जेव्हा आपण बाथरूमला जायला शिकलो तेव्हापासून आपल्या मेंदूमध्ये हा एक धडा आहे: «बाथरूममध्ये गेल्यावर नेहमी हात धुवा" परंतु या वर्षाच्या जानेवारी महिन्यातील YouGov सर्वेक्षणात असे आढळून आले आहे की 42 टक्के लोक घरात स्नानगृहात गेल्यानंतर सतत फुगवत नाहीत.
तुम्ही कदाचित विचार करत असाल की हात न धुण्याने किती नुकसान होऊ शकते, कारण स्वयंपाकघरात बाथरूमपेक्षा जास्त जंतू असतात, बरोबर? बरं, तुमच्या पँटवर थांबा कारण तुम्ही घाणेरडे सत्य जाणून घेणार आहात.
बाथरूम वापरल्यानंतर तुम्ही हात न धुतल्यास तुम्ही आजारी पडू शकता का?
जर तुम्ही घरी सिंहासनावर बसलात तर उत्तर बहुधा नाही असेच असेल. जरी तुम्ही तुमच्या विष्ठेमध्ये, मूत्रमार्गात किंवा जननेंद्रियाच्या त्वचेमध्ये रोगजनक वाहून नेत असाल, जे बाथरूम वापरताना तुमच्या हातात हस्तांतरित झाले असेल, तरीही तुम्ही सुरक्षित असले पाहिजे.
तुम्हाला संसर्ग होणार नाही कारण तुमच्या प्रणालीमध्ये तो जीव आधीच आहे. एक अपवाद आहे स्टॅफिलोकोकस ऑरियस, जे काही लोक त्यांच्या आतड्यात घेऊन जातात. सैद्धांतिकदृष्ट्या, बाथरूम वापरताना तुम्ही तुमचे हात स्टॅफने दूषित करू शकता. जर बॅक्टेरिया उघड्या कट किंवा जखमेत गेले तर तुम्हाला स्टॅफ संसर्ग होऊ शकतो. पण ते खूप संभव नाही.
सार्वजनिक शौचालय वापरणे ही एक वेगळी गोष्ट आहे. स्नानगृह हे जीवांचे आश्रयस्थान आहे, कारण तेथे बरेच लोक आत आणि बाहेर जात आहेत आणि ते सर्वच आपले हात धुत नाहीत. हे एक उच्च स्पर्श क्षेत्र देखील आहे. तुम्ही आत आणि बाहेर जाण्यासाठी दरवाजाच्या नॉबला स्पर्श करत आहात, कुंडी उघडा आणि बंद करा, कदाचित टॉयलेट बाऊल खाली करा आणि बटण दाबा. म्हणून जर तुम्ही स्क्वॅट केले आणि नंतर साबण लावू नका, तर तुम्ही सर्व प्रकारचे जंतू गोळा करत असाल.
त्यात नव्याचा समावेश आहे coronaviruses, जे बाथरुमच्या पृष्ठभागावर राहू शकतात ज्यांना संक्रमित व्यक्तीने स्पर्श केला असेल, खोकला असेल किंवा शिंकला असेल (जर त्यांनी मास्क घातला नसेल तर). रोग नियंत्रण आणि प्रतिबंध केंद्रे (CDC) अहवाल देतात की कोरोनाव्हायरस पृष्ठभागावर काही दिवस राहू शकतात, तर इतर प्रकारचे रोगजनक आठवडे राहू शकतात.
तसेच, कोविड-19 आतड्यांमध्ये असू शकते आणि विष्ठेतून पसरू शकते.
जेव्हा टॉयलेट फ्लश केले जाते, तेव्हा मंथन, बुडबुडे पाण्यामुळे विष्ठेचे पदार्थ फवारतात, ज्यामुळे हवेत तरंगणारे कण तयार होतात. शौचालयातील पाण्याचे कण 4 मीटरपर्यंत फवारणी करू शकतात, आणि काही एरोसोलाइज्ड विष्ठा बाथरूमच्या पृष्ठभागावर उतरतात ज्याला तुम्ही तुमच्या उघड्या हातांनी स्पर्श करू शकता.
तुमचे हात न धुण्याचा सर्वात मोठा आरोग्य जोखीम म्हणजे तुमच्या लघवीतील आणि मलमूत्रातील जंतू नसून, तुम्ही वाटेत स्पर्श केलेल्या प्रत्येक गोष्टीतून तुम्ही उचललेले रोगजनक, मग ते घरी असो किंवा जाता जाता.
दूषित होण्यापासून स्वतःचे संरक्षण करण्यासाठी स्क्रबिंग करणे अत्यंत आवश्यक आहे अशा दोन परिस्थिती आहेत. प्रथम, आपण खाणे, पिणे किंवा अन्न तयार करण्यापूर्वी आपले हात धुवावे लागतील. आपण आपल्या चेहऱ्याला स्पर्श करण्यापूर्वी ते देखील धुवावे; तुमचे डोळे, कान, नाक आणि तोंड हे तुमच्या शरीरात प्रवेश करण्याचे मार्ग आहेत.
बाथरूममध्ये गेल्यावर न धुतल्याने तुम्ही इतर लोकांना आजारी बनवू शकता का?
कदाचित, कदाचित नाही. जोपर्यंत सामग्रीमध्ये कोणतेही रोगजनक नाहीत तोपर्यंत आपण कोणत्याही वाईट प्रभावाशिवाय चमच्याने मानवी विष्ठा अक्षरशः खाऊ शकता. तथापि, रोगजनक मुक्त याची खात्री देता येत नाही.
मुळात, तुमच्या सिस्टममध्ये हानिकारक व्हायरस किंवा बॅक्टेरिया नसल्यास, तुम्ही इतरांना संसर्ग पसरवणार नाही. परंतु आपण कोणत्या जंतूंना आश्रय देत आहात हे निश्चितपणे जाणून घेण्याचा कोणताही मार्ग नाही.
तुमच्या आतड्यांमध्ये किंवा जननेंद्रियाच्या क्षेत्रामध्ये रोग निर्माण करणारे सूक्ष्मजीव असल्यास आणि तुम्ही बाथरूममध्ये असताना काही तुमच्या हातात हस्तांतरित केले असल्यास? त्यानंतर तुम्ही स्पर्श केलेल्या पृष्ठभागांद्वारे ते दुसर्‍या व्यक्तीकडे देऊ शकता. इतरांच्या सुरक्षेसाठी, तुम्ही बाथरूम वापरल्यानंतर तुमचे हात धुवावेत.
तुम्ही घरी एकटे असलात तरीही, लक्षात ठेवा की जंतू काही आठवडे राहू शकतात आणि भविष्यातील पाहुण्यांना धोका निर्माण करू शकतात. घरी हात न धुण्याचा कदाचित तुमच्यावर फार कमी परिणाम होईल, परंतु इतरांवर त्याचा मोठा परिणाम होऊ शकतो.
असे म्हटले जात आहे की, केवळ एक्सपोजरचा अर्थ असा नाही की रोग अपरिहार्य आहे. एखाद्या व्यक्तीने दूषित पृष्ठभागाला स्पर्श केल्यास, त्यांचे शरीर संसर्गाशी लढण्यास सक्षम असू शकते.
रोगजनकांच्या संपर्कात आल्यावर तो आजारी पडेल की नाही याबद्दल माणूस आणि सूक्ष्मजीव यांच्यात एक दोलायमान संबंध आहे. तुमच्या आतड्यांमधला सामान्य वनस्पती खूप शक्तिशाली आहे, तुम्ही जे काही जीव घेतले आहे त्याच्याशी स्पर्धा करत आहे आणि ते पकडण्यापासून रोखू शकते.
कोणी आजारी पडेल की नाही हे ठरवणारा आणखी एक घटक म्हणजे ते कोणत्या प्रकारच्या रोगजनकांच्या संपर्कात येतात. काही जीव इतरांपेक्षा जास्त विषाणूजन्य असतात. उदाहरणार्थ, यास 10.000 पेशी लागतात साल्मोनेला संक्रमण सुरू करण्यासाठी, तर फक्त 100 पेशी शिगेला रोगाचा संसर्ग करणे.
आपले हात न धुवून, आपण इतरांचे संरक्षण न करण्याचे निवडत आहात. आणि जर आपण स्वतःची काळजी घेतली नाही तर आपण आपल्या मानवतेचा एक भाग गमावू.
व्यक्तीच्या आरोग्यावरही परिणाम होतो. काही लोकांमध्ये इतरांपेक्षा मजबूत रोगप्रतिकारक शक्ती असते आणि ते संसर्गाशी लढण्यासाठी अधिक सुसज्ज असतात. वृद्ध लोक आणि इम्युनोकॉम्प्रोमाइज्ड लोक अधिक असुरक्षित असतात.
एखाद्याला संसर्ग होण्याइतपत बॅक्टेरिया किंवा विषाणूजन्य भार जास्त असल्यास, त्यांना दूषित पदार्थाचा प्रकार, त्यांनी किती पेशी अंतर्भूत केल्या आहेत आणि त्यांचे सध्याचे आरोग्य यावर अवलंबून, पोटाच्या हलक्या समस्यांपासून ते गंभीर आजारापर्यंत काहीही अनुभवू शकते.
El नॉरोव्हायरस अतिसार आणि उलट्या होऊ शकतात. साल्मोनेला आणि शिगेलामुळे प्रणालीगत आणि आतड्यांसंबंधी संक्रमण होऊ शकतात, त्यापैकी काही गंभीर असू शकतात, विशेषत: वृद्ध आणि इम्युनोकॉम्प्रोमाइज्ड लोकांमध्ये.
मलविसर्जनानंतर धुणे लघवी केल्यानंतर जास्त वाईट नाही का?
एक दुसऱ्यापेक्षा वाईट नाही. साहजिकच, तुमच्या विष्ठेमध्ये साल्मोनेला, शिगेला, कॅम्पिलोबॅक्टर, नोरोव्हायरस आणि ई. कोलाय या रोगजनक स्ट्रेनसारखे चिंताजनक जीव असू शकतात. पण मूत्र चांगले नाही.
सारखे STD असू शकतात सूज y Sífilis जननेंद्रियाच्या मूत्रमार्गाच्या सामग्रीमध्ये. जननेंद्रियाच्या क्षेत्रामध्ये त्वचेचे रोगजनक देखील आहेत जसे की कॅन्डिडा y स्टॅफिलोकॉक्सी
आपले हात योग्यरित्या कसे धुवावे?
साबण आणि पाण्याने कमीतकमी 20 सेकंद स्क्रब करणे महत्वाचे आहे हे आपल्या सर्वांना कदाचित आतापर्यंत माहित असेल. तरीही, जे लोक स्वच्छतेचे चांगले पालन करतात ते देखील बरेचदा पुरेसे नसतात.
- आपले संपूर्ण हात धुवा. बोटांच्या टोकांवर, बोटांमधील जाळे, अंगठ्याच्या सर्व बाजू आणि हातांच्या मागील बाजूस विशेष लक्ष द्या. जर्नल ऑफ एन्व्हायर्नमेंटल अँड पब्लिक हेल्थ मधील ऑगस्ट 2019 च्या अभ्यासानुसार, ही अशी क्षेत्रे आहेत ज्याकडे सर्वसाधारणपणे दुर्लक्ष केले जाते.
- नखांच्या खाली स्वच्छ करा. येथे, विशेषत: सूक्ष्मजंतूंची उच्च सांद्रता नखांच्या खाली आढळू शकते, म्हणून तेथे देखील चांगले स्वच्छ करा. तुम्ही तुमचे हात लॅदरिंग करून आणि नंतर विरुद्ध तळव्यावर तुमचे नखे स्क्रॅच करून हे करू शकता.
- पेपर टॉवेलने आपले हात वाळवा. एलओल्या हातातून जंतू अधिक सहजपणे पसरतात. हँड ड्रायर किंवा पेपर टॉवेल अधिक स्वच्छ आहेत की नाही याबद्दल काही परस्परविरोधी पुरावे आहेत. सार्वजनिक स्वच्छतागृह वापरताना तुम्ही तुमचा स्वतःचा कागद आणावा अशी शिफारस केली जाते.
- स्वच्छ धुवल्यानंतर पेपर टॉवेलला लटकून ठेवा. घाणेरड्या दरवाजाच्या नॉबला स्पर्श केल्याने तुमची वॉशिंग रद्द होते, त्यामुळे नळ बंद करण्यासाठी तुमच्या कागदाचा वापर करा आणि तुम्ही निघण्यापूर्वी बाथरूमचा दरवाजा उघडा.
आपले हात न धुणे खरोखर धोकादायक आहे का?
ही एक गंभीर समस्या आहे. कोविडच्या काळात हात धुण्याकडे लक्ष देणे हे नेहमीपेक्षा अधिक समर्पक आहे, परंतु सर्दी सारख्या संसर्गाचा लहान प्रमाणात प्रसार रोखणे देखील महत्त्वाचे आहे.
सार्वजनिक स्वच्छतागृहात हात न धुल्याने तुमचे आरोग्य धोक्यात येते. कधीकधी आपण आपले सर्वात वाईट शत्रू असतो. महामारी ही आपली स्वच्छता सुधारण्याची वेळ आहे.
आणि जेव्हा दुसर्‍या व्यक्तीला संभाव्य दूषित करण्याची वेळ येते तेव्हा स्वतःला न धुणे हे अनादर आहे. तुम्ही इतरांचे संरक्षण न करण्याचे निवडत आहात. आणि जर आपण एकमेकांची काळजी घेतली नाही तर आपण आपल्या माणुसकीचा एक भाग गमावला आहे.
तुमच्या मते, हे साफसफाईपेक्षा बरेच काही आहे; बाथरूममधील आपले वर्तन आपल्या समुदायासाठी करुणा आणि परोपकाराची भावना दर्शवते. आपण आपली वैयक्तिक स्वच्छता कशी हाताळतो यावर आपल्या समाजाच्या अखंडतेवर परिणाम होतो. जर आपण हात धुवून एकमेकांचा आदर केला नाही तर समाज म्हणून आपण अपयशी ठरतो, सर्व नरक तुटतो आणि प्रत्येक माणूस स्वत: साठी.