ผิวของคุณเป็นผู้ให้กู้นอกระบบ จำได้ไหมว่าเมื่อคุณลืมนำแผ่นเช็ดเครื่องสำอางไปปั่นคลาส? หรือเวลาที่คุณขี้เกียจถอดรองพื้นก่อนไปยิม? แน่นอนว่าผิวของคุณยังไม่ลืม ซึ่งเป็นสาเหตุที่คุณอาจพบสิวเม็ดใหม่บนหน้าผากของคุณ
แม้ว่าคอนซีลเลอร์ตัวโปรดของคุณจะปราศจากสิว แต่ผิวของคุณอาจตอบสนองได้ไม่ดีนักต่อส่วนผสมของเหงื่อและเมคอัพ
รูขุมขนของคุณอุดตัน
หากคุณกำลังจะไปเดินเล่นหรือยืดเส้นยืดสาย คุณอาจสามารถแต่งหน้าระหว่างออกกำลังกายได้ แต่การออกกำลังกายที่ทำให้เหงื่อออกอาจต้องเช็ดเครื่องสำอาง
เมื่อคุณออกกำลังกาย อุณหภูมิภายในร่างกายของคุณจะสูงขึ้น ทำให้ร่างกายของคุณขับเหงื่อออกมาเพื่อพยายามทำให้ร่างกายเย็นลง ความร้อนจะเปิดช่องเล็ก ๆ หรือที่เรียกว่ารูขุมขนทั่วผิวหนัง ซึ่งมีหน้าที่ในการขับน้ำมันและเหงื่อออก
เมื่อรูขุมขนเปิดก็สามารถ อุดตันด้วยแบคทีเรีย o สารปนเปื้อน ที่อาจอยู่บนผิวของคุณอยู่แล้ว รูขุมขนอุดตันอาจทำให้เกิดรอยแดงและระคายเคืองได้ ขึ้นอยู่กับว่าผิวของคุณบอบบางแค่ไหน
การเพิ่มองค์ประกอบให้กับสมการนี้จะเพิ่มโอกาสในการเกิดผลกระทบเหล่านี้เนื่องจาก การแต่งหน้าอาจทำให้ผิวหายใจไม่ออกและปิดกั้นต่อมเหงื่อดักจับสิ่งสกปรกและสารระคายเคืองอื่นๆ ไว้ในรูขุมขน แต่รูขุมขนบริเวณคอ แขน หน้าอก และหลังส่วนบนก็สามารถอุดตันและระคายเคืองได้ ซึ่งเป็นสาเหตุว่าทำไมบางคนจึงเห็นสิวบนส่วนอื่นๆ ของร่างกายหลังจากออกกำลังกาย
เนื่องจากธรรมชาติของการออกกำลังกาย จึงไม่น่าแปลกใจมากนัก ท้ายที่สุดแล้ว คุณพบว่าตัวเองนั่งอยู่บนเครื่องหรือนอนบนเสื่อที่โรงยิมบ่อยแค่ไหน? อุปกรณ์ที่ใช้ร่วมกันอาจเต็มไปด้วยน้ำมันและแบคทีเรียที่ก่อให้เกิดสิว จำเป็นอย่างยิ่งที่คุณจะต้องฆ่าเชื้อและทำความสะอาดวัสดุ ก่อนและหลังใช้
การใช้ผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมสามารถช่วยป้องกันสิวที่เกิดจากการออกกำลังกายบนใบหน้าและร่างกายของคุณได้ แม้ว่าคุณจะสามารถใช้ผ้าเช็ดหน้าที่มีความละเอียดอ่อนได้หากโรงยิมของคุณไม่มีผ้าขนหนูสะอาดหรือกระดาษเช็ดมือ ล้างหน้าหลังออกกำลังกาย เป็นวิธีที่ดีที่สุดในการทำความสะอาดผิว
อย่าลืมล้างหน้าทันทีหลังออกกำลังกายเพื่อลดโอกาสการเกิดสิว ก ทำความสะอาดสองครั้ง มันยังมีประโยชน์อีกด้วย โดยเริ่มจากคลีนเซอร์ที่มีส่วนผสมของน้ำมันเพื่อลบเครื่องสำอาง ตามด้วยคลีนเซอร์ที่มีส่วนผสมของน้ำเพื่อจบงาน
ผิวของคุณจะกลายเป็นสิวได้ง่าย
น่าเสียดายที่รูขุมขนอุดตันจากการแต่งหน้าและสิวมักมาคู่กัน เมื่อรูขุมขนอุดตันด้วยเครื่องสำอาง แบคทีเรียที่ติดอยู่จะเติบโตอย่างรวดเร็วในต่อมต่างๆ
ในที่สุดแบคทีเรียที่ติดอยู่จะทำให้รูขุมขนที่อุดตันแตกออกและติดเชื้อบริเวณอื่นๆ ของใบหน้า ซึ่งนำไปสู่สิวประเภทต่างๆ ได้ เช่น จุดสีขาว, จุด สีดำ y เมล็ดข้าว เหมือนซีสต์
ส่วนต่าง ๆ ของใบหน้าก็มีโอกาสเกิดฝ้าน้อยลงเช่นกัน เดอะ ด้านหน้า และ แก้ม พวกเขาอาจจะมีแนวโน้มที่จะเป็นสิวมากขึ้นเนื่องจากที่นี่มีความหนาแน่นของต่อมไขมันสูงกว่า ดังนั้นสิวและการอักเสบของผิวหนังจึงเป็นปัญหาใหญ่ที่สุดที่นี่
โดยปกติแล้ว มอยเจอร์ไรเซอร์ และ ครีมกันแดด พวกเขาจะไม่ก่อให้เกิดสิวหากคุณใช้ประเภทที่ดีที่สุดสำหรับผิวของคุณ ตัวอย่างเช่น หากโดยทั่วไปแล้วผิวของคุณบอบบางและมีแนวโน้มที่จะระคายเคืองหรือเป็นสิวง่าย ตรวจสอบให้แน่ใจว่ามอยเจอร์ไรเซอร์ของคุณไม่ก่อให้เกิดการแพ้หรือปราศจากน้ำหอม
เฉิงตูศรี ผิว es จารบี สิ่งสุดท้ายที่คุณต้องการคือมอยส์เจอไรเซอร์และครีมกันแดดที่เหนียวเหนอะหนะ มองหาตัวเลือกที่เป็นน้ำ เนื่องจากมีโอกาสน้อยที่จะระคายเคืองผิวที่เป็นสิวหรือสิว
ดวงตาของคุณจะระคายเคือง
ดวงตาและเปลือกตาของคุณเป็นส่วนที่บอบบางของใบหน้าและสามารถกลายเป็นสีแดงหรือระคายเคืองได้ง่ายเมื่อคุณแต่งหน้า เช่นเดียวกับส่วนอื่น ๆ ของใบหน้า เปลือกตาของคุณมีรูขุมขนซึ่งมีหน้าที่ในการปลดปล่อย น้ำมันหล่อลื่นเพื่อสุขภาพ
หากคุณออกกำลังกายพร้อมกับแต่งหน้าบนเปลือกตา ต่อมเหล่านี้อาจอุดตันและทำให้ผิวของคุณแดงและแห้งได้ หากไม่มีน้ำมันธรรมชาติหล่อลื่นเพียงพอ น้ำตายังสามารถระเหยเร็วเกินไป ทำให้เกิดการระคายเคืองตา
การแต่งตาขณะออกกำลังกายอาจทำให้คุณเกิดสิวได้ง่าย สไตล์, ซึ่งเป็นการติดเชื้อที่เกิดขึ้นในรูขุมขนหรือต่อมน้ำตา สไตส์สามารถเกิดบนเปลือกตาหรือใต้เปลือกตาตามแนวขนตา
หากเครื่องสำอางหรือแบคทีเรียอุดตันรูขุมขนหรือต่อมในบริเวณดวงตา มันสามารถพัฒนาเป็นกุ้งยิงได้ แม้ว่ากุ้งยิงอาจดูเหมือนสิว แต่คุณควรหลีกเลี่ยงการสัมผัสมันและปล่อยให้มันหายเอง
ตามหลักการแล้ว คุณควรงดการแต่งตา รวมถึงอายไลเนอร์ มาสคาร่า และอายแชโดว์ ในระหว่างออกกำลังกายทั้งหมด และอย่าลืมล้างเครื่องสำอางรอบดวงตาออกให้หมดด้วยคลีนซิ่งเช็ดก่อนออกกำลังกาย
คุณควรล้างเครื่องสำอางออกก่อนการฝึกหรือไม่?
เพื่อให้ผิวของคุณดูดีที่สุดและรู้สึกดีที่สุด คุณต้องล้างหน้าก่อนและหลังออกกำลังกาย แค่เช็ดหน้าด้วยที่เช็ดเครื่องสำอางแบบปราศจากน้ำมันก็เพียงพอแล้ว ไม่จำเป็นต้องเริ่มขั้นตอนการดูแลผิว 10 ขั้นตอนในห้องล็อกเกอร์
หากคุณต้องการสวมเสื้อผ้าเพื่อปกปิดรอยแผลเป็นหรือตำหนิ ให้เลือกผลิตภัณฑ์ของคุณอย่างชาญฉลาด เลือกใช้รองพื้น คอนซีลเลอร์ หรือมอยส์เจอไรเซอร์แบบทินท์ที่สีอ่อน ฐานแร่ มองหาการแต่งหน้าที่ไม่ ทำให้เกิดโรค, ซึ่งหมายความว่าจะไม่อุดตันรูขุมขน
คุณต้องการใช้รองพื้นชนิดน้ำหรือไม่? พิจารณาอันที่มี a กรดซาลิไซลิกในระดับต่ำ. กรดซาลิไซลิกสามารถช่วยขจัดเซลล์ที่ตายแล้วและน้ำมันส่วนเกินออกจากผิว ช่วยให้รูขุมขนสะอาด
สำหรับดวงตาของคุณ ให้ใช้ สูตร a การทดสอบน้ำ แม้ว่าผลิตภัณฑ์เหล่านี้จะมีราคาแพงกว่าเล็กน้อยและล้างออกยากกว่า แต่มาสคาร่าหรืออายไลเนอร์แบบกันน้ำจะช่วยลดการระคายเคืองที่เกิดจากเหงื่อได้