ฝาครอบฟันหรือที่เรียกว่ารีเทนเนอร์ เฝือกฟัน และหลังการจัดฟัน จะต้องทำความสะอาดด้วยวิธีใดวิธีหนึ่ง เพื่อไม่ให้แบคทีเรียแพร่กระจายสู่ปากของเรา และคงอยู่ได้นานที่สุดโดยไม่เสียหายหรือผิดรูป นี่คือเหตุผลที่เราจะอธิบายวิธีทำความสะอาดภายในเวลาไม่ถึง 1 นาทีและทิ้งไว้ให้เหมือนใหม่
ปากเป็นจุดเริ่มต้นของระบบย่อยอาหาร แบคทีเรียและการติดเชื้อทั้งหมดสามารถเข้าสู่กระแสเลือดและอาศัยอยู่ในหัวใจ ก่อให้เกิดปัญหาสุขภาพร้ายแรงและถึงขั้นเสียชีวิตได้ในกรณีที่เลวร้ายที่สุด มันเป็นสิ่งที่น้อยคนนักที่จะรู้ และเราต้องการรีเฟรชความทรงจำของเราและจดจำมันอีกครั้ง
สุขภาพช่องปากเป็นสิ่งสำคัญมากจริงๆ แล้ว โดยเฉลี่ยแล้วเราควรแปรงฟันหลังอาหารแต่ละมื้อ อย่างน้อย 3 ครั้งต่อวัน ด้วยยาสีฟันที่มีฟลูออไรด์สูง น้ำยาบ้วนปากที่เหมาะสม ใช้ไหมขัดฟัน และทำความสะอาดลิ้นด้วย
หลายครั้งที่มีคนบอกว่าน้ำเดือดเป็นทางออกที่ดีที่สุดในการฆ่าเชื้อแบคทีเรีย และมันก็จริง แต่สำหรับอาหารหรืออุปกรณ์ในครัวก็จริง นอกจากนี้ยังใช้ได้ดีในการฆ่าเชื้อขวดนม จุกนม จุกนมหลอก และอื่นๆ แต่ไม่ใช่สำหรับฝาครอบหรือเฝือกฟันประเภทนี้ มักจะเป็นพลาสติกที่มีความเหนียวแต่ ไม่เหมาะสำหรับอุณหภูมิสูงเนื่องจากมันสามารถเปลี่ยนรูปได้และจะไม่พอดีกับปากของเราอีกต่อไป และเราจะต้องจ่ายเงินซื้ออันใหม่ ซึ่งมันก็ไม่ถูก
แปรงสีฟัน
แปรงสีฟันเป็นเพื่อนที่ดีที่สุดของเรา เราจะใช้มันในเคล็ดลับการทำความสะอาดสำหรับรีเทนเนอร์หรือเฝือกฟันของเรา สิ่งที่เราจะทำคือใช้แปรงสีฟันอันใหม่ ไม่ใช่อันเดียวกับที่เราใช้กับปาก และด้วยยาสีฟัน เราจะทำความสะอาดด้านในและด้านนอกของครอบฟัน
จากนั้นเราก็ล้างออกด้วยน้ำอุ่นและเก็บไว้ในกล่องที่ต้องทำความสะอาดวันละครั้ง อย่างไรก็ตามฝาครอบใส เราต้องทำความสะอาดอย่างน้อยวันละสองครั้ง และต้องแปรงฟันก่อนใส่เสมอ
เราสามารถยกเว้นได้ เช่น วันที่เราทานอาหารนอกบ้าน แต่มีข้อยกเว้นบางประการ เนื่องจากแบคทีเรียเหล่านี้สามารถสร้างกลิ่นปาก ฟันผุ และความเสียหายอื่นๆ ต่อช่องปาก
สบู่ที่เป็นกลางไร้กลิ่น
พวกเราหลายคนจะคิดว่ากลิ่นดีกว่า แต่สิ่งสำคัญคือสบู่นั้นมีรสชาติและมีกลิ่นหอม หากเราใส่น้ำหอมเข้าไปในปากของเรา สามารถสร้างส่วนผสมของกลิ่นและความรู้สึกที่ไม่พึงประสงค์ได้ นั่นเป็นเหตุผลที่ดีกว่าเสมอ สบู่ที่เป็นกลางและไม่มีกลิ่นเพื่อเล่นอย่างปลอดภัย
ในการทำความสะอาดด้วยสบู่เราสามารถใช้นิ้วหรือแปรงสีฟันที่ล้างแล้ว เราไม่แนะนำให้ใช้แปรงสีฟันของเราเนื่องจากไม่แนะนำให้ใช้แปรงสีฟันของเรา
ชุบแปรงสีฟันและใส่สบู่ในกล่องใส ถูเบาๆ แล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่นจนคราบสบู่และโฟมหลุดออกหมด เราล้างแปรงและใส่เฝือกหรือใส่ในกล่องซึ่งควรสะอาดและแห้งเสมอ
คลอรีนเจือจางในน้ำ
ผู้เชี่ยวชาญบางคนให้แนวคิดว่า เจือจางสารฟอกขาวในน้ำสองเท่าแล้วฉีดลงบนหน้าปก แล้วขัดเบา ๆ ด้วยแปรงสีฟันหรือนิ้วของเราเอง ต้องใช้ความระมัดระวัง เนื่องจากหากเฝือกไม่ได้ทำจากวัสดุที่ดี เมื่อเวลาผ่านไปและใช้คลอรีน อาจได้รับผลกระทบ
เป็นการดีที่สุดที่จะถามทันตแพทย์ของเราว่าเขาแนะนำวิธีการใดเพื่อให้ฝาครอบแบบใสของเรามีอายุการใช้งานไม่กี่ปีในสภาวะที่ดีที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ เขามีประสบการณ์และฉันแน่ใจว่าคนไข้ของเขาหลายคนทำผิดพลาดซึ่งเราสามารถหลีกเลี่ยงได้
ข้อเสียอีกประการของการทำความสะอาดครอบฟันด้วยวิธีนี้คือไม่เหมาะสำหรับเด็กที่จะทำ หรือผู้ที่มีผิวแพ้ง่ายหรือมีอาการผิดปกติบางอย่างที่เมื่อสัมผัสกับคลอรีนแล้วจะทำให้แย่ลงได้ เช่น บาดแผล ผิวหนังอักเสบ ภูมิแพ้ ลมพิษ สิว ฯลฯ
น้ำยาทำความสะอาดฟันปลอม
มีน้ำยาทำความสะอาดฟันปลอมมากมายในท้องตลาด เราให้ตัวเลือกนี้เพราะมีหลายคนที่ไม่เต็มใจที่จะถือฟันปลอมหรือวัสดุครอบฟันด้วยมือ
เป็นความจริงที่ว่า มันจะสะอาดอยู่เสมอหากเราถูด้วยแปรงสีฟันและยาสีฟันหรือสบู่ ดีกว่าการที่เราปล่อยให้ฝาครอบใสแช่อยู่ในน้ำยาทำความสะอาด ดีกว่านั้น การไม่ทำความสะอาดก็เป็นเรื่องจริงเช่นกัน อีกทางเลือกหนึ่งคือการขอให้บุคคลที่สามทำความสะอาดให้เรา
นั่นเป็นเหตุผลที่เราแนะนำเคล็ดลับการทำความสะอาดอื่นๆ ข้างต้นเพิ่มเติม ถึงอย่างนั้น เราก็ใส่เม็ดฟู่ลงไปในน้ำและ เราใส่เฝือกระหว่าง 5 ถึง 10 นาที. จากนั้นนำออกมา สะเด็ดน้ำ เช็ดให้แห้ง แล้ววางหรือเก็บไว้ในกล่องที่เหมาะสม
เคล็ดลับอื่น ๆ
เพื่อรักษาเฝือกฟันของเราให้นานที่สุดและในสภาวะที่ดีที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ ต้องคำนึงถึงชุดของเคล็ดลับและแน่นอนว่า จัดการกับมันให้น้อยที่สุดเพื่อยืดอายุการใช้งาน
- ห้ามใช้รับประทานหรือดื่มยกเว้นดื่มน้ำ
- เก็บไว้ในกล่องเสมอ
- ล้างกล่องทุกวันและเช็ดให้แห้งเพื่อไม่ให้แบคทีเรียสะสมเนื่องจากความชื้น
- ห้ามใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีฤทธิ์กัดกร่อน
- หากเสียให้เปลี่ยนใหม่
- ถ้ามันเหลืองก็ต้องเปลี่ยน
- ห้ามใช้น้ำเดือด
- อย่าออกแรงมากเมื่อทำความสะอาด
- ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเด็ก ๆ เป็นคนทำความสะอาด และถ้าพวกเขายังเด็กมาก ควรให้ผู้ใหญ่เป็นคนทำความสะอาด
- จะต้องจัดการเฝือกอย่างระมัดระวัง
- เราต้องทำให้แห้งอยู่เสมอเพื่อไม่ให้แบคทีเรียเพิ่มจำนวน ถ้าเปิดเคสมีกลิ่นเหม็นแสดงว่ามีแบคทีเรียและเราต้องทำความสะอาดทุกอย่างให้สะอาด
- ไม่ใช้เฝือกร่วมกับใคร
- อย่าใช้กระดาษชำระหรือผ้าเช็ดปากเช็ดให้แห้งเพราะจะทิ้งเซลลูโลสไว้
- หลีกเลี่ยงการทำความสะอาดด้วยเสื้อผ้าที่ใช้แล้ว ผ้าขนหนูใช้แล้ว ทิชชู่เปียก ฯลฯ
มีวิธีการบ้านๆ ที่หลายคนใช้ แต่เราไม่แนะนำ 100% เช่น การใช้น้ำส้มสายชู ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ สารฟอกขาวที่เจือจางในน้ำ น้ำมะนาวบริสุทธิ์ น้ำยาล้างจาน เป็นต้น