ตาปลาที่เท้าขาวๆ แข็งๆ หยาบๆ ที่เรามีในบางส่วนของเท้า และดูเหมือนว่าเราจะจำมันได้หรือเห็นแค่มัน พออากาศดีๆ มาถึง เราก็อยากเอาเท้าออก ของรองเท้าของเราและไม่สวมถุงเท้าอีกในชั่วขณะหนึ่ง แต่ไม่ เท้าต้องได้รับการดูแลมากหรือมากกว่าส่วนอื่นๆ ของร่างกาย ดังนั้นเราจะมีวิธีแก้ไขเพื่อกำจัดหนังด้านไม่ว่าจะเป็นช่วงเวลาใดของปี
ความแข็ง, รอยแตก. บริเวณที่หยาบกร้าน เล็บหนาขึ้น เป็นต้น พวกมันคือผิวหนังด้านและแม้ว่าเราอาจไม่เชื่อ แต่มันเป็นประตูสู่จักรวาลของแบคทีเรียและเชื้อราหลายพันล้านตัว ซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมในบทความนี้ เราจะให้ความสำคัญเป็นพิเศษกับการดูแลเท้าและการไปพบหมอซึ่งแก้โรคเท้าสัก XNUMX-XNUMX ครั้ง ขั้นต่ำหนึ่งปี
ภายในข้าวโพดมี XNUMX ประเภทและไม่มีประเภทใดที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ ในแง่หนึ่ง เรามีหนังด้านที่อ่อนนุ่มซึ่งมักจะปรากฏในบริเวณเท้าที่ชื้น และเป็นสิ่งที่เราต้องดูแลมากที่สุดเพื่อหลีกเลี่ยงการติดเชื้อและเชื้อรา ในทางกลับกัน เรามีแคลลัสแข็งหรือที่เรียกว่าแคลลัสหลอดเลือด ซึ่งค่อนข้างเจ็บปวดในบางครั้ง และนี่เป็นเพราะมีเส้นเลือดฝอยและเป็นเรื่องปกติที่พวกมันจะสัมผัสเส้นประสาท
สาเหตุของหนังด้านที่เท้า
ทุกสิ่งในชีวิตนี้เกิดขึ้นด้วยเหตุผล และแคลลัสก็ไม่ได้น้อยลง มีหลายสาเหตุที่ส่งผลให้เกิดการถลอกที่แข็งขึ้น และเราจะตรวจสอบสาเหตุที่เกี่ยวข้องมากที่สุด แต่เราสามารถพูดได้แล้วว่าการดูแลเท้าของเราเป็นกุญแจสำคัญในการพัฒนาความแข็งหรือไม่
- รองเท้าที่ไม่พอดี คือ รองเท้าไม่ควรคับหรือหลวมเกินไป
- เท้าชื้นหรือมีเหงื่อออก
- บริเวณเท้าที่เสียดสีกับรองเท้าตลอดเวลา
- ขาดความชุ่มชื้น
- ทำความสะอาดและดูแลไม่ดี
หากเราสังเกตเห็นความรู้สึกไม่สบายประเภทนี้หรือสูงกว่านั้นซึ่งทำให้เราไม่สามารถสวมรองเท้าประเภทนั้นหรือแม้แต่เดินได้ เราขอแนะนำให้ไปพบแพทย์ซึ่งแก้โรคเท้า เนื่องจากเราอาจมีหนังด้านรูปเล็บได้ นั่นคือแทนที่จะออกไปข้างนอก มันก็ไป ข้างในสัมผัสถึงกระดูกก็เจ็บมาก
วิธีการกำจัดแคลลัส
แคลลัส รอยแตก ผิวหนังที่ตายแล้ว บริเวณที่แข็งและหยาบกร้านสามารถกำจัดออกได้โดยง่าย แต่เราแนะนำให้ไปพบหมอซึ่งแก้โรคเท้า ในสเปน ราคาเฉลี่ยของการให้คำปรึกษาเกี่ยวกับโรคเท้าอยู่ที่ประมาณ 25-30 ยูโร ซึ่งก็จริงเช่นกันที่ขึ้นอยู่กับพื้นที่หรือเมือง คลินิก และงานที่พวกเขาต้องทำด้วยเท้าของเรา
เครื่องมือเฉพาะ
ในท้องตลาดมีอุปกรณ์ไฟฟ้าและเครื่องมือช่างมากมายที่จะช่วยให้เราบอกลาหนังด้านและหนังด้านได้ แต่ใช้งานไม่ง่ายนัก เราต้องไปทีละน้อยและหยุดเมื่อเราสังเกตเห็นความไม่สบายใจนั่นก็หมายความว่าแคลลัสถูกกำจัดออกไปแล้วและเราก็อยู่บนผิวที่ดีแล้ว ในภาวะหลอดเลือดแข็งเกือบดีที่สุดควรไปหาผู้เชี่ยวชาญและพวกเขาจะบรรเทาความรู้สึกไม่สบายนี้ได้อย่างรวดเร็วและปลอดภัย
เครื่องมือไฟฟ้าและแบบแมนนวลหลักในการขจัดแคลลัสมักเป็นไฟล์ หินภูเขาไฟ เครื่องขูด เครื่องตัดแคลลัส ฯลฯ ล้วนแต่ทำหน้าที่ขจัดส่วนที่แข็งและคลายผิวหนังที่แข็งแรงออกไป แต่ระวังนะ ออกแรงเสียดสีมากไปเราอาจบาดเจ็บได้
ใช้ประโยชน์จากเคมี
ด้วยวิธีการรักษาความแข็งนี้ คุณต้องระวังด้วย เมื่อเราพูดถึงสารเคมี เราไม่ได้หมายถึงสารฟอกขาว แต่ กรดซาลิไซลิ ซึ่งขายในร้านขายยาและทำหน้าที่เผาผลาญเซลล์ผิวเผินอย่างแม่นยำและอำนวยความสะดวกในการกำจัดแคลลัสและแคลลัสเกือบจะง่ายดาย
ตัวเลือกนี้ควรใช้เฉพาะกับผิวสุขภาพดี ไม่มีผิวแพ้ง่าย หรือมีบาดแผล ตกสะเก็ด หรือเลือด เหมาะสำหรับผู้ใหญ่เท่านั้น ห้ามใช้กับเด็ก ห้ามใช้กับสัตว์ และหากคุณเกือบต้องการใช้กับผิวหนังของผู้ใหญ่ที่มีอายุมากกว่า ควรสอบถามผู้เชี่ยวชาญ
ผงฟู
อีกวิธีที่มีประสิทธิภาพมากในการขจัดรอยขีดข่วนที่น่ารำคาญและไม่น่าดูเหล่านี้ โซเดียมไบคาร์บอเนตจะต้องผสมกับน้ำและได้รับชนิดของการวางที่จะกระจายต่อไปในพื้นที่ของเท้าที่มีแคลลัส ปล่อยให้มันทำงานประมาณ 20 นาที และนำออกอย่างระมัดระวัง
สิ่งที่ได้รับจากสิ่งนี้คือการขจัดชั้นความแข็งผิวเผินออกไป ซึ่งช่วยให้ส่วนหนึ่งของงานง่ายขึ้น เมื่อพื้นที่แห้งเราสามารถใช้หินภูเขาไฟหรือตะไบพิเศษเพื่อให้งานเสร็จอย่างรวดเร็ว
เราแนะนำให้ทำส่วนผสมนี้เล็กน้อยแล้วลองใช้กับหนังด้านหรือบริเวณที่หยาบของเท้าเพื่อดูว่าตัวเลือกนี้เหมาะกับเราหรือไม่ เราขอย้ำอีกครั้งว่าให้ใช้ตัวเลือกนี้กับผิวที่แข็งแรงเท่านั้น ไม่มีบาดแผล ไม่มีเลือด ไม่มีคราบ รอยไหม้ หรืออะไรก็ตามที่จะใช้กับผิวหนังของเด็กหรือสัตว์
การแช่ดอกคาโมไมล์
คุณต้องชงคาโมมายล์หลายถ้วยและปล่อยให้อุณหภูมิลดลงเล็กน้อยเพื่อไม่ให้ผิวหนังเท้าของเราเสียหาย จากนั้นเราก็เทของเหลวนั้นลงในแอ่งน้ำหรือที่ไหนสักแห่งที่พอดีกับเท้าของเรา อีกทางเลือกหนึ่งคือสำรองครึ่งหนึ่งของปริมาณทั้งหมดและทำขาข้างหนึ่งก่อนแล้วจึงอีกข้าง
ต่อไป เราปล่อยเท้าทั้งสองแช่ไว้ และหลังจากนั้นไม่กี่นาที ประมาณ 15 นาที เราใช้หินภูเขาไฟ มีดโกน เครื่องตัดหนังด้าน ตะไบ (แบบใช้มือหรือแบบไฟฟ้า) เป็นต้น
หัวหอม มะนาว และเกลือ
ดูเหมือนส่วนผสมของสูตรและเกือบจะเป็น แต่เป็นการขจัดความกระด้าง นอกจากนี้ยังมีกระเทียมและน้ำมันอีกรุ่นหนึ่ง และใช่ ทั้งสองอย่างค่อนข้างจะไม่ค่อยถูกใจ (ในด้านกลิ่นและเนื้อสัมผัส) แต่ได้ผล (ไม่มากนัก) ในการทำให้ผิวแข็งนุ่มและขจัดออกอย่างรวดเร็ว
พวกเขาเป็นยาสามัญประจำบ้านและส่งต่อจากรุ่นสู่รุ่น มันไม่ได้มีประสิทธิภาพมากนัก แต่ก็ไม่เจ็บที่จะมีตัวเลือกเพิ่มเติมในกรณีที่ไม่ได้ผล
วิธีป้องกันข้าวโพด
หากเราได้อ่านสาเหตุของข้าวโพด เราจะรู้ว่ามีวิธีป้องกันไม่ให้ข้าวโพดปรากฏและนั่นคือสิ่งที่เราจะให้ความสำคัญในตอนนี้ หากเราใช้เคล็ดลับหรือเทคนิคเหล่านี้เพื่อป้องกันความแข็ง เราจะมีเท้าที่แข็งแรงปราศจากการติดเชื้อและความเจ็บปวด
- หลังอาบน้ำแต่ละครั้ง เช็ดบริเวณนั้นให้แห้งและใช้ ครีมให้ความชุ่มชื้นพิเศษสำหรับเท้า
- อย่าสวมรองเท้าที่คับหรือหลวมมาก
- รองเท้ากีฬาต้องมีคุณภาพ ไม่เจ็บ ใช้วัสดุที่ดีและรองรับแรงกระแทกได้ดี
- นิ้วเท้ายาวและรองเท้าส้นกริชคือศัตรูของเรา.
- เราสามารถเอาเท้าแช่ในน้ำเกลือสัปดาห์ละครั้งเพื่อขจัดความกระด้างออก
- สวมถุงเท้าที่ระบายอากาศได้เท่านั้นเพื่อหลีกเลี่ยงความชื้น
- ตัดเล็บแต่อย่าให้ติดผิวหนัง
- ไปพบแพทย์ซึ่งแก้โรคเท้าเป็นขั้นต่ำในแต่ละฤดูกาล เช่น หนึ่งครั้งในฤดูร้อนและหนึ่งครั้งในฤดูหนาวเป็นอย่างน้อย