पायांवरील कॉलस, ते पांढरेशुभ्र, कडक आणि खडबडीत भाग जे आपल्या पायाच्या काही भागांमध्ये असतात आणि असे दिसते की आपण फक्त ते लक्षात ठेवतो किंवा चांगले हवामान आल्यावरच पाहतो आणि आपल्याला पाय बाहेर काढायचे असतात. आमच्या बुटांचे आणि थोड्या वेळाने पुन्हा मोजे घालू नका. पण नाही, शरीराच्या इतर भागांपेक्षा पायांची जास्त किंवा जास्त काळजी घेतली पाहिजे, म्हणून आम्ही वर्षाच्या कोणत्याही वेळी कॉलसपासून मुक्त होण्यासाठी काही उपाय सांगणार आहोत.
कडकपणा, क्रॅक. खडबडीत भाग, दाट नखे इ. ते कॉलस आहेत आणि जरी आमचा यावर विश्वास बसत नसला तरी, ते कोट्यवधी जीवाणू आणि बुरशीच्या विश्वाचे द्वार आहे, म्हणूनच, या संपूर्ण मजकुरात, आम्ही पायांच्या काळजीवर विशेष भर देणार आहोत आणि काही दोनदा पोडियाट्रिस्टला भेट देणार आहोत. किमान एक वर्ष.
कॉर्नमध्ये दोन प्रकार आहेत आणि त्यापैकी कोणतीही गंभीर आरोग्य स्थिती नाही. एकीकडे, आपल्याकडे मऊ कॉलस आहेत जे सहसा पायाच्या दमट भागात दिसतात आणि संक्रमण आणि बुरशी टाळण्यासाठी आपण सर्वात जास्त काळजी घेतली पाहिजे. दुसरीकडे, आमच्याकडे हार्ड कॉलस असतात, ज्यांना व्हॅस्क्यूलर कॉलस देखील म्हणतात, जे काही प्रसंगी खूप वेदनादायक असतात आणि हे तंतोतंत कारण त्यात रक्त केशिका असतात आणि त्यांना एखाद्या मज्जातंतूला स्पर्श करणे सामान्य आहे.
पाय वर calluses कारणे
या जीवनातील सर्व काही कारणास्तव उद्भवते आणि कॉलस कमी होणार नाहीत. अशी अनेक कारणे आहेत ज्यामुळे या कडक चाफिंगचा परिणाम होतो आणि आम्ही सर्वात संबंधित गोष्टींचे पुनरावलोकन करणार आहोत, परंतु आम्ही आधीच म्हणू शकतो की आम्ही आमच्या पायांची काळजी घेतो ती कडकपणा विकसित होण्यासाठी की नाही.
- अयोग्य पादत्राणे, बूट खूप घट्ट किंवा खूप सैल नसावेत.
- ओलसर पाय किंवा घाम येणे प्रवृत्ती सह.
- पायाची क्षेत्रे जी सतत बुटाच्या विरूद्ध घासतात.
- हायड्रेशनचा अभाव.
- खराब स्वच्छता आणि काळजी.
जर आम्हाला या प्रकारची अस्वस्थता किंवा उच्च प्रकारची पादत्राणे घालण्यापासून किंवा चालण्यापासून प्रतिबंधित करणारे आढळल्यास, आम्ही पोडियाट्रिस्टला भेट देण्याची जोरदार शिफारस करतो, कारण आमच्याकडे नखेच्या आकाराचे कॉलस असू शकतात, म्हणजेच बाहेर जाण्याऐवजी ते जाते. आतील बाजूस, अगदी हाडांना स्पर्श करणे आणि ते खूप वेदनादायक आहे.
कॉलस काढून टाकण्याच्या पद्धती
कॉलस, क्रॅक, मृत त्वचा, कडक आणि खडबडीत भाग सहजपणे काढले जाऊ शकतात, परंतु आम्ही पोडियाट्रिस्टला भेटण्याची शिफारस करतो. स्पेनमध्ये पोडियाट्री सल्लामसलतची सरासरी किंमत सुमारे 25-30 युरो आहे, हे देखील खरे आहे की ते क्षेत्र किंवा शहर, क्लिनिक आणि त्यांना आमच्या पायावर काय करावे लागेल यावर अवलंबून असते.
विशिष्ट इन्स्ट्रुमेंटेशन
बाजारात बरीच इलेक्ट्रिक आणि मॅन्युअल भांडी आहेत जी कॉलस आणि कॉलसला निरोप देण्यास मदत करतील, परंतु ते वापरण्यास इतके सोपे नाहीत. जेव्हा आपल्याला अस्वस्थता जाणवते तेव्हा आपण थोडे थोडे पुढे जावे आणि थांबले पाहिजे, याचा अर्थ असा होईल की कॉलस काढला गेला आहे आणि आम्ही आधीच चांगल्या त्वचेच्या वर आहोत. जवळजवळ संवहनी कडकपणामध्ये, एखाद्या व्यावसायिकाकडे जाणे चांगले आहे आणि ते आपल्याला या अस्वस्थतेपासून त्वरीत आणि सुरक्षितपणे मुक्त करतील.
कॉलस काढून टाकण्यासाठी मुख्य इलेक्ट्रिक आणि मॅन्युअल उपकरणे सहसा फाइल्स, प्युमिस स्टोन, स्क्रॅपर्स, कॉलस कटर इ. ते सर्व कठोर भाग काढून टाकण्यासाठी आणि निरोगी त्वचा सोडण्यासाठी कार्य करतात, परंतु सावधगिरी बाळगा अन्यथा आपण खूप घर्षण केल्यास आपल्याला दुखापत होईल.
रसायनशास्त्र वापरा
या अँटी-हार्डनेस उपायाने तुम्हाला सावधगिरी बाळगावी लागेल. जेव्हा आपण रसायने म्हणतो, तेव्हा आपला अर्थ ब्लीच असा होत नाही, पण सॅलिसिक acidसिड जे फार्मसीमध्ये विकले जाते आणि त्वचेच्या वरवरच्या पेशी जाळण्यासाठी आणि कॉलस आणि कॉलस जवळजवळ सहजतेने काढण्याची सुविधा देते.
हा पर्याय फक्त निरोगी त्वचेवरच वापरावा, संवेदनशील त्वचा किंवा जखमा, खरुज किंवा रक्त नाही. हे केवळ प्रौढांसाठीच योग्य आहे, मुले नाहीत, प्राणी नाहीत आणि जर तुम्हाला ते एखाद्या मोठ्या प्रौढ व्यक्तीच्या त्वचेवर वापरायचे असेल तर तज्ञांना विचारणे चांगले.
बेकिंग सोडा
हे त्रासदायक आणि कुरूप ओरखडे दूर करण्यासाठी आणखी एक प्रभावी उपाय. सोडियम बायकार्बोनेट पाण्यात मिसळले पाहिजे आणि एक प्रकारची पेस्ट मिळवावी जी नंतर पायाच्या भागावर पसरली जाईल जिथे कॉलस आहेत. ते सुमारे 20 मिनिटे कार्य करू द्या आणि काळजीपूर्वक काढा.
याद्वारे काय साध्य होते ते म्हणजे कठोरपणाचा वरवरचा थर काढून टाकणे, अशा प्रकारे कामाचा एक भाग सुलभ होतो. जेव्हा क्षेत्र कोरडे असते, तेव्हा काम लवकर पूर्ण करण्यासाठी आम्ही प्युमिस स्टोन किंवा विशेष फाईल वापरू शकतो.
हा पर्याय आपल्यासाठी उपयुक्त आहे की नाही हे पाहण्यासाठी आम्ही या मिश्रणाचा थोडासा भाग बनवण्याची आणि पायाच्या खडबडीत किंवा खडबडीत भागावर प्रयत्न करण्याची शिफारस करतो. पुन्हा एकदा आम्ही लक्षात ठेवतो की हा पर्याय फक्त निरोगी त्वचेवर वापरायचा आहे, जखमा नाहीत, रक्त नाही, डाग नाही, भाजलेले नाही किंवा लहान मुलाच्या किंवा प्राण्यांच्या त्वचेवर वापरायचे आहे.
कॅमोमाइल ओतणे
आपल्याला अनेक कप कॅमोमाइल ओतणे तयार करावे लागेल आणि ते थोडेसे तापमान गमावू द्या जेणेकरून आपल्या पायांच्या त्वचेला इजा होणार नाही. मग आपण ते द्रव बेसिनमध्ये किंवा पाय बसेल अशा ठिकाणी ओततो. दुसरा पर्याय म्हणजे एकूण ओतण्यांपैकी निम्मे आरक्षित करणे आणि प्रथम एक पाय आणि नंतर दुसरा.
पुढे, आम्ही दोन्ही पाय भिजण्यासाठी सोडतो आणि काही मिनिटांनंतर, अंदाजे 15 मिनिटांनंतर, आम्ही प्युमिस स्टोन, एक स्क्रॅपर, कॉलस कटर, फाइल (मॅन्युअल किंवा इलेक्ट्रिक) इत्यादी वापरतो.
कांदा, लिंबू आणि मीठ
हे रेसिपीच्या घटकांसारखे दिसते आणि ते जवळजवळ आहे, परंतु ते कडकपणा दूर करण्यासाठी आहे. लसूण आणि तेलाची दुसरी आवृत्ती देखील आहे, आणि होय, दोन्ही थोडे अप्रिय आहेत (गंध आणि पोत मध्ये), परंतु कठोर त्वचा मऊ करण्यासाठी आणि त्वरीत काढून टाकण्यासाठी प्रभावी (जास्त नाही).
ते घरगुती उपचार आहेत आणि पिढ्यानपिढ्या गेले आहेत. ते फारसे प्रभावी नाहीत, परंतु वरील कार्य करत नसल्यास अधिक पर्याय असणे कधीही त्रासदायक नाही.
कॉर्न कसे रोखायचे
जर आपण कॉर्नची कारणे वाचली असतील, तर आपल्याला कळेल की त्यांचे स्वरूप रोखण्याचे मार्ग आहेत आणि त्यावरच आपण आत्ता लक्ष केंद्रित करणार आहोत. जर आपण कडकपणा टाळण्यासाठी या टिप्स किंवा युक्त्या अंमलात आणल्या तर आपले पाय संक्रमण आणि वेदनांपासून मुक्त असतील.
- प्रत्येक शॉवरनंतर, क्षेत्र चांगले कोरडे करा आणि वापरा पायांसाठी विशेष मॉइश्चरायझिंग क्रीम.
- घट्ट किंवा खूप सैल शूज घालू नका.
- स्पोर्ट्स शूज दर्जेदार असले पाहिजेत, ते कुठेही दुखापत होणार नाहीत आणि चांगले साहित्य आणि उशी असणे आवश्यक आहे.
- लांब बोटे आणि स्टिलेटो हील्स हे आपले शत्रू आहेत.
- आठवड्यातून एकदा आपण आपले पाय मिठाच्या पाण्यात टाकू शकतो आणि कडकपणा दूर करू शकतो.
- ओलावा टाळण्यासाठी फक्त श्वास घेण्यायोग्य मोजे घाला.
- नखे कापून टाका, परंतु त्यांना त्वचेसह फ्लश सोडू नका.
- ऋतूतील प्रत्येक बदलाच्या वेळी कमीतकमी पोडियाट्रिस्टकडे जा, उदाहरणार्थ, उन्हाळ्यात एकदा आणि हिवाळ्यात एकदा.