เดือนกันยายนเป็นวันส่งท้ายปีเก่าสำหรับหลาย ๆ คน เป็นเดือนสำหรับการตั้งปณิธาน สำหรับการออกจากเขตสบาย ๆ สำหรับการเริ่มควบคุมอาหาร สำหรับการกลับไปโรงเรียน และพยายามไปยิมให้มากขึ้น เราสามารถช่วยได้เกือบทุกอย่างตั้งแต่การปรับปรุงอาหารของคุณไปจนถึงการหาโรงยิมที่ดีใกล้บ้านและค่าเล่าเรียนฟรี นั่นคือเหตุผลที่เราเสนอให้พูดถึงเครือข่ายยิมที่มีการลงทะเบียนฟรีในเดือนกันยายน
คราวนี้เราต้องเริ่มเข้ายิมอย่างจริงจังและบรรลุเป้าหมาย ไม่ว่าจะเป็น ลดน้ำหนัก เพิ่มมวลกล้ามเนื้อ กระชับสัดส่วน เรียนกีฬาใหม่ๆ ออกจากบ้าน คลายเครียด เข้าฟิตเนส หน้าร้อนและไม่ต้องซื้อยีนส์ใหม่ ฯลฯ
การออกกำลังกายเป็นสัญญาณของการมีสุขภาพที่ดี เมื่อเราเล่นกีฬา เราลดโอกาสของการเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือดเนื่องจากการนั่งประจำที่ เราปรับปรุงทัศนคติของเรา เรามีความภาคภูมิใจในตนเองมากขึ้น เรารู้สึกกระปรี้กระเปร่ามากขึ้น เสี่ยงต่อการมีน้ำหนักเกิน ลดลงเราดูดีขึ้น เป็นต้น
เป็นสิ่งสำคัญมากที่จะต้องกระตือรือร้นและรับประทานอาหารที่ดี เนื่องจากการรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพจะทำให้เราได้รับสารอาหารที่จำเป็นต่อร่างกายในแต่ละวัน นอกเหนือจากการรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพ หลากหลายและสมดุลแล้ว เราไม่สามารถลืมเรื่องความชุ่มชื้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งตอนนี้เรากำลังจะไปยิมและความต้องการทางร่างกายของเราจะเพิ่มปริมาณน้ำ อย่างน้อยผู้ใหญ่ควรดื่มน้ำวันละ 1,5 ลิตร แต่ เราสามารถดื่มได้สูงสุด 3 ลิตรทุกๆ 24 ชั่วโมง. เกินปริมาณนั้นเป็นอันตรายถึงขนาดกลายเป็นพิษ
ดรีมฟิต
เครือโรงยิมที่มีศูนย์ทั่วประเทศสเปน จริงๆ แล้วเราสามารถเดินทางไปทั่วประเทศและฝึกในศูนย์ของพวกเขาได้ด้วยบัตรสมาชิก แม้ว่าเราจะมาจากเมืองอื่นก็ตาม ข้อดีอย่างหนึ่งของ DreamFit คือนอกจากสิ่งอำนวยความสะดวกที่สวยจริง ๆ มีพื้นที่กว้างขวางมาก ๆ ทุกอย่างเป็นระเบียบมาก สะอาด อากาศถ่ายเทดี ฯลฯ
กลับไปที่หัวข้อการลงทะเบียนฟรี เครือโรงยิมนี้มีโปรโมชั่นที่ใช้งานอยู่ซึ่งเราลงทะเบียนฟรีในศูนย์ทั้งหมด และเรามี 2 ตัวเลือก ทั้งค่าธรรมเนียม Dream ที่ 32,90 ยูโรต่อเดือน หรือ Pass 35,90 ยูโรต่อเดือน ต่อเดือน อะไรคืออะไร ช่วยให้เราเข้าถึงศูนย์ใดก็ได้ของกลุ่มแม้ว่าจะอยู่นอกเมืองของเราก็ตาม
โปรโมชั่นนี้ดูเหมือนจะมีผลตลอดทั้งเดือนกันยายน แต่ในกรณีนี้ เราขอแนะนำให้ลงทะเบียนตอนนี้ที่ศูนย์บางแห่งในมาดริด บาร์เซโลนา บาเลนเซีย เซบีญา บิซไกอา กอร์โดบา บาเลนเซีย ลาส พัลมาส ลาริโอฮา ซาราโกซา , เซโกเบีย , โอเบียโด , Castellón , Alicante และ Álava
เบสิคฟิต
โรงยิมอีกแห่งที่มีศูนย์หลายแห่งทั่วประเทศสเปนโดยเฉพาะในมาดริดซึ่งมีอยู่ มากกว่า 35 กระจายตามจุดต่าง ๆ ของชุมชนมาดริด. แต่ไม่ต้องตกใจ ยังมีในบิลเบา, บิซไกอา, เซบีญา, เฆเรซ เด ลา ฟรอนเตรา, มาลากา, บาร์เซโลนา, บาเลนเซีย, อาร์กันดา เดล เรย์, ซาราโกซา, ตอร์เรโมลิโนส, วิกตอเรีย-กัสเตอิซ, บารากัลโด, อูเอลวา, ซันตันเดร์, กิฆอน ฯลฯ .
ในโอกาสนี้ เครือโรงยิมแห่งนี้ได้มอบข้อเสนอที่แทบต้านทานไม่ได้ให้กับเรา เราสามารถไปที่ศูนย์ของพวกเขาโดยชำระเงินด้วยวิธีใดก็ได้ ไม่ว่าจะเป็นแบบ Basic, Comfort หรือ Premium และในทั้งหมดนี้เรามีการลงทะเบียนฟรี เช่นเดียวกับกระเป๋าเป้ของขวัญและของขวัญสำหรับ 6 สัปดาห์หากเราลงทะเบียนก่อนวันที่ 30 กันยายน
ข้อดีเกี่ยวกับ BasicFit คือด้วยการชำระเบี้ยประกัน เราสามารถเดินทางไปทั่วยุโรปและฝึกอบรมในช่วงวันหยุดของเราในศูนย์ที่บริษัทมีอยู่ทั่วยุโรป เป็นข้อได้เปรียบที่มีข้อเสนอน้อยและน้อยกว่า 30 ยูโรต่อเดือน
ไฮฟิต
ยิมอีกแห่งที่ให้เราลงทะเบียนฟรี แม้ว่าข้อเสนอนี้จะสิ้นสุดในวันพฤหัสบดีที่ 17 กันยายน 2021 ดังนั้นเราต้องรีบไม่งั้นเราจะเสียโอกาสในการฝึกในศูนย์ของพวกเขา AltaFit มีศูนย์ทั่วประเทศสเปน ตั้งแต่ A Coruña, Álava, Albacete, Alicante, Asturias, Badajoz, Barcelona, Burgos, Cáceres, Cádiz, Gipuzkoa, the Balearic Islands, La Rioja, Las Palmas, León, Lugo, Madrid, Málaga , มูร์เซีย, นาวาร์รา , ปอนเตเบดรา, ซาลามันกา, ซานตาครูซ เด เตเนริเฟ, โทเลโด, บาเลนเซีย, บิซไกอา และซาราโกซา
เรามีสถานที่มากมายที่จะไปฝึกอบรม โดยเฉพาะในเมืองหลวง ที่ซึ่งเรามีศูนย์มากกว่า 20 แห่งในชุมชนมาดริด ดังนั้นจึงเป็นเรื่องแปลกที่จะไม่พบที่อยู่ใกล้เรา ที่ทำงานของเรา บ้านของเรา หรือบ้านเพื่อนที่ดีที่สุดของเรา
ที่นี่มีค่าใช้จ่าย 29,90 ยูโรต่อเดือนพร้อมการลงทะเบียนฟรีหรือเราสามารถทำได้ เลือกตัวเลือก 4 เดือนในราคา 22,25 ยูโรพร้อมลงทะเบียนฟรี
ซินเนอร์จี้
ชื่อดั้งเดิมของเครือโรงยิมที่เราสามารถไปและลงทะเบียนวันนี้เพื่อรับโปรโมชั่นการลงทะเบียนฟรีโดยมีค่าบริการรายเดือน 24,99 ยูโร ห่วงโซ่นี้มีศูนย์กระจายอยู่ทั่วชุมชนทั้งหมดของสเปนจากเหนือจรดใต้และจากตะวันออกไปตะวันตก
โรงยิมนี้มีแอพของตัวเองที่เราสามารถทำได้ ติดตามวัตถุประสงค์ ประเมินผล ฝึกอบรมทำการจองและอื่น ๆ เทคโนโลยีล่าสุดในการให้บริการด้านกีฬาและสุขภาพ เราจะมีผู้สอนที่มีคุณสมบัติพร้อมประสบการณ์มากมายในห้องและห้องออกกำลังกาย ดังนั้นเราจะรู้สึกมีส่วนร่วมตลอดเวลา
ห้องเปลี่ยนเสื้อผ้าของศูนย์ฟิตเนสในเครือนี้มีล็อกเกอร์และห้องอาบน้ำ ซึ่งบางครั้งอาจขาดตลาดในศูนย์อื่นๆ เนื่องจากพื้นที่จำกัด แต่ในกรณีนี้มีสิ่งอำนวยความสะดวกมากกว่า 1.000 ตร.ม.
ชีวายิม
เครือข่ายโรงยิมที่มีโควต้า 3 แห่งและเรามีการลงทะเบียนฟรีทั้งหมด มีค่าธรรมเนียมเป็นวัน คือเราไปหนึ่งวันแล้วจ่ายเพื่อเข้า ค่าบริการรายเดือนที่เราจ่ายเต็มเดือนและค่าบริการรายเดือนแพลทินัม ในรายเดือน เรามีสิทธิ์เข้าถึงศูนย์หลายแห่งในเครือเดียวกัน และกระจายไปทั่วภูมิศาสตร์ของสเปน
ในกรณีนี้ ดูเหมือนว่าโปรโมชันจะคงอยู่จนถึงสิ้นเดือนกันยายน ใช่ ถ้าเราต้องการใช้ห้องขายตั๋ว เราต้องรู้ว่าเราต้องจ่ายค่าเช่าและ 9 ยูโรต่อเดือน เราแนะนำให้จ่ายเงินสำหรับล็อกเกอร์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเราเดินไปยิม เพราะวิธีนี้ทำให้เราสามารถเก็บเสื้อโค้ท กระเป๋าเป้ โทรศัพท์มือถือ และอื่นๆ ได้
สนุก!
เครือโรงยิมอีกแห่งที่มีการลงทะเบียนฟรีในเดือนกันยายนและมีศูนย์หลายแห่งทั่วประเทศสเปน แน่นอนว่ามีข้อเสียเล็กน้อยและนั่นไม่ใช่ทั้งหมด สนุก! เข้าสู่โปรโมชั่น เฉพาะศูนย์ใน Mérida, Móstoles, Samaranch, Multiusos, San Bernardo, Altamira, Getafe และ Oviedo เท่านั้นที่จะลงทะเบียนได้ฟรี ศูนย์อื่นหมดโปรนี้
ข้อดีของการเลือกยิมในเครือนี้คือเรามีสระว่ายน้ำในศูนย์เกือบทั้งหมด กิจกรรมสำหรับเด็ก คาร์ดิโอ คลาสออกแบบท่าเต้น ชั้นเรียนสำหรับผู้สูงอายุ HIIT สุขภาพกายและใจ ท่ามกลางกิจกรรมอื่น ๆ ที่เราสามารถเข้าถึงได้โดยชำระค่าบริการรายเดือน
ฟิตอัพ
นี่คือเครือโรงยิมที่ไม่คิดค่าสมัครหรือมีเงื่อนไขถาวร นั่นคือ เราสามารถไปวันนี้และออกได้ทุกเมื่อที่ต้องการ มีผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลและมีศูนย์ในหลายเมือง เขตต่างๆ ของมาดริดและชุมชนปกครองตนเอง นอกจากนี้ ศูนย์แห่งใหม่จะเปิดในพื้นที่อื่นๆ ของสเปนในเร็วๆ นี้
เป็นยิมที่มีแนวคิดแบบมินิมัลลิสต์โดยมีตัวเอกคือตัวเราและสุขภาพของเรา ราคาค่อนข้างดี ตัวอย่างเช่น บัตรผ่านรายเดือนคือ 29,90 ยูโรค่าผ่านสำหรับ 10 วันคือ 14 ยูโร และถ้าเราต้องการไปวันๆ และจ่ายค่าฝึกอบรม ครั้งละ 6 ยูโร