ไอศกรีมเป็นอาหารที่อัดแน่นไปด้วยน้ำตาลและไขมันที่ไม่ดีต่อสุขภาพจนถึงปัจจุบัน จริงอยู่ที่เราพบของที่ดีต่อสุขภาพที่สุดคือเลมอนหรืออมยิ้มน้ำแข็ง "เบา" แต่ความพึงพอใจนั้นไม่เหมือนกับที่คุณกินช็อกโกแลตหรือบิสกิต อุตสาหกรรมมีการพัฒนาอย่างต่อเนื่อง และเพื่อเครดิตของเรา พวกเขายังตระหนักถึงความสนใจ พอดี การอดอาหารไม่ได้ขัดขวางคุณจากการทานเบอร์เกอร์กับซอสบาร์บีคิวอีกต่อไป เพราะรุ่นที่ไม่มีน้ำตาล ตอนนี้สิ่งเดียวกันนี้กำลังจะเกิดขึ้นกับไอศกรีมอ่าง Gelatelli เหล่านี้
เพื่อบรรเทาความร้อนในฤดูร้อน ผลิตภัณฑ์เปิดเผยมีจำหน่ายอีกครั้งในซูเปอร์มาร์เก็ต Lidl หลายแห่ง เพื่อให้คุณสามารถเก็บสต็อกในช่องแช่แข็งได้ ต่อไปเราจะเปิดเผยรสชาติ ส่วนผสม และราคาของไอศกรีมโปรตีนเหล่านี้ที่มีจำหน่ายเฉพาะที่ Lidl เท่านั้น
ไอศกรีมโปรตีนปราศจากน้ำตาล
เจลาเตลลีได้รวมไอศกรีมสามชนิดที่อุดมไปด้วยโปรตีน แคลอรีต่ำ และน้ำตาลต่ำ คุณจะได้พบกับรสชาติ คุกกี้แอนด์ครีม ทาร์ตคาราเมลผัด และครีมช็อกโกแลต แม้ว่าจะเป็นของใหม่ แต่ดูเหมือนว่าจะดีกว่าที่คาดไว้เพราะสินค้าหมดสต็อกในซูเปอร์มาร์เก็ตหลายแห่งในเครือแล้ว นอกจากนี้ยังต้องชื่นชมว่าเป็นหนึ่งในแบรนด์ที่มีรสชาติหลากหลายที่สุดสำหรับผู้ที่ต้องการเพลิดเพลินกับไอศกรีมหวาน ๆ โดยไม่รู้สึกเสียใจ
ราคาอ่างละ € 2ดังนั้นจึงเป็นการลงทุนที่ดีโดยไม่ต้องใช้เงินมากเกินไป เมื่อลองคำนวณดู ผลที่ได้ก็เหมือนกับสั่งไอศกรีมแท่งในร้านไอศกรีม โดยมีปริมาณน้อยกว่าและมีส่วนผสมที่ดีต่อสุขภาพน้อยกว่า
ส่วนผสมแคลอรี่ต่ำ
เราไม่สามารถพูดได้ว่าไอศกรีมเป็นแบบโฮมเมดที่ใช้ส่วนผสมจากธรรมชาติ แต่สำหรับบางโอกาสก็เป็นตัวเลือกที่ดีที่จะช่วยให้เราห่างไกลจากระเบิดแคลอรี่ รายการส่วนผสมสำหรับรุ่นผัดคาราเมลประกอบด้วย:
«นมพร่องมันเนย วิปปิ้งครีม สารให้ความหวาน: อิริทริทอล, สตีวิออลไกลโคไซด์; คาราเมล 3,5%, แป้งสาลี, มอลโตเด็กซ์ตริน, โปรตีนนม, น้ำตาล, อินนูลิน, เนย, อิมัลซิไฟเออร์: โมโน- และไดกลีเซอไรด์ของกรดไขมัน; ความคงตัว: หมากฝรั่งตั๊กแตน, กัวร์กัม; เกลือแกง, กลิ่นธรรมชาติ, สารเพิ่มความนุ่ม: โซเดียมคาร์บอเนต; ผงถั่ววานิลลา Bourbon".
เมื่อมีสารให้ความหวานแทนน้ำตาลก็ต้องระวังอย่ากินมากเกินไป หลายคนประสบปัญหาระบบทางเดินอาหารหากบริโภคสารให้ความหวานเหล่านี้มากเกินไป หากคุณรู้สึกไวต่ออิริทริทอลหรือสตีวิออล คุณจะสังเกตได้ ท้องอืดหรือก๊าซ ในตอนท้ายของ กินทาร์รีนแสนอร่อยนี้.
โปรตีนสูงสำหรับหลังการฝึก
คุณค่าทางโภชนาการที่แสดงด้านล่างเป็นต่อผลิตภัณฑ์ 100 กรัม ปริมาณที่แนะนำคือ 50 กรัม และในอ่างมี 265 กรัม นั่นหมายความว่าไอศกรีมทั้งลูกมีประมาณ 300 แคลอรี ซึ่งถือว่าไม่เลวเลยสำหรับปริมาณทั้งหมดที่มี โปรดทราบว่าอ่างอาบน้ำของ Ben&Jerry's ให้แคลอรี่เป็นสองเท่าต่อหนึ่งหน่วยบริโภคและมีน้ำตาลเพิ่มเข้ามา
ปริมาณโปรตีนยังน่าทึ่งอีกด้วย เนื่องจากให้โปรตีนสูงถึง 8,4 กรัมต่อ 100 กรัม มันจะกลายเป็นของว่างหลังออกกำลังกายชิ้นใหม่ของคุณได้ไหม?
- 128 กิโลแคลอรี
- ไขมัน: 3 กรัม
- ไขมันอิ่มตัว: 2 กรัม
- คาร์โบไฮเดรต: 22 กรัม
- น้ำตาล: 11 กรัม
- โปรตีน: 7 กรัม
- เกลือ: 0 กรัม
- โซเดียม:0 กรัม