คุณรู้หรือไม่ว่าคุณสามารถมีกระดูกเสริมที่ข้อเท้าได้?

กระดูกตรีโกณเป็นที่รู้จักกันว่าเป็นกระดูกพิเศษและเรียกอีกอย่างว่า Os Trigonum Syndrome มันเป็นกระดูกพิเศษขนาดเล็กที่อยู่ในข้อเท้า และนั่นเป็นสิ่งสำคัญที่เราไม่ควรกังวลเกี่ยวกับมัน เว้นแต่ความเจ็บปวดจะรุนแรง นั่นคือที่มาของการผ่าตัด

ดูเหมือนเป็นเรื่องตลก แต่ก็ไม่ใช่ มีผู้ที่มีกระดูกพิเศษในร่างกายโดยเฉพาะที่ข้อเท้า นอกเหนือจากกระดูก 206 ชิ้นที่เรามีในวัยผู้ใหญ่ ใช่แล้ว เมื่อแรกเกิด เราเกิดมาในโลกนี้พร้อมกับกระดูก 300 ชิ้น และกระดูกอีกร้อยชิ้นหลอมรวมกันเป็น 206 ชิ้นที่เรามีในวันสุดท้ายของชีวิต

กระดูกพิเศษนี้เรียกว่ากระดูกตรีโกณ และเราจะแปลกใจมากว่ามันเกิดขึ้นได้อย่างไร ค้นพบได้อย่างไร และมีอาการอย่างไร นอกจากนี้ยังเกี่ยวข้องกับสิ่งที่เราได้อธิบายไปก่อนหน้านี้ว่าเราเกิดมามีกระดูก 300 ชิ้นและในวัยผู้ใหญ่เรามีน้อยกว่า 100 ชิ้น

ตลอดทั้งข้อความนี้ เราจะอธิบายทุกอย่างเกี่ยวกับกระดูกชิ้นเล็กๆ นี้ว่ามาจากไหน สาเหตุคืออะไร เจ็บหรือไม่ และกำจัดมันไปตลอดกาลได้อย่างไร เราจะรู้ด้วยว่านักกีฬาคนใดมีแนวโน้มที่จะแบกรับสถานการณ์ที่น่าวิตกนี้

มันคืออะไร?

Os Trigonum Syndrome เป็นกระดูกขนาดเล็กมากที่ติดตั้งอยู่ที่ส่วนหลังของกระดูกเท้า ซึ่งเกิดจากศูนย์กลางการสร้างกระดูกที่แยกตัวหรือแยกออกจากกัน ซึ่งด้วยเหตุผลบางอย่างไม่สามารถเชื่อมต่อกับกระดูกเท้าได้

ตกลง เป็นไปได้ว่าเราไม่เข้าใจอะไรเลย ดังนั้นเราจะอธิบายเป็นอย่างอื่น มันเกี่ยวกับก กระดูกเล็กๆ ที่เกิดขึ้นเดี่ยวๆ ที่หลังข้อเท้า และเกิดขึ้นระหว่างส้นเท้ากับกระดูกเท้าซึ่งเป็นกระดูกข้อเท้า

มันเกิดขึ้นจากข้อผิดพลาดและอาการที่ชัดเจนมาก นอกจากนี้คาดว่ามากถึง 15% ของประชากรโลกมีหรือกำลังจะมีและไม่ทราบ บางครั้งก็ทำให้เกิดความเจ็บปวด และบางครั้งก็พบแบบสุ่มหลังจากการเอ็กซ์เรย์เท้า

ทำไมถึงผลิต?

ดังที่เราได้กล่าวไว้ก่อนหน้านี้ นี่เป็นข้อผิดพลาดชนิดหนึ่ง มันสามารถเกิดขึ้นได้ที่เท้าข้างเดียวหรือทั้งสองอย่าง และมันเกี่ยวกับอะไรบางอย่าง แต่กำเนิดนั่นคือมันมีอยู่ตั้งแต่แรกเกิด เมื่อเห็นได้ชัดเจนที่สุดคือในวัยรุ่นและเกิดขึ้นเนื่องจากกระดูกข้อเท้าไม่หลอมรวมอย่างถูกต้องและกระดูกชิ้นเล็ก ๆ ที่เราเรียกว่ากระดูกตรีโกณมิติจะปรากฏขึ้น

บางครั้งการบาดเจ็บเช่นการแพลงก็เป็นสิ่งจำเป็น กลุ่มอาการนี้เป็นอาการบาดเจ็บที่พบบ่อยมากในผู้ที่เดินเขย่งเท้าหรือยกนิ้วเท้าลงพื้นบ่อยๆ ทำให้ฝ่าเท้างอมากเกินไป

กระดูกนี้ ทำให้เกิดความเจ็บปวดและสร้างความไม่มั่นคงซึ่งอาจก่อให้เกิดการบาดเจ็บซ้ำๆ กันทั่วทั้งเท้าและขา เป็นพยาธิสภาพที่พบบ่อยในผู้เล่นฟุตบอล นักเต้นบัลเลต์ และกีฬาอื่นๆ ที่คล้ายคลึงกัน

อาการ

อาการชัดเจนและด้วยการเอ็กซ์เรย์อย่างง่ายก็สามารถระบุสาเหตุของอาการปวดได้ เราจะแสดงรายการอาการที่พบบ่อยที่สุด ซึ่งอาจตรงกับกรณีของเราหรือไม่ก็ได้ โปรดจำไว้ว่ามันเป็นปัญหาที่มีมาแต่กำเนิด และหากเราไม่ฝึกกีฬาประเภทใดประเภทหนึ่งที่เราเคยพูดถึงก่อนหน้านี้ มีแนวโน้มค่อนข้างมากที่เราจะไม่ได้เป็นโรคนี้

• ความเจ็บปวดที่คมชัดและลึก ที่หลังข้อเท้าโดยเฉพาะเมื่อเรากดด้วยนิ้วหัวแม่เท้า
• ความไวมากในพื้นที่ที่มีการสัมผัส
• การอักเสบและบวมในบริเวณนั้น
• ความยากลำบากในการรักษาสมดุล
• ปวดเมื่อหมุนข้อเท้า

Tratamiento

การรักษาอาการบาดเจ็บนี้ต้องผ่านขั้นตอนต่าง ๆ ขึ้นอยู่กับความเจ็บปวด กีฬาที่ทำ บริเวณที่แน่นอนของกระดูก การป้องกันไม่ให้ผู้ป่วยดำเนินชีวิตตามปกติหรือไม่ ฯลฯ ตามกฎทั่วไป มีตัวเลือกที่แตกต่างกัน แต่มีการดำเนินการเป็นทางเลือกสุดท้ายเสมอ และเราจะพูดถึงเรื่องนี้ในภายหลัง

• พักได้สูงสุดและไม่รองรับเท้าที่บาดเจ็บ จนกว่าความเจ็บปวดจะทุเลาลง
• ยาต้านการอักเสบ (โดยเฉพาะอย่างยิ่งที่ไม่ใช่สเตียรอยด์) ตราบใดที่ไม่ขัดแย้งกันเนื่องจากผู้ป่วยกำลังใช้ยาอื่นสำหรับโรคหรืออาการเจ็บป่วยอื่นอยู่แล้ว
• น้ำแข็งเพื่อบรรเทาอาการบวมและปวด ควรวางถุงน้ำแข็งหรือถุงแช่แข็งไว้บนบริเวณที่ได้รับผลกระทบ แต่อย่าวางโดยตรง มิฉะนั้นจะทำลายผิวหนังของเรา แต่ให้มีผ้าหรือผ้าระหว่างผิวหนังของเรากับน้ำแข็ง
• การทำให้เคลื่อนที่ไม่ได้ชั่วคราวมักเป็นทางเลือกหนึ่งที่ได้รับเลือกมากที่สุด ควบคู่กับการรักษาด้วยยา มีการวางรองเท้าบูทกระดูกที่จำกัดการเคลื่อนไหวของข้อเท้า
• การฉีดคอร์ติโซน แม้ว่าผู้เชี่ยวชาญหลายคนจะแนะนำไม่ให้ฉีด เนื่องจากมีอายุการใช้งานสั้นมากและท้ายที่สุดคุณต้องเข้าห้องผ่าตัด

มักจะมีการกำหนดวิธีการรักษาหลายอย่างร่วมกัน แต่ถ้าความเจ็บปวดนั้นรุนแรงมาก การผ่าตัดมักจะทำโดยตรง แน่นอน ตามกฎทั่วไป อาการต่างๆ มักจะหายไปด้วยวิธีการรักษาที่ไม่ต้องผ่าตัดเหล่านี้

เมื่อไหร่ถึงต้องผ่าตัด

อย่าตกใจ มันเป็นกระดูกเสริมที่ไร้ประโยชน์ การสกัดจะทำโดยการผ่าตัดง่ายๆ และใช้เวลาพักฟื้นสั้น แนะนำให้ทำการผ่าตัดในช่วงเวลาที่ความเจ็บปวดไม่ทุเลาลงด้วยทางเลือกอื่นที่ไม่ใช่การผ่าตัด และแม้แต่ขัดขวางพัฒนาการของชีวิตตามปกติ เช่น การเดิน การรักษาสมดุล การทำงาน การนอน การฝึก เป็นต้น

การผ่าตัดจะบรรเทาความเจ็บปวดนี้โดยการเอากระดูกชิ้นเล็กๆ ออก ไม่จำเป็นต้องมีการแทรกแซงใดๆ เพิ่มเติม และไม่ทำความเสียหายต่อเส้นเอ็น เอ็น กล้ามเนื้อ กระดูก และข้อต่อ ขอแนะนำให้ไปพบแพทย์เฉพาะทางด้านบาดแผลที่เท้า เพื่อให้เขาสามารถอธิบายทีละขั้นตอนว่าการรักษาประกอบด้วยอะไรบ้าง ระยะเวลาหลังการผ่าตัดจะเป็นอย่างไร เมื่อใดที่เราสามารถกลับไปฝึกได้ ฯลฯ

เราสามารถร้องขอการดำเนินการ แต่ แพทย์จะแนะนำทางเลือกที่ไม่ผ่าตัดก่อนเสมอเว้นแต่อาชีพการงานของเราจะเป็นเดิมพัน หรือสถานการณ์ที่คล้ายคลึงกันที่ความเจ็บปวดรุนแรงจนเราสูญเสียการเคลื่อนไหว เรากลัวที่จะเดินหรือเราไม่สามารถพักผ่อนได้ กล่าวโดยย่อคือลบคุณภาพชีวิตของเรา