थंडीमुळे हातांना चिलबलेन्स येण्यापासून कसे टाळावे?

थंडीच्या आगमनाने, बर्याच लोकांना त्यांच्या त्वचेत बदल होतात, जखमा आणि चिलबलेन्स दिसण्यास अनुकूल असतात. कोरड्या त्वचेचा प्रकार असण्यापलीकडे किंवा त्वचेमध्ये अनियमितता येण्यापलीकडे, ही समस्या पुढे जाते. प्रत्येक हिवाळ्यात तुमच्या हातावर ही खूण का दिसतात आणि तुम्ही त्यांच्यावर कसे उपचार करू शकता ते शोधा

Chilblains काय आहेत?

ते थंड हवेच्या संपर्कात आल्यानंतर लहान रक्तवाहिन्यांच्या जळजळीमुळे होणारे छोटे घाव आहेत. सत्य हे आहे की ते सहसा वेदनादायक असतात आणि हात आणि पायांच्या त्वचेवर परिणाम करतात. या स्थितीसाठी इतर नावे असू शकतात pernio, perniosis आणि रक्तवहिन्यासंबंधीचा विकार थंड प्रेरित.

चिलब्लेन लक्षणे

चिल्ब्लेन हे त्वचेचे ठिपके असतात (सामान्यत: ज्या भागात ती पसरते आणि आकुंचन पावते, जसे की पोर) ते सुजलेले आणि लाल किंवा कधीकधी निळ्या रंगाचे दिसतात. जळजळ झाल्यामुळे ते चमकदार दिसू शकतात. इतर लक्षणे अशी असू शकतात:

• जळजळ
• फोड
• खाज

सहसा, त्वचेची ही जखम स्वतःच बरी होते. वेदना तीव्र असल्यास, तुम्हाला संसर्ग झाल्याचा संशय असल्यास किंवा 1-2 आठवड्यांनंतर लक्षणे सुधारत नसल्यास गुंतागुंत तपासण्यासाठी तुमच्या डॉक्टरांना भेटा.

हातावर चिलब्लेन्स येण्याची कारणे

थंड हवामानामुळे त्वचेच्या पृष्ठभागाजवळील लहान रक्तवाहिन्या आवश्यकतेपेक्षा जास्त घट्ट होऊ शकतात. एकदा तुम्ही उबदार झाल्यावर, हे छोटे चष्मे खूप लवकर विस्तारू शकतात. त्यामुळे जवळच्या ऊतींमध्ये रक्त गळती होऊ शकते, ज्यामुळे सूज येते.
या जळजळामुळे प्रभावित क्षेत्रातील नसांना त्रास होतो आणि वेदना होतात.

हे का घडते याची डॉक्टरांना खात्री नाही, परंतु हे थंडी आणि अतिउष्णतेच्या संपर्कात असणा-या असामान्य प्रतिक्रियाशी संबंधित असू शकते.

जोखीम घटक आहेत?

चिलब्लेन्सचे नेमके कारण स्पष्ट नसले तरी, अशा काही गोष्टी आहेत ज्यामुळे ते विकसित होण्याचा धोका वाढू शकतो.

चिलब्लेन्ससाठी काही जोखीम घटक समाविष्ट आहेत:

• कपडे जे खूप घट्ट असतात किंवा त्वचेला थंड आणि दमट वातावरणात सोडतात
• दमट हवामानात राहणे
• धुम्रपान
• एक स्त्री होण्यासाठी
• तुमच्या उंचीसाठी निरोगी वजनापेक्षा 20 टक्के कमी किंवा जास्त वजन करा
• खराब परिसंचरण आहे
• ल्यूपस
• Raynaud च्या इंद्रियगोचर असणे, ज्यामुळे स्वतःचे प्रकारचे फोड होऊ शकतात

चिलब्लेन्सचे निदान

तुमचे डॉक्टर मुलभूत शारीरिक तपासणीमध्ये चिल्ब्लेनचे निदान करू शकतात. आपण असामान्यपणे थंड किंवा ओल्या हवामानाच्या कोणत्याही अलीकडील प्रदर्शनाबद्दल काही प्रश्न देखील विचारू शकता.
ते तुम्हाला क्वचितच बनवतील. बायोप्सी प्रभावित क्षेत्राचे. यामध्ये त्वचेच्या कर्करोगासारख्या अंतर्निहित स्थितीच्या लक्षणांसाठी लहान ऊतींचे नमुना काढणे आणि सूक्ष्मदर्शकाखाली ते पाहणे समाविष्ट आहे.

जर तुम्हाला याआधी चिलब्लेन्स झाला असेल, तर तुम्ही कदाचित त्यांना स्वतः ओळखू शकाल. तथापि, जर तुम्हाला ते यापूर्वी कधीच मिळाले नसेल, तर ते दुसरे काहीतरी नाही याची खात्री करण्यासाठी तुमच्या डॉक्टरांशी संपर्क साधणे चांगले आहे, जसे की पोळ्या सर्दी किंवा रक्तवहिन्यामुळे.

हा तुमच्यासाठी नवीन अनुभव असल्यास, तुमचे डॉक्टर ल्युपस किंवा रक्ताभिसरण समस्या यांसारख्या संभाव्य संबंधित परिस्थिती नाकारू शकतात, ज्यासाठी उपचार आवश्यक आहेत.

उपचार आहे का?

चिलब्लेन्स सहसा एक ते तीन आठवड्यांत स्वतःहून निघून जातात. बर्‍याच प्रकरणांमध्ये, आपण उबदार होताना लक्षणे कमी होतात. तुम्हाला सतत खाज येत असल्यास, तुमचे डॉक्टर कदाचित ए कॉर्टिकोस्टेरॉईड क्रीम जळजळ कमी करण्यासाठी. तुमचा रक्ताभिसरण किंवा मधुमेह असल्यास, तुमचे चिलब्लेन्स बरे होऊ शकत नाहीत.

काही प्रकरणांमध्ये, डॉक्टर देखील लिहून देऊ शकतात रक्तदाब औषधे त्वचेच्या पृष्ठभागाजवळील लहान वाहिन्या उघडण्यास मदत करण्यासाठी. हे जळजळ आणि वेदना कमी करण्यास देखील मदत करेल.

आपण चिलब्लेन्स टाळण्यास सक्षम होऊ शकता आपले हात आणि पाय थंड होण्यापासून वाचवणे.

तुमची लक्षणे तीन आठवड्यांपेक्षा जास्त काळ राहिल्यास, वेदना तीव्र असल्यास किंवा ती बरी होत नसल्यास तुम्ही नेहमी डॉक्टरांना भेटावे.

चिलब्लेन्ससाठी घरगुती उपाय

जरी चिल्ब्लाइन्सना त्यांचा कोर्स चालू देणे चांगले आहे, तरीही तुमची लक्षणे कमी करण्यासाठी तुम्ही घरी काही गोष्टी करू शकता. प्रथम लक्षणे लक्षात येताच, प्रभावित क्षेत्र हळूहळू उबदार करण्याचा प्रयत्न करा. तिला ब्लँकेटखाली ठेवून. थेट उष्णता लागू करणे टाळा कारण क्षेत्र खूप लवकर गरम केल्याने लक्षणे आणखी वाईट होऊ शकतात.

तसेच, क्षेत्र मालिश करणे किंवा घासणे टाळा. हे क्षेत्र हळूहळू उबदार करण्याचा एक चांगला मार्ग वाटत असला तरी, यामुळे चिडचिड आणि जळजळ वाढू शकते. जशी चिलब्लेन्स बरे होतात, अॅपca एक सौम्य लोशन आणि त्वचेला हायड्रेटेड ठेवण्यासाठी त्या भागात सुगंध विरहित. तुमच्या चिल्ब्लेनला फोड आले असल्यास हे विशेषतः महत्वाचे आहे. त्वचा स्वच्छ आणि हायड्रेटेड ठेवल्याने संसर्ग होण्याचा धोका कमी होईल.