กิจกรรมทางน้ำที่คุณต้องลองในฤดูร้อนนี้

การมาถึงของฤดูร้อนทำให้เราปรารถนาที่จะใช้เวลาบนท้องถนนมากขึ้น นอกเหนือจากการเพลิดเพลินกับช่วงเวลาที่ชายหาดหรือบนระเบียงกับเพื่อน ๆ แล้ว เราต้องฝึกฝน กิจกรรมกลางแจ้ง. วันนี้เรานำรายการวิธีปฏิบัติที่คุณต้องลองในฤดูร้อนนี้

สำหรับผู้ที่ชื่นชอบการผจญภัย ฤดูร้อนเป็นโอกาสในการสร้างนวัตกรรมในโลกกีฬา. แผนใหม่และความคิดใหม่เกิดขึ้น ย้ายการฝึกอบรมไปกลางแจ้ง ออกกำลังกายกลางธรรมชาติได้ดีมาก ประโยชน์ต่อร่างกายและจิตใจของเรา. นอกจากความพึงพอใจในตัวเองเมื่อสิ้นสุดการฝึกซ้อมแล้ว มันยังทำให้เรามี ความรู้สึกเป็นอยู่ที่ดีอย่างลึกซึ้ง แต่ต้องระวังเพราะมีกีฬาที่ทำให้คุณติดงอมแงม! ดังนั้น หากคุณกำลังเดินทางไปรอบๆ อยู่แล้ว สร้างสรรค์สิ่งใหม่ๆ เกี่ยวกับแนวทางปฏิบัติที่จะแนะนำในช่วงฤดูร้อนของคุณ ให้ความสนใจ! วันนี้เราเสนออะไร ชุดกิจกรรมทางน้ำที่คุณจะปฏิเสธไม่ได้

กิจกรรมทางน้ำที่ต้องทำในช่วงซัมเมอร์นี้

ว่ายน้ำกลางแจ้ง

หากคุณเป็นผู้เชี่ยวชาญในการทำซีรีส์ยาวในสระอยู่แล้ว ก็ถึงเวลาที่ต้องก้าวไปอีกขั้น เล่นน้ำทะเล มีคุณประโยชน์มากมายสำหรับคุณ เป็นกิจกรรมที่ ทดสอบทักษะและความแข็งแกร่งของคุณ. บางคนค่อนข้างกลัวที่จะดำดิ่งลงไปในทะเลลึก อย่างไรก็ตามมันเป็น ประสบการณ์จริงที่คุณจะได้เรียนรู้และคุณจะรู้สึกสบายใจอย่างมาก

ท่อง

เป็นหนึ่งในกีฬาทางน้ำที่เป็นเลิศ คุณคิดอย่างไรกับการออกไปพักผ่อนเล็ก ๆ น้อย ๆ ในสถานที่ชายฝั่งที่สวยงามที่มีคลื่นลูกใหญ่? ทดสอบของคุณ สมดุล, และคุณ ความสามารถในการเรียนรู้และร่วมฝึกการโต้คลื่น หากคุณเป็นมือใหม่ ให้มองหาผู้สอนเพื่อให้ความรู้พื้นฐานแก่คุณและเริ่มกันเลย!

 กระดานโต้คลื่น

เป็นหนึ่งในกิจกรรมแฟชั่นในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาอย่างไม่ต้องสงสัย และมันก็คือว่านอกเหนือไปจาก เสริมสร้างร่างกาย, มีส่วนร่วม ความรู้สึกผ่อนคลายและความเป็นอยู่ที่ดี ไม่มีอะไรจะดีไปกว่าการรักษาสมดุลและการพายเรือผ่านภูมิประเทศทางทะเลที่ยอดเยี่ยม กีฬานี้สามารถฝึกในทะเลสาบหรือแม่น้ำได้เช่นกัน ตัวเลือกของคุณเพิ่มขึ้น ดังนั้นคุณไม่มีข้อแก้ตัว!

ซัพโยคะ

กิจกรรมสำหรับผู้ที่ต้องการสนุกกับการฝึกฝนที่มีส่วนช่วย ความเงียบสงบในทางไดนามิก และนั่นคือการทำโยคะบางท่าบนกระดานโต้คลื่นไม่ใช่แค่อะไรก็ได้ ต้องการมาก การส่งมอบความสมดุลและความเพียร. อย่างไรก็ตาม เมื่อคุณได้รับเทคนิคนี้แล้ว คุณจะสามารถหล่อเลี้ยงตัวเองด้วยประโยชน์ทั้งหมดของปรัชญาแห่งชีวิตที่ส่งต่อไปยังท้องทะเลอันมหัศจรรย์