ข้อผิดพลาดที่คุณมักทำกับหน้ากากอนามัย (และวิธีหลีกเลี่ยง)
หน้ากากเป็นอุปกรณ์เสริมที่บังคับใช้ทั่วประเทศ มีการศึกษามากมาย…
Carol Álvarez 
Carol Álvarez
Carol Álvarez 
จะเกิดอะไรขึ้นในร่างกายถ้าเราหยุดใช้แอสปาร์แตม?
แอสปาร์แตมเป็นสารให้ความหวานเทียมทั่วไปที่วางตลาดภายใต้ชื่ออีควล สมาคมโรคมะเร็งระบุว่า...
Carol Álvarez 
มันสำปะหลังปลอดภัยไหมถ้าคุณไวต่อกลูเตน?
แป้งหรือพุดดิ้งเป็นส่วนผสมที่เคี้ยวหนึบอร่อยในชาไข่มุกของคุณ มันสำปะหลังไม่มีขีดจำกัดจริงๆ ปราศจาก…
Carol Álvarez 
4 อุปกรณ์ออกกำลังกายสุดล้ำที่คุณอาจยังไม่เคยลอง
เมื่อคุณออกกำลังกายด้วยดัมเบลทุกครั้งแล้ว คุณจะจินตนาการได้ว่าเก้าอี้ของคุณทรุดโทรมลง...
Carol Álvarez 
การยืนบนแป้นเหยียบทำให้มีกำลังมากขึ้นในการปั่นจักรยานหรือไม่?
เวลาปั่นจักรยานแล้วเห็นเนินใหญ่เข้ามาใกล้ สิ่งที่ทำบ่อยที่สุดคือ...
Carol Álvarez 
กินยาหมดอายุอันตรายจริงหรือ?
คุณอาจรู้สึกปวดหัวเมื่อสิ้นสุดวันอันยาวนาน บางทีคุณอาจเป็นคนงี่เง่าใน...
Carol Álvarez 
นี่คือวิธีที่การออกกำลังกายด้วยแรงต้านระยะยาวส่งผลต่อยีนของคุณ
แม้ว่าคุณจะเชื่อมโยงกับยีนของคุณไปตลอดชีวิต แต่พฤติกรรมการใช้ชีวิตของคุณอาจมีผลกระทบอย่างมาก...
Carol Álvarez 
การเดินหลังรับประทานอาหารช่วยลดความเสี่ยงต่อโรคเบาหวาน จากการศึกษา
เป็นที่ทราบกันดีว่าการออกกำลังกายแม้ในระดับความเข้มข้นต่ำจะส่งเสริมสุขภาพและปรับปรุงภาวะน้ำตาลในเลือดสูง มันไม่ใช่...
Carol Álvarez 
คุณชอบที่จะแข่งขัน? พบกับความท้าทายกีฬาบนภูเขา 5 รายการสำหรับฤดูร้อนนี้
เป็นปีแห่งกีฬากลางแจ้งอย่างไม่ต้องสงสัย สถานีบนภูเขาของ Ferrocarrils de la Generalitat…
Carol Álvarez 
เราพบหน้ากากร้อนน้อยที่สุดสำหรับฤดูร้อนแล้ว!
เนื่องจากการบังคับใช้พันธกรณีใหม่ในสเปนและส่วนอื่นๆ ของโลกกำลังใกล้เข้ามา พวกเราหลายคน...
Carol Álvarez 
นี่คือวิธีที่คุณควรหมักผักและผลไม้ที่บ้าน
กระบวนการหมักอาหารที่บ้านนั้นมีมานานหลายศตวรรษ แต่ปัจจุบันกลับได้รับความนิยมอีกครั้งใน...
Carol Álvarez