วิธีการใช้น้ำมันละหุ่งเพื่อหลีกเลี่ยงการเกิดสิว?

การใช้น้ำมันละหุ่งมีมาตั้งแต่สมัยโบราณ เมื่อชาวอียิปต์ใช้น้ำมันจากเมล็ดละหุ่งเป็นเชื้อเพลิงสำหรับตะเกียง ในช่วงหลายปีที่ผ่านมา ผู้คนใช้น้ำมันนี้เป็นวิธีการรักษาแบบพื้นบ้านสำหรับอาการเจ็บป่วยต่างๆ ตั้งแต่การพยายามรักษาเนื้อเยื่อน้ำเหลืองไปจนถึงการรักษามะเร็งผิวหนัง ความพยายามที่จะใช้เป็นอาหารเสริมเป็นทางเลือกที่ไม่ฉลาด เนื่องจากน้ำมันเป็นยาระบายกระตุ้นที่แรงมากซึ่งไม่มีประโยชน์ทางโภชนาการ

ที่มาและการใช้งานแบบดั้งเดิม

เหตุผลมาจากต้นละหุ่ง พืช Ricinus communis เติบโตในแอฟริกาและภูมิภาคที่มีอากาศอบอุ่นอื่น ๆ ของโลก คุณไม่ควรรับประทานเมล็ดพืชหรือส่วนอื่น ๆ ของพืช เนื่องจากเอกสารเผยแพร่จากมหาวิทยาลัยวิสคอนซินระบุว่าส่วนต่าง ๆ ของพืชเหล่านี้ประกอบด้วย สารพิษไรซินและไรซินิน. การกลืนกินไรซินอาจถึงแก่ชีวิตได้

ส่วนประกอบของน้ำมันและลักษณะที่กระตุ้นของน้ำมันละหุ่งทำให้เป็น ยาแผนโบราณสำหรับอาการท้องผูก. แม้ว่าบางครั้งจะรวมอยู่ในผลิตภัณฑ์เสริมอาหารลดน้ำหนัก แต่ก็ทำหน้าที่เป็นเพียง a ยาระบาย และไม่มีประโยชน์ในการลดน้ำหนัก การใช้เป็นยาทาภายนอกที่หน้าท้องสามารถช่วยให้คุณได้รับ บรรเทาอาการปวดและบวมชั่วคราว. ผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ใช้น้ำมันละหุ่งเป็นระบบนำส่งยาเคมีบำบัด

แคลอรี่และสารอาหาร

น้ำมันละหุ่งเช่นเดียวกับน้ำมันพืชอื่น ๆ มีประมาณ 120 แคลอรี่ต่อช้อนโต๊ะ แคลอรี่ทั้งหมดในน้ำมันมาจากไขมัน และไม่มีไฟเบอร์ โปรตีน หรือคาร์โบไฮเดรต น้ำมันนี้มีปริมาณมาก กรดริซิโนเลอิก. ผู้ผลิตเครื่องสำอางใช้น้ำมันละหุ่งเติมไฮโดรเจนในผลิตภัณฑ์บางประเภท เช่นเดียวกับผู้ผลิตจาระบีอุตสาหกรรม คุณไม่ควรนำไปประกอบอาหารหรือใช้เป็นอาหารเสริม

คำเตือนและอันตรายต่อสุขภาพ

อย่ากินน้ำมันละหุ่ง เว้นแต่จะแนะนำโดยแพทย์ของคุณ หลีกเลี่ยงถ้าคุณเป็น ตั้งครรภ์เนื่องจากคุณสมบัติเป็นยาระบายตามธรรมชาติของน้ำมันสามารถทำให้เกิดตะคริวที่เจ็บปวดและการหดตัวที่อาจนำไปสู่การคลอดก่อนกำหนด หากแพทย์วินิจฉัยว่าคุณเป็นโรคลำไส้อุดตันหรือมีอาการปวดท้องโดยไม่ทราบสาเหตุ อย่ารับประทานน้ำมันละหุ่ง

การระคายเคืองและการแพ้

หากคุณใช้น้ำมันละหุ่งบริสุทธิ์กับผิวของคุณ คุณอาจมีแนวโน้มที่จะเป็น ระคายเคือง International Journal of Toxicology รายงานว่าน้ำมันละหุ่งถือเป็นผลิตภัณฑ์ที่ปลอดภัย แต่การศึกษาในสัตว์ทดลองแสดงให้เห็นว่าน้ำมันละหุ่งบริสุทธิ์สามารถระคายเคืองผิวหนังอย่างรุนแรงได้ หากผิวของคุณระคายเคืองเล็กน้อยจากน้ำมัน คุณอาจรู้สึกว่า มีอาการคันเล็กน้อยหรือผิวหนังแดงเล็กน้อย. การระคายเคืองอย่างรุนแรงอาจส่งผลให้เกิด ผื่นคันและไม่สบายตัว.

Una โรคภูมิแพ้ น้ำมันยังสามารถทำให้เกิดลมพิษหรือผดผื่นขึ้นได้ หากคุณสงสัยว่าเป็นโรคภูมิแพ้ โทรหาแพทย์ทันที น้ำมันละหุ่งยังใช้รักษาอาการผิดปกติของดวงตาได้ แต่อาจทำให้เกิดการระคายเคืองและไม่สบายผิวรอบดวงตา และยังทำให้เซลล์กระจกตาตายเล็กน้อย อย่าใช้น้ำมันละหุ่งบริสุทธิ์หรือผลิตภัณฑ์ที่มีน้ำมันนี้ หากคุณมีอาการทางผิวหนังที่ไม่พึงประสงค์ใดๆ

การดูดซึมสารเคมี

การใช้น้ำมันละหุ่งบนผิวหนังสามารถเร่งการดูดซึมสารเคมีอื่นๆ ตามรายงานของ International Journal of Toxicology หากคุณใช้ผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางที่มีน้ำมันนี้ ผิวของคุณอาจดูดซับสารเคมีอื่นๆ ในผลิตภัณฑ์ได้เร็วกว่าปกติ หากคุณใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีสารเคมีหลายชนิด รวมทั้งน้ำมันละหุ่งกับผิวของคุณ คุณอาจพบอาการไม่พึงประสงค์เนื่องจากการดูดซึมได้เร็วกว่า หากคุณแพ้ง่ายหรือแพ้สารใด ๆ โปรดอ่านฉลากส่วนผสมของผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางทั้งหมดอย่างระมัดระวังเพื่อหลีกเลี่ยงการดูดซับสิ่งที่อาจเป็นอันตรายต่อคุณ

ใช้รักษาสิวบนใบหน้ายังไง?

ใบหน้าที่สะอาด

ทำความสะอาดผิวอย่างอ่อนโยนด้วยโฟมล้างหน้า ควรสาดหน้าด้วยน้ำอุ่นเพื่อขยายรูขุมขนก่อนล้างหน้า และสาดหน้าด้วยน้ำเย็นหลังล้างหน้าเพื่อให้รูขุมขนแคบลง รูขุมขนที่ขยายใหญ่ขึ้นสามารถทำความสะอาดและขจัดสิ่งสกปรกและน้ำมันได้ง่าย รูขุมขนที่ตีบตันมีโอกาสเกิดการอุดตันและสิวได้น้อยลง

ทาน้ำมัน

ชุบผ้าด้วยน้ำอุ่น ใช้น้ำมันละหุ่งปริมาณเล็กน้อยกับผ้าเช็ดหน้า. ใช้ผ้าเช็ดหน้า ทาน้ำมันบนใบหน้าเป็นวงกลมเบาๆ โดยเน้นบริเวณที่มีสิวบนใบหน้า

หยุดพักและถอดออก

ปล่อยให้น้ำมันละหุ่งอยู่บนผิวค้างคืน การทิ้งไว้บนใบหน้าข้ามคืนจะทำให้ผิวชุ่มชื้นอย่างเหมาะสมและจับกับสิ่งสกปรกส่วนเกิน ทำให้สามารถขจัดออกได้ง่าย ในตอนเช้า ทำความสะอาดผิวอย่างอ่อนโยนด้วยครีมล้างหน้าเพื่อขจัดน้ำมันละหุ่ง