ในบางโอกาส ความสัมพันธ์ระหว่างคุณกับยิมเปรียบได้กับความรัก ในตอนเริ่มต้นจะมีการลงนามในสัญญาโดยทั้งสองฝ่าย แต่เมื่อผ่านไปหลายเดือนตามข้อตกลงอาจแย่ลง ถึงเวลาที่ต้องพิจารณาว่าคุณควรหยุดพักกับศูนย์ฝึกของคุณหรือไม่ ดังนั้นเราจึงแสดงสัญญาณที่สำคัญที่สุด 7 ประการที่คุณต้องรู้วิธีตรวจจับ
ควรต่ออายุการติดตั้งและวัสดุ
สัญญาต้องมีข้อผูกมัดจากทั้งสองฝ่าย ทั้งฝ่ายคุณที่จะจ่ายและฝ่ายยิมจะเสนอบริการตามที่สัญญาไว้ ยิ่งมีคนลงทะเบียนเรียนในศูนย์มากเท่าไหร่ เงินก็ควรจะนำไปปรับปรุงสิ่งอำนวยความสะดวก เครื่องจักร หรือรวมถึงชั้นเรียนกลุ่มต่างๆ มากขึ้น มิฉะนั้นคุณต้องคิดว่าคุณสมควรที่จะเป็นสมาชิกต่อไปและเดิมพันกับพวกเขาหรือไม่
ตัวอย่างเช่น หากคุณอยู่ในโรงยิมเป็นเวลาหนึ่งปีและสังเกตเห็นว่าพวกเขาไม่ได้เพิ่มวัสดุใหม่ (โฟมโรลเลอร์, ลิ้นชัก, TRX) หรือบาร์เป็นสนิม เป็นที่ชัดเจนว่าความคิดริเริ่มของเจ้าของคืออะไร
ราคาขึ้นไม่หยุด
มีหลายคนที่จ่ายค่าสมาชิกค่อนข้างสูง ลองเดาดูสิ แทบไม่มีใครไปยิมเลย เป็นความจริงที่หลายคนคิดว่าราคานั้นมาจากความพิเศษหรือการปรับปรุงความเป็นมืออาชีพของจอภาพของตน แต่ก็ไม่ได้เป็นเช่นนั้นเสมอไป ในความเป็นจริงมีศูนย์ที่ขึ้นราคาค่าธรรมเนียมหลังจากผ่านไปหลายเดือน หากไม่ได้ระบุไว้ในสัญญาถือว่าไม่ถูกต้องตามกฎหมาย เพื่อให้แน่ใจว่าคุณอ่านทั้งหมดก่อนที่จะลงนาม
ในทำนองเดียวกัน หากนโยบายของบริษัทตัดสินใจที่จะเพิ่มโควต้าทั่วไป ก็ควรมีรายละเอียดกับพันธมิตรที่เดิมพันกับพวกเขาตั้งแต่เริ่มต้น หากคุณไม่ได้รับรางวัลในทางใดทางหนึ่ง จะทำต่อไปทำไม
โค้ชไม่ต้องการให้ทำงาน
ฉันทราบดีว่าการเป็นผู้สอนในโรงยิมนั้นเหนื่อยเพียงใดและอุทิศตัวให้กับมันโดยเฉพาะ หากคุณหมดแรงหลังจากเรียนกลุ่ม ลองนึกดูว่าการให้เรียน 4 คาบต่อวันหมายความว่าอย่างไร แต่ในความเป็นจริง นั่นไม่ใช่ปัญหาของคุณ แต่เป็นปัญหาของผู้ประสานงานโรงยิม คุณจ่ายค่าบริการที่ดี, สำหรับอุปกรณ์คุณภาพสูง, สิ่งอำนวยความสะดวกที่สะอาดและครูฝึกที่ผ่านการฝึกอบรมมาอย่างดี มี XNUMX ประเด็นที่ควรปลุกเตือนในตัวคุณ:
- คุณไม่เคยเห็นมอนิเตอร์ฝึก มันขัดแย้งที่โค้ชไม่กังวลเกี่ยวกับสุขภาพของตัวเองใช่ไหม? หากเขาไม่สามารถทำทุกอย่างได้ เขาจะไม่กระตุ้นคุณมากพอที่จะทำ ผู้สอนทุกคนควรภูมิใจในความสามารถและร่างกายของนักกีฬา
- พวกเขาขาดทักษะและความรู้ หากเทรนเนอร์ไม่มีความรู้ที่จำเป็นในการปรับสภาพร่างกายของลูกค้า เขาเป็นเทรนเนอร์ประเภทไหน? อย่าอายที่จะถามเกี่ยวกับการศึกษาหรือการรับรองของพวกเขา คุณยังสามารถถามว่าทำไมพวกเขาถึงรักงานของพวกเขา
- มันไม่กระตุ้นคุณ. บางทีนี่อาจเป็นหนึ่งในจุดที่เลวร้ายที่สุดในมอนิเตอร์โรงยิม หากเขาไม่กระตุ้นคุณหรือมีความคิดเชิงลบ คุณจะต้องข้ามการฝึกซ้อมของเขาไป โค้ชควรเป็นผู้นำตามธรรมชาติที่คุณชื่นชมและเคารพ และนอกจากนี้ยังเป็นคนที่สร้างความมั่นใจและสบายใจอีกด้วย
คุณรู้สึกว่าไม่ใช่สภาพแวดล้อมของคุณ
โดยส่วนตัวแล้วฉันไม่เห็นด้วยกับคนที่บอกว่ายิมน่าเบื่อ ฉันคิดว่าวิธีการฝึกฝนของเธอเป็นสิ่งที่ทำให้เธอเบื่อ แต่โรงยิมเป็นศูนย์กลางที่คุณตัดสินใจว่าจะมีช่วงเวลาที่ดีหรือไม่ ถึงกระนั้นก็จริงที่อาจมีสภาพแวดล้อมบางอย่างที่ไม่ค่อยสร้างแรงจูงใจหรือทำให้คุณรู้สึกไม่สบายใจ และตามเหตุผลแล้ว สภาพแวดล้อมเป็นสิ่งสำคัญในการบรรลุเป้าหมายของคุณ
ความไม่สบายใจอาจมาจากการมีสมาชิกบางคนที่เชื่อว่าตนมีความสามารถในการตัดสินลูกค้าคนอื่นๆ หรือการเปรียบเทียบกับคนอื่นๆ อย่างต่อเนื่องอาจส่งผลต่อคุณได้เช่นกัน ไม่พอใจก็เปลี่ยนศูนย์
กิจวัตรของคุณน่าเบื่อ
ความผิดที่การฝึกอบรมของคุณน่าเบื่อคือตัวคุณและสภาพแวดล้อมของคุณ หากคุณรู้สึกว่าคุณอยู่ในความซ้ำซากจำเจ ให้ขอความช่วยเหลือจากจอมอนิเตอร์เพื่อค้นหาสิ่งเร้าใหม่ๆ ในกรณีของการไปเรียนแบบกลุ่ม มันสะดวกที่คุณรู้ว่าพวกเขาต้องเปลี่ยนท่าเต้นหรือกิจวัตรทุกๆสองสามเดือน หากคุณไม่เปลี่ยนแปลงสิ่งเร้า คุณจะไม่สังเกตเห็นความก้าวหน้าในเป้าหมายของคุณ
คุณกลัวที่จะไป
ความกระสับกระส่ายเริ่มต้นเป็นสิ่งที่เราทุกคนรู้สึกเมื่อเริ่มต้นในสภาพแวดล้อมใหม่ มีหลายคนที่กระตือรือร้นที่จะไปในตอนแรก แต่แล้วพวกเขาก็เริ่มท้อใจ และคุณรู้ว่าไม่ใช่คุณ แต่เป็นพวกเขา (ในความสัมพันธ์ความรักใด ๆ ).
โรงยิมมักจะถูกมองว่าเป็นพื้นที่ที่ไม่ใช่ทั้งที่ทำงานหรือบ้านของคุณ ดังนั้นจึงควรสร้างความสนุกสนานให้ได้มากที่สุด เมื่อคุณใช้เวลาในสถานที่ที่คุณรู้สึกดี คุณจะพัฒนาคุณภาพชีวิตของคุณอย่างมาก
หากคุณไม่รู้สึกถึงความสะดวกสบายและความเป็นอยู่ที่ดีในโรงยิมของคุณ ให้เปลี่ยนเป็นโรงยิมอื่น