หูแดงเป็นปฏิกิริยาปกติของร่างกายเรา แม้ว่าจะไม่ได้เกิดจากความรู้สึกอายหรือโกรธเสมอไป แต่อาจมีสาเหตุอื่นที่สำคัญกว่านั้นที่เราต้องใส่ใจ หูแดงปรากฏในวัยเด็ก ในวัยรุ่น และในวัยผู้ใหญ่ สมมติว่าหูแดงมากับเราตลอดเวลา แม้ว่าไม่ใช่พวกเราทุกคนมีแนวโน้มที่จะมีหูแดง
การที่ร่างกายบางส่วนเปลี่ยนสีเป็นเรื่องปกติและเป็นนิสัย ไม่ว่าจะเพราะแสงแดด แรงระเบิด หรือความรู้สึก มีสาเหตุหลายประการ บางสาเหตุยังคงเป็นเกร็ดเล็กเกร็ดน้อย เช่น ความอายที่ทำให้หน้าแดง และสาเหตุอื่นๆ ที่ร้ายแรงและต้องการความช่วยเหลือทางการแพทย์ เช่น การติดเชื้อ
สาเหตุของหูแดง (และร้อน)
บางครั้งเราสังเกตเห็นว่าหูของเราแดงและร้อนจัดจนเราไม่สามารถบอกเหตุผลเฉพาะเจาะจงได้ ดังนั้นวันนี้เราจะไขข้อสงสัยทั้งหมดด้วยการเรียนรู้ว่าอะไรคือสาเหตุหลักของหูแดง และ เราจะบอกการแก้ไขด่วนบางอย่างด้วย
ความรู้สึกที่รุนแรง
การทำให้สิ่งที่เรารู้สึกอยู่ภายในมักทำให้ร่างกายของเรามีปฏิกิริยาและพูดแทนเรา ซึ่งเป็นสาเหตุที่หูของเราเปลี่ยนเป็นสีแดงและแม้แต่อุณหภูมิเปลี่ยนแปลงหากเป็นเช่นนั้น อาย, โกรธ, ขายหน้าฯลฯ
วิธีแก้ไขที่มีอยู่ในกรณีเหล่านี้คือไม่มี เพราะหากเราตัดสินใจเปลี่ยนสิ่งที่เรารู้สึกออกไป เราจะไม่มั่นใจว่าเราจะเลิกดูเหมือนมะเขือเทศมีขา สิ่งที่เราแนะนำคือการหายใจเข้าลึกๆ ผ่อนคลาย และพยายามพูดคุยกับบุคคลที่ก่อให้เกิดความรู้สึกไม่สบายนี้ หรือแม้กระทั่งระงับสถานการณ์และเพิกเฉยต่อสิ่งเลวร้ายทั้งหมดที่ผู้คนและสถานการณ์ที่เป็นพิษเป็นภัยก่อให้เกิดกับเรา
หูแดงเพราะเครียด
El ความเครียดและความวิตกกังวล พวกมันสามารถทำให้หูของเราเปลี่ยนเป็นสีแดงและอุณหภูมิจะสูงขึ้นอย่างมาก เป็นเรื่องปกติที่ในสถานการณ์ที่มีความเครียดสูงและเมื่อมีอาการวิตกกังวล ใบหน้าจะเปลี่ยนเป็นสีแดงและใบหูก็เช่นกัน
วิธีแก้ไขในกรณีเหล่านี้คือทำใจให้สงบ เราไม่สนใจเรื่องหูแดงและทุกๆ อย่าง เราแค่ต้องจดจ่ออยู่กับการหายใจลึกๆ และเอาความคิดของเราออกจากปัญหาที่รุมเร้าเรา ด้วยวิธีนี้เท่านั้นที่จะทำให้เรากลับสู่สภาวะสงบได้ และหลังจากนั้นไม่กี่นาที หูของเราจะเป็นน้ำเสียงปกติ
ปฏิกิริยาการแพ้
เมื่อคุณประสบกับอาการแพ้บางประเภท หนึ่งในอาการที่พบบ่อยที่สุดคือใบหน้าและหูแดง ซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไม หากคุณไม่เคยหูแดงและเพิ่งกินอะไรเข้าไป หรือเพิ่งทาครีมทาหน้าตัวใหม่ น้ำหอม ยารักษาโรค ตุ้มหู เป็นต้น ค่อนข้างเป็นไปได้ว่าเรามีปฏิกิริยา หากอาการแพ้นั้นเพิ่มขึ้น เราควรไปพบแพทย์ก่อนที่จะรู้สึกหายใจไม่ออก เป็นต้น
อาจเป็นไปได้ว่าเราเอาวัตถุที่เป็นโลหะมาข่วนตัวเองหรือเอาหูไปใกล้หูแล้วหูก็มีปฏิกิริยาเปลี่ยนเป็นสีแดง ด้วยว่า ต่างหูที่เราใส่หนักมาก และความรู้สึกเจ็บและคันนั้นทำให้หูของเราแดง
วิธีแก้ไขคือต้องเข้าใจอาการแพ้ของเราอย่างถ่องแท้และอย่าให้ตัวเองสัมผัสกับปฏิกิริยาที่สามารถหลีกเลี่ยงได้ง่าย ในกรณีที่ไม่คาดฝันควรพบแพทย์เพื่อยืนยันการแพ้
ยา
ยามักมีผลข้างเคียง ตามความเป็นจริง ไวอากร้าถูกประดิษฐ์ขึ้นสำหรับอาการปวดหัว และเนื่องจาก ผลข้างเคียงนั่นเป็นวิธีที่มันอยู่ สิ่งเดียวกันนี้สามารถเกิดขึ้นได้กับยาตัวอื่น ไม่ว่าจะเป็นผลข้างเคียงหรือเพราะร่างกายของเรามีปฏิกิริยาเช่นนี้หลังการให้ยา
หากเราไวต่อยาใดเป็นพิเศษ เราต้องแจ้งให้แพทย์ทราบโดยเร็วเพื่อหลีกเลี่ยงอาการป่วยที่มากขึ้น เนื่องจากการแพ้ยาอาจร้ายแรงมาก
ในกรณีนี้ ทางออกเดียวคือการป้องกัน ดังนั้นหากเป็นยาที่เราเคยกินแล้วไม่ได้ผล จะเป็นการดีกว่าที่จะไม่ใช้ยาซ้ำ และแจ้งให้เราทราบเสมอหากเราแพ้หรือแพ้ง่าย ยาใด ๆ
การเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิ
ตัวอย่างเช่น หากเราอยู่ในฤดูหนาวและตั้งความร้อนไว้สูงมาก มีแนวโน้มว่าหูจะเปลี่ยนเป็นสีแดง และในช่วงกลางฤดูร้อนที่มีอุณหภูมิสูง ร่างกายจะเปลี่ยนเป็นสีแดงได้ง่าย โดยเฉพาะส่วนปลายของร่างกาย เช่น หูและมือ.. หากเราอยู่ใกล้แหล่งความร้อน เช่น เตาย่างบาร์บีคิว ก็มีโอกาสค่อนข้างมากที่หูของเราจะแดงและอุณหภูมิของหูจะสูงขึ้น
วิธีแก้ไข หลีกเลี่ยงการสัมผัสกับอุณหภูมิที่เปลี่ยนแปลงอย่างกะทันหัน เพื่อสุขภาพที่ดีของเรา และยังช่วยลดอาการหูแดงที่อาจทำให้รู้สึกไม่สบายและอับอาย
กระแทกที่หูชั้นนอก
กระแทกหูเจ็บแค่ไหน! การบาดเจ็บในบริเวณนั้นและหูจะเปลี่ยนเป็นสีแดงโดยอัตโนมัติ ยิ่งไปกว่านั้นขึ้นอยู่กับความรุนแรง วัสดุที่เราชน และอุณหภูมิภายนอก หูแดงจะเจ็บมากหรือน้อยและยังทำให้เกิดอาการคันภายในอีกด้วย นอกจากนี้เมื่อเราสวมเสื้อผ้าหรือหูฟังที่คับเกินไป หูมักจะปวดมากและเปลี่ยนเป็นสีแดง
เราขอแนะนำ อย่าเอาวัตถุใด ๆ เข้าไปในหูเพื่อบรรเทาอาการคันและเจ็บ. ถ้าเห็นว่าปวดมากควรไปพบแพทย์
วิธีแก้ไขในกรณีนี้คือหลีกเลี่ยงการตี ดูเหมือนง่าย แต่พลาดแล้วเราอาจโดนหูได้ เหนือสิ่งอื่นใด ระวังให้มากหากเรานั่งบนพื้นและมีคนอยู่รอบๆ เนื่องจากกระเป๋าและมืออยู่สูงระดับหูของเรา หลีกเลี่ยงเสื้อผ้าที่รัดแน่นและสวมหูฟังแบบคาดศีรษะเป็นเวลาหลายชั่วโมง
แสงแดด
ฉันกิน? ทำไมเราไม่ใส่ครีมกันแดดในหูของเรา? มาดูกัน… อย่าเพิ่งบ้ากันไป ควรปิดหูเช่นเดียวกับจมูกด้วยครีมกันแดด สิ่งที่สำคัญคือการป้องกันนี้ไม่เข้าไปในหู แต่อยู่ด้านนอกหูโดยตรง ไม่แนะนำให้ฉีดที่หู แต่ให้ฉีดที่มือและนวดหูเพื่อให้ครีมกันแดดทาและซึมได้อย่างเหมาะสมโดยไม่ซึมผ่านช่องหู
วิธีแก้ไขคือลดการสัมผัสแสงแดดให้มากที่สุด สวมหมวกที่ปิดหู ซึ่งปกติแล้วจะไม่สวมหมวกและบังแดดให้น้อยลง นอกจาก ใช้การป้องกันแสงแดดสูง และอยู่ในที่ร่ม คลายร้อนบ่อยๆ และดื่มน้ำมากๆ
การติดเชื้อที่หู
หูแดงและร้อนเป็นสัญญาณบ่งบอกว่ามีบางอย่างผิดปกติและนั่นอาจหมายถึงการติดเชื้อที่หู การติดเชื้อที่หูอาจเกิดขึ้นได้จากการเป็นหวัด, จากการแคะหูด้วยมือที่สกปรก, จากสิ่งแปลกปลอมในหู, จากการขาดสุขอนามัย, จากความผิดปกติบางอย่าง, จากการไม่ใช้ที่อุดหูเพื่อหลีกเลี่ยงการดื่มน้ำมากเกินไป เป็นต้น
ในกรณีนี้ หนึ่งในไม่กี่วิธีแก้ปัญหาที่เรามีคือการใช้ปลั๊กสำหรับห้องน้ำ อย่าแหย่ ไปหาผู้เชี่ยวชาญ เมื่อเราสังเกตเห็นอาการคัน ทิ่มแทง หูอื้อ และอื่นๆ และล้างหูทุกสองสามสัปดาห์โดยใช้น้ำเกลือและไม่ใช้สำลี
การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน (โดยเฉพาะในผู้หญิง)
เมื่อเราพูดถึงการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน เราหมายถึงช่วงเวลาที่เฉพาะเจาะจงมาก เช่น วัยรุ่น การคลอดบุตร หลังคลอด วัยหมดระดู ฯลฯ ในช่วงเวลาที่เราสังเกตเห็นว่าหูของเราแดงและสาเหตุหนึ่งอาจมาจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน ไม่มีอะไรร้ายแรง แต่ถ้าเรารู้สึกว่ามีอาการอื่นร่วมด้วย เช่น อาการคัน ผิวแห้ง เป็นต้น ก็ถึงเวลาปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ
วิธีแก้ไขที่มีอยู่ในปัจจุบันคือการควบคุมอาการและหากเห็นว่าแย่ลงหรือหูแดงไม่หายควรปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญที่สามารถช่วยเหลือเราได้
การรักษาหูแดง
แพทย์ที่ควรตรวจเราคือ โสต ศอ นาสิกแพทย์หรืออายุรแพทย์ด้านประสาทวิทยา และจะเป็นผู้เชี่ยวชาญในการวินิจฉัยและให้การรักษาที่ดีที่สุดสำหรับเคสของเราโดยเฉพาะ ตามกฎทั่วไป คุณมักจะไปพบแพทย์ผิวหนัง และก็เป็นความจริงที่แพทย์ผิวหนังสามารถช่วยเราในการวินิจฉัยได้ เนื่องจากอาจเป็นการติดเชื้อที่ผิวหนัง และการรักษาก็ต้องใช้ยาปฏิชีวนะ
ปัจจุบันไม่มีการรักษาทั่วไปสำหรับโรคนี้ แต่แต่ละกรณีจะแตกต่างกันและจะได้รับการตรวจเป็นการส่วนตัว เนื่องจากสาเหตุจำนวนมากที่อาจทำให้หูแดงและร้อน
มีโรคที่เรียกว่าโรคหูแดงที่ทำให้หูของเราแดงอย่างแท้จริง นอกจากจะทำให้เราเจ็บปวดแบบน่าเบื่อ แสบร้อน รู้สึกไม่สบาย รู้สึกอับอาย หงุดหงิด ฯลฯ
วันนี้มีการรักษาที่มีความหวังหลังจากการวินิจฉัยยืนยันโรค การรักษาโดยทั่วไปสำหรับภาวะนี้คือมาตรการทางกายภาพ เช่น ความเย็นเฉพาะที่ การใส่เฝือกฟัน รวมถึงการใช้ยาเพื่อรักษาอาการปวดเส้นประสาท เช่น กาบาเพนติน และอะมิทริปไทลีน ท่ามกลางความเจ็บปวดอื่นๆ
วิธีป้องกันภาวะนี้
เพื่อป้องกันหูแดง ที่เหลือคือหลีกเลี่ยงสาเหตุที่ทำให้เกิด เช่น นอนคว่ำหน้าเสมอ เลี่ยงแสงแดดและใช้ครีมกันแดด หลีกเลี่ยงการเป่า ถ้าติดเชื้อให้รีบรักษา หากเราสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนที่ผิดปกติ ให้ปรึกษาแพทย์ ระวังการเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิ หลีกเลี่ยงการใช้หูฟังมากเกินไป และอะไรก็ตามที่เกี่ยวข้องกับการใส่วัตถุเข้าไปในช่องหู ฯลฯ
หากเรามีแนวโน้มที่จะมีหูแดง ทางเลือกที่ดีที่สุดคือการป้องกันพวกเขาจากความหนาวเย็นและความร้อนโดยการสวมหมวก เป็นต้น การให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวหูก็เป็นวิธีที่ดีในการป้องกันสุขภาพของหูจากการถูกละเลยและเปลี่ยนเป็นสีแดง
การล้างมือด้วยสบู่และหลีกเลี่ยงการถูหูสามารถป้องกันการติดเชื้อหรืออาการระคายเคืองที่ส่งผลให้หูแดง ร้อน และเจ็บได้