การวิ่งหมดสไตล์หรือไม่?

มากกว่าหนึ่งครั้งที่ฉันเดินไปตามถนนแล้วเจอคนวิ่ง แน่นอนว่ามันเคยเกิดขึ้นกับคุณเช่นกัน แต่เคยหยุดคิดไหมว่าเราเป็นภาวะปกติมากี่ปีแล้ว? ไม่เกิน 10 ปีที่แล้ว การได้เห็นคนเล่นกีฬากลางแจ้งนั้นหายากมาก แถมยังดูแปลกๆ ตอนนี้ไม่ใช่แค่เรื่องปกติ แต่ยังเตือนคุณว่าคุณควรเริ่มเคลื่อนไหวด้วย

การวิ่งนั้นยอดเยี่ยมมาก ย้อนกลับไปในปี 2007 ในช่วงเริ่มต้นของวิกฤตที่เกิดขึ้นในสเปนในปี 2008 เราไม่รู้ว่ามันเป็นเรื่องบังเอิญหรือผู้คนต้องออกจากโรงยิม (เพราะพวกเขาไม่มีเงิน) และเริ่มออกกำลังกายกลางแจ้ง ด้วยความคิดริเริ่มนี้มา ธุรกิจที่เกี่ยวข้องกับกีฬาประเภทนี้ และนั่นทำให้มันลดลงเมื่อหลายเดือนผ่านไป เราวิเคราะห์ว่าสาเหตุอาจมาจากอะไร

อุปกรณ์เสริมทุกที่

ก่อนหน้านี้ คนที่ออกไปวิ่งใส่วอร์มและนาฬิกาเพื่อบอกเวลาตัวเองหรือดูเวลา ในปัจจุบันนี้ไม่เกิดแก่เราที่จะออกจากบ้านโดยปราศจาก โทรศัพท์ของเรา, หูฟังบลูทูธ, ที่แขวนโทรศัพท์มือถือ, กางเกงเลกกิ้งที่มีช่องเล็กๆ สำหรับใส่เหรียญ, เสื้อกล้ามที่เข้าชุดกัน, รองเท้าผ้าใบรุ่นล่าสุด, ถุงน่องรัดกล้ามเนื้อ, แว่นกันแดด, หมวกแก๊ป, นาฬิกาที่มี GPS... ทุกอย่างสำหรับการออกกำลังกายครึ่งชั่วโมง!

ของ "สิ่งที่คุณต้องมีคือรองเท้าที่จะวิ่ง« มันเป็นไปไม่ได้อยู่แล้ว บริษัทต่างๆ ศึกษาผู้ที่อาจเป็นลูกค้าของตนอย่างถ่องแท้ และสร้างความต้องการให้พวกเขาซื้อผลิตภัณฑ์ที่จะ "ปรับปรุง" การฝึกอบรมของพวกเขา ใช่ มันสามารถสะดวกสบายมากขึ้น และเราจะได้รับข้อมูลที่ดีขึ้นเกี่ยวกับวิธีการฝึกอบรมของเรา แต่คุณได้คำนวณจำนวนเงินที่คุณลงทุนไปวิ่งหรือไม่? ท้ายที่สุดแล้ว การวิ่งไม่ใช่กีฬาที่ถูกที่สุดอีกต่อไป

การแข่งขัน 180 รายการทุกสุดสัปดาห์

การแข่งขันสำหรับทุกรสนิยม ทุกเพศทุกวัย และแม้กระทั่งตารางเวลา ก่อนปี พ.ศ. 2000 การแข่งขันหรือการวิ่งมาราธอนที่เป็นที่นิยมในสเปนไม่ได้จัดขึ้นในทุกเมือง โดยจะจัดน้อยกว่าทุกสุดสัปดาห์ การวิ่งบูมระเบิดขึ้นว่าการแข่งขันถูกสร้างขึ้นขึ้นอยู่กับรสนิยมของนักวิ่ง บางคนชอบวิ่งตอนกลางคืน บางคนชอบวิ่งกลางวัน โดยมีอุปสรรค เช่น นักรบ ผู้หญิง เด็ก ความสามัคคี... การแข่งขัน 180 รายการทุกสุดสัปดาห์ทั่วสเปน ไม่บ้าเหรอ?

เพื่อให้วัสดุและอุปกรณ์เสริมทั้งหมดที่คุณซื้อดูสมบูรณ์แบบ ให้เพิ่มการลงทะเบียน 10-15 ยูโรสำหรับการแข่งขันยอดนิยมแต่ละรายการ

มีการให้ข้อมูลที่สำคัญพอสมควรโดย บาร์เซโลนา มาราธอน: ในปี 2016 มีผู้เข้าร่วม 16.506 คน และในปี 2018 มีเพียง 13.539 คน. การโจมตีหรือการถกเถียงเรื่องเอกราชอาจมีอิทธิพลหรือไม่? เป็นไปได้ว่ามีผู้ลงทะเบียนจำนวนเล็กน้อยที่ไม่ทำเช่นนั้นด้วยเหตุผลนี้ แต่ไม่สามารถเป็นเหตุผลที่น่าสนใจว่าทำไมการมีส่วนร่วมจึงลดลง 19%

นักวิ่งเปลี่ยนไปเล่นกีฬาอื่น

การเริ่มออกจากวิกฤตทีละเล็กทีละน้อยเป็นการช่วยให้นักวิ่งหันมาสนใจกีฬาประเภทอื่น การวิ่งเทรล, ทวิกีฬา, ไตรกีฬา, คอร์สเครื่องกีดขวาง, ครอสฟิตหรือฟังก์ชันนัล คือวินัยใหม่ที่นักวิ่งเลือก

แฟชั่นมักจะผ่านไปและหลายคนถูกบังคับโดย "ผู้มีอิทธิพล" ของโซเชียลเน็ตเวิร์ก ลองนึกถึงเมื่อไม่กี่ปีที่ผ่านมา คนดังที่เป็นภาพลักษณ์ของการแข่งขันอย่าง San Silvestre พวกเขาบังเอิญเป็นคนเดียวกับที่เราเห็นทำ Crossfit หรือ Yoga ในตอนนี้หรือไม่? เป็นแบรนด์เองที่แนะนำผู้ใช้ให้เล่นกีฬาอย่างใดอย่างหนึ่งโดยใช้บล็อกเกอร์เป็นตัวกลาง

ดวงตา! นี่ไม่ใช่การวิจารณ์การวิ่งหรืออื่นๆ การเล่นกีฬาเป็นตัวเลือกที่ดีที่สุดเสมอ แต่โปรดจำไว้ว่าการฝึกที่ถูกต้องต้องใช้แรงต้านทาน ความแข็งแรง และความยืดหยุ่น หากเราอุทิศตัวเองให้กับการวิ่งเท่านั้น จะเป็นการฝึกซ้อมที่ไม่สมบูรณ์ซึ่งเราควรรวมเข้ากับการออกกำลังกายของ แรง y การยืด.