเล็กน้อยเป็นประจำ

เราจะผสมสะเดากับน้ำมันมะพร้าวนวดศีรษะทิ้งไว้ข้ามคืนเพื่อผลลัพธ์ที่ดียิ่งขึ้น ซึ่งจะช่วยให้เรากำจัดเหาได้อย่างเป็นธรรมชาติและไม่มีผลเสีย

หลีกเลี่ยงเชื้อราที่เท้า

หากเรามีปัญหาเกี่ยวกับเท้าของนักกีฬา น้ำมันสะเดาอาจเป็นทางออกที่ช่วยให้เรารอดพ้นจากเชื้อราที่น่ารำคาญได้ เป็นสารต้านการอักเสบและน้ำยาฆ่าเชื้อตามธรรมชาติ จึงเป็นตัวเลือกที่เหมาะสำหรับผู้ที่มีแนวโน้มเป็นเท้าของนักกีฬา

การศึกษาพบว่ามันช่วยฆ่าเชื้อราที่เป็นสาเหตุของเท้าของนักกีฬา

ผลข้างเคียง

น้ำมันสะเดาปลอดภัยที่จะใช้กับผู้ใหญ่ส่วนใหญ่ อย่างไรก็ตาม น้ำมันสามารถทำให้เกิด พิษรุนแรงในเด็ก เด็กที่มีอาการชักและภาวะ metabolic acidosis ตามรายงาน การศึกษาในสัตว์ทดลองบางชิ้นแนะนำว่าการรับประทานน้ำมันสะเดาสามารถเปลี่ยนแปลงระดับฮอร์โมนการสืบพันธุ์ในสัตว์รุ่นเพศเมียได้อย่างมีนัยสำคัญ และลดอัตราการเจริญพันธุ์ นอกจากนี้น้ำมันสะเดา ไม่ควรบริโภคเพราะพวกมันมีพิษ

ลมพิษ ผื่นรุนแรง หรือหายใจลำบากอาจเป็นสัญญาณของ ปฏิกิริยา แพ้. หยุดใช้น้ำมันสะเดาทันที และปรึกษาแพทย์หากยังมีอาการอยู่

นอกจากนี้ยังไม่มีการศึกษาใดที่ระบุว่าน้ำมันสะเดาปลอดภัยที่จะใช้ในระหว่างตั้งครรภ์หรือไม่ การตั้งครรภ์ดังนั้นจึงควรหลีกเลี่ยงหากคุณกำลังตั้งครรภ์หรือให้นมบุตร แม้ว่าสมุนไพรส่วนใหญ่จะมีจำหน่าย แต่เราควรปรึกษาแพทย์ก่อนใช้รักษาโรคเหงือก

วิธีการใช้กับผิว?

เราจะซื้อน้ำมันสะเดาออร์แกนิกสกัดเย็นบริสุทธิ์ 100% จะมีสีขุ่นและออกเหลืองและมีกลิ่นคล้ายมัสตาร์ด กระเทียม หรือกำมะถัน เมื่อเราไม่ใช้ แนะนำให้เก็บไว้ในที่เย็นและมืด

ก่อนลงน้ำมันสะเดาบนใบหน้า แนะนำให้ทำ การทดสอบแพทช์ ในแขน หากภายใน 24 ชั่วโมงเราไม่เกิดอาการแพ้ใดๆ เช่น รอยแดงหรือบวม ควรใช้น้ำมันกับบริเวณอื่นของร่างกายอย่างปลอดภัย

น้ำมันสะเดาบริสุทธิ์มีอานุภาพสูงอย่างเหลือเชื่อ ในการรักษาสิว การติดเชื้อรา หูดหรือไฝ ขอแนะนำให้ใช้น้ำมันสะเดาที่ไม่เจือปนเพื่อรักษาบริเวณที่ได้รับผลกระทบ ขั้นตอนในการปฏิบัติตามคือ:

1. เราจะถูน้ำมันสะเดาเบา ๆ บนบริเวณนั้นด้วยสำลีหรือก้อนแล้วทิ้งไว้นานถึง 20 นาที
2. เราจะล้างน้ำมันด้วยน้ำอุ่น
3. เราจะใช้ทุกวันจนกว่าจะได้ผลลัพธ์ที่ต้องการ

เนื่องจากความแรงของมัน จึงเป็นความคิดที่ดีที่จะผสมมันในส่วนเท่าๆ กันกับ a น้ำมันตัวพาเช่น โจโจบา เมล็ดองุ่น หรือน้ำมันมะพร้าว เมื่อเราใช้กับบริเวณใบหน้าหรือลำตัว หรือผิวบอบบาง น้ำมันตัวพายังสามารถทำให้กลิ่นของน้ำมันสะเดาจางลงได้ หรือเราสามารถเติมน้ำมันอื่นๆ เช่น ลาเวนเดอร์ สัก XNUMX-XNUMX หยดเพื่อเพิ่มกลิ่น เมื่อผสมน้ำมันแล้ว เราจะใช้ส่วนผสมนี้เหมือนกับการทามอยส์เจอไรเซอร์บนใบหน้าและร่างกาย

หากเราสังเกตว่าส่วนผสมของน้ำมันมีความมันเกินไป เราสามารถผสมน้ำมันสะเดา XNUMX-XNUMX หยดกับเจลว่านหางจระเข้ ซึ่งจะช่วยบรรเทาผิวที่ระคายเคืองได้