ห้าการเยียวยาที่บ้านเพื่อกำจัดหนังด้านบนมือของคุณ

หากมีศัตรูตัวฉกาจของเซส การยกน้ำหนัก ด้วยดัมเบลหรือบาร์เบลในยิม หรือกิจกรรมต่างๆ เช่น เพาะกาย คือ แคลลัสในมือ. ความแข็งและฟองอากาศ พวกเขาเป็นสิ่งที่จะอยู่กับเราอย่างแน่นอน และนั่นอาจทำให้กิจกรรมกีฬาเป็นเรื่องยาก ทำให้การจับถือมีความซับซ้อนมากกว่า

แม้ว่าจะเป็นความจริงที่ว่ามันไม่ได้เป็นโรคที่น่าเป็นห่วงมากนัก แต่เราต้องคิดอยู่เสมอว่าต้องขอบคุณมือจับที่เราทำขึ้นด้วยมือ ทำให้เราสามารถยกน้ำหนักและใช้เครื่องจักรบางอย่างได้ การที่มือของเรามีสภาพไม่ดีสามารถนำไปสู่ ดัมเบลตกหรือฟาดด้วยน้ำหนัก ที่สร้างความเสียหายต่อไป ด้วยเหตุผลนี้ วันนี้เราจึงขอแนะนำวิธีแก้ไขที่บ้าน XNUMX ประการเพื่อยุติผิวที่แข็งกระด้างและช่วยให้มือของคุณกลับมามีสุขภาพที่ดี

ลองนึกถึงถุงมือ

เราต้องยอมรับว่าอันแรกนี้ไม่ใช่ทิปแบบโฮมเมดเสียทีเดียว แต่ก็เป็นพื้นฐานเช่นกัน แม้จะมีข้อเท็จจริงที่ว่ามีคนที่ไม่มั่นใจเนื่องจากพวกเขาสูญเสียการยึดเกาะกับน้ำหนักที่พวกเขากำลังจะยก แต่ก็เป็นความจริงที่บางคน ถุงมือที่ดีทำงานได้ดี ป้องกันแคลลัส

มีถุงมือให้เลือกมากมายในท้องตลาด และราคาไม่จำเป็นต้องสูง ดังนั้นการไม่มีถุงมือสักอันจึงเป็นเรื่องไร้สาระ ระลึกอยู่เสมอว่าพวกเขาเป็น ขนาดของคุณไม่รบกวนคุณและเหนือสิ่งอื่นใดไม่ขัดขวางการไหลเวียนถุงมือจะไม่วิเศษ แต่จะทำหน้าที่เป็นเชิงเทินระหว่างคุณกับด้ามจับของเครื่องจักร ช่วยลดความแข็งของมือเพื่อความปลอดภัยสูงสุด

หาหินภูเขาไฟ

ตอนนี้ใช่ไปกับการเยียวยาตัวเองกันเถอะ ประการแรกไม่มีอะไรมากไปกว่าการปรับกลไกที่ใช้ในการขัดผิวเท้าให้เข้ากับมือของเรา ด้วยการใช้ก ภูเขาไฟ (หินจากภูเขาไฟที่จะทำหน้าที่เป็นกระดาษทรายที่มีความแข็ง) และน้ำร้อน, เราจะจบด้วยการยื่นความแข็งและมาพร้อมกับความร้อนและครีมให้ความชุ่มชื้น เราอธิบายขั้นตอนการขัดผิวที่สมบูรณ์แบบ:

• ก่อนอื่นให้นำภาชนะขนาดใหญ่ที่คุณสามารถใส่มือทั้งสองข้างได้และเติมลงไป น้ำอุ่นผสมเกลือและน้ำส้มสายชูเล็กน้อย. หากคุณต้องการใช้ร่วมกับสบู่หรือสิ่งที่คล้ายกันเพื่อให้มีกลิ่นที่ดี ดำเนินการต่อ
• ปล่อยให้มือของคุณแช่เป็นเวลาสิบนาที และเมื่อเอามือออก ให้ถูผิวที่แข็งด้วยหินภูเขาไฟเบาๆ อย่าบังคับจนกว่าคุณจะสามารถสร้างความเสียหายและสร้างเลือดได้ น้ำได้ทิ้งความกระด้างให้อ่อนลง มีเพียงการเคลื่อนไหวเบาๆ เท่านั้นที่จะสามารถขจัดความกระด้างออกได้
• กลับไปที่ภาชนะและแช่มืออีกห้านาที
• สุดท้ายอย่าลืมเช็ดมือให้แห้งและทาบางๆ ครีม เพื่อให้ความชุ่มชื้นเสร็จสิ้น มือของคุณจะเหมือนใหม่

วางเบกกิ้งโซดา

อีกหนึ่งวิธีแก้ไขที่บ้านสำหรับแคลลัสในมือนั้นทุกคนสามารถเข้าถึงได้และเครื่องมือที่คุณมีที่บ้าน และเป็นสิ่งที่เราต้องการเท่านั้น เบกกิ้งโซดาสามช้อนโต๊ะช้อนโต๊ะน้ำและผสมทุกอย่าง เราจะได้แป้งที่เราจะทาให้มีความแข็งประหนึ่งเป็นยาทา

ปล่อยทิ้งไว้ประมาณสิบห้านาที เราจะสังเกตเห็นผลของการผลัดเซลล์ผิวที่แข็งกระด้างได้อย่างแน่นอน จากนั้นล้างออกด้วยน้ำเย็นและสังเกตผลของมัน ง่ายและมีประสิทธิภาพ

แอสไพรินและมะนาววาง

เรากลับไปที่พาสต้าแม้ว่าอันนี้จะใช้ประโยชน์จาก ฤทธิ์ต้านการอักเสบของแอสไพริน และความเป็นกรดของ มะนาว. ขั้นตอนการสร้างคล้ายกับขั้นตอนก่อนหน้ามาก และเราต้องการเพียงแอสไพรินห้าเม็ด น้ำมะนาวครึ่งช้อนโต๊ะ และน้ำหนึ่งช้อนโต๊ะเล็กน้อย ผสมทุกอย่างเราจะมีการวางซึ่งในกรณีนี้จะใช้ในลักษณะอื่น

สำหรับการสมัครของคุณ เราจะใช้เวลา ผ้าขนหนูที่เราอุ่นไว้ก่อนหน้านี้ทั้งการรีดผ้าหรือการประคบด้วยน้ำร้อน เราใช้วางบนมือและเราจะทิ้งผ้าขนหนูไว้สิบนาทีเพื่อห่อมือทั้งสองข้าง เมื่อเสร็จแล้วให้ล้างออกด้วยน้ำอุ่น คุณจะสังเกตเห็นผลกระทบ

ดอกแคมะไมล์

ในที่สุดเราก็สรุปด้วยก สมุนไพรคลาสสิกเป็นยาสามัญประจำบ้าน. ดอกคาโมมายล์ไม่เพียงแต่ใช้กำจัดกุ้งยิงในดวงตาเท่านั้น แต่ยังมีประโยชน์ในการเผชิญกับหนังด้านอีกด้วย คือ ต้านการอักเสบที่มีประสิทธิภาพและด้วยเหตุนี้การใช้งาน

การใช้งานนั้นไม่ง่ายไปกว่านี้อีกแล้ว: เตรียมดอกคาโมไมล์ ปล่อยให้เย็นจนอุ่น และใส่มือลงในนั้นเป็นเวลาสิบนาที คุณจะสังเกตเห็นผลอ่อนของดอกคาโมมายล์ทันทีที่คุณเอามือออก