ทำไม Angela Merkel ถึงมีอาการกระตุกในระหว่างพิธีทางทหาร?

เมื่อวานนี้เรารู้สึกประทับใจที่ได้เห็นนายกรัฐมนตรีเยอรมันเข้าร่วมพิธีเกียรติยศทางทหารร่วมกับประธานาธิบดียูเครน โวโลดิมีร์ เซเลนสกี้ อาการกระตุกแปลกๆ บางอย่างเข้าครอบงำ Angela Merkel และเธอไม่สามารถหาทางออกได้ แม้จะมีข้อเท็จจริงที่ว่าประธานาธิบดีของยูเครนไม่สะดุ้ง แต่ส่วนอื่น ๆ ของโลกก็รับรู้ถึงแรงสั่นสะเทือนที่ควบคุมไม่ได้ซึ่งแองเจลาต้องทนทุกข์ทรมานท่ามกลางแสงแดดจัด นาทีเหล่านั้นกลายเป็นนิรันดร์ ซึ่งเราไม่รู้ว่าผลลัพธ์จะเป็นอย่างไร แต่ทุกอย่างยังคงเป็นเรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่เรียบง่าย

เกิดอะไรขึ้นกับอังเกลา แมร์เคิล? สามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคนหรือไม่? เราวิเคราะห์ว่าเหตุการณ์นี้เกิดจากอะไร

มันเป็นภาพของการขาดน้ำ

เมืองหลวงของเยอรมันอยู่รอบๆ อุณหภูมิ30ºCแม้ว่าจะไม่สูงเกินไป แต่ก็สามารถช่วยให้ภาพขาดน้ำได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในผู้ที่มีวิถีชีวิตที่ไม่ดีต่อสุขภาพ ไม่ขาดน้ำ และมีความเครียดมากเกินไป นั่นคือกรณีที่สมบูรณ์แบบของ Angela Merkel เขาใช้เวลาสั้นๆ ในการให้ถ้อยแถลงเพื่อป้องกันไม่ให้ใครคิดว่าอาการชักเหล่านี้เป็นสาเหตุของการเจ็บป่วยร้ายแรง และระบุสาเหตุโดยตรงกับ ความไม่สมดุลของอิเล็กโทรไลต์

เขาโชคดีเกินไปจริงๆ ที่เขาไม่ได้เป็นลมจากการขาดน้ำ ในช่วงหลายปีที่ผ่านมา ร่างกายจะสูญเสียความรู้สึกกระหายน้ำไปเรื่อยๆ และจำเป็นต้องมี นิสัยขาดน้ำ เพียงพอ. นอกจากนี้ยังมี วิถีชีวิตที่ไม่แข็งแรง (เห็นได้ชัดว่า Angela Merkel ไม่อยู่ในสภาพร่างกายที่ดี) เพิ่มปัญหาหลอดเลือดหัวใจ จริงอยู่ว่าตารางงานของเขาหนักมาก (ประมาณ 16 ชั่วโมง) และเขาอยู่ในตำแหน่งที่มีความรับผิดชอบสูงมาตั้งแต่ปี 2005 ดังนั้นระดับความต้องการงานของเขาเกือบ ปี 65 มันค่อนข้างสำคัญทางร่างกาย

โดยปกติแล้ว Angela Merkel จะดื่มน้ำและกาแฟ และแทบจะไม่ได้ดื่มไวน์สักแก้วเลยในช่วงท้ายของวัน เขาให้สัญญากับทีมของเขาว่าต่อจากนี้ไปเขาจะดื่มน้ำอย่างสม่ำเสมอและจริงจังมากขึ้น รวมถึงปฏิบัติตามแนวทางการรับประทานอาหารที่เหมาะสม ส่วนที่เหลือก็ค่อนข้างจำเป็นเพื่อให้สามารถกู้คืนจากตอนนี้ได้

อิเล็กโทรไลต์คืออะไร?

การไหลเวียนโลหิตประกอบด้วยสารเคมีต่าง ๆ ที่ควบคุมการทำงานที่สำคัญของร่างกาย แร่ธาตุเหล่านี้เรียกว่าอิเล็กโทรไลต์ เมื่อละลายน้ำจะแยกออกเป็นไอออนที่มีประจุบวกและประจุลบ ปฏิกิริยาของเส้นประสาทและการทำงานของกล้ามเนื้อในร่างกายของเราขึ้นอยู่กับการแลกเปลี่ยนอิเล็กโทรไลต์ที่ถูกต้องเข้าและออกจากเซลล์

อิเล็กโทรไลต์บางชนิดได้แก่: แคลเซียม ฟอสฟอรัส คลอไรด์ แมกนีเซียม โพแทสเซียม และโซเดียม. เมื่ออิเล็กโทรไลต์ไม่สมดุล ร่างกายอาจมีอาการต่างๆ

จะตรวจหาจุดบกพร่องและวิธีหาจุดสมดุลได้อย่างไร?

สิ่งสำคัญคือต้องรักษาวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี ด้วยการรับประทานอาหารที่หลากหลาย ออกกำลังกาย และพักผ่อนให้เพียงพอ หากคุณเป็นนักกีฬาหรือทำงานที่ต้องเคลื่อนไหวร่างกาย สิ่งสำคัญคือคุณต้องฟื้นฟูของเหลวที่สูญเสียไป คุณดื่มน้ำมากๆ และถ้าจำเป็น ให้หันไปดื่มเครื่องดื่มไอโซโทนิกที่มีอิเล็กโทรไลต์