रोटेटर कफ फाडण्याची कारणे काय आहेत?

रोटेटर कफ हा खांद्यामधील टेंडन्सचा एक समूह आहे जो खांदा स्थिर ठेवण्यास मदत करतो. सुप्रास्पिनॅटस, इन्फ्रास्पिनॅटस, सबस्केप्युलरिस आणि टेरेस मायनर स्नायू रोटेटर कफ तयार करतात. अमेरिकन ऍकॅडमी ऑफ ऑर्थोपेडिक सर्जनच्या मते, कफ टेंडन्स कमकुवत होऊ शकतात आणि विशेषत: वयानुसार, क्षुल्लक किंवा नुकसान होण्याची शक्यता असते. यामुळे होऊ शकते खांदे दुखणे, हालचाल कमी होणे आणि सांध्याला सूज येणे. बर्याच बाबतीत, पुराणमतवादी उपचार आवश्यक आहेत; तथापि, काही प्रकरणांमध्ये, शस्त्रक्रिया आवश्यक असू शकते. रूग्ण, विशेषत: वृद्ध आणि जे उच्च-तीव्रतेचे खेळ खेळतात, त्यांना कफ अश्रू किंवा फ्रायिंगची कारणे समजून घेणे आवश्यक आहे.

रोटेटर कफ फाटण्याची 3 सामान्य कारणे

दुखापत

अगोदर निर्देश केलेल्या बाबीसंबंधी बोलताना कामाच्या जखमा भरपूर ओव्हरहेड लिफ्टिंगचा समावेश आहे, क्रीडा जखमी ज्यामध्ये वरच्या हाताची जास्त हालचाल होते आणि अत्यंत क्लेशकारक जखम, जसे की कार अपघात, रोटेटर कफ फाडणे होऊ शकते. कफवर जास्त जोर दिल्याने फ्रायिंग होते ज्यामुळे कंडरावरील ताण वाढतो आणि कंडराच्या तंतूंना अश्रू येतात. या प्रकारच्या दुखापतीमुळे सामान्यत: तीव्र वेदना, सूज आणि खांद्यावर मर्यादित हालचाल दिसून येते.

पुश-अप करताना तुमचा रोटेटर कफ का दुखतो?

वयस्कर

तज्ञ म्हणतात की वृद्ध रुग्णांना ए रोटेटर कफ फाटण्याचा धोका वाढतो. हे घडते कारण कालांतराने खांद्याला झीज झाल्यामुळे कफ टेंडन्स कमकुवत होऊ शकतात आणि भविष्यात ते तुटण्याची किंवा फाटण्याची अधिक शक्यता असते.

सर्वात सामान्य अश्रू आहे की supraspinatus या प्रकरणात, रूग्णाला दुखापत झालेल्या खांद्याचा वापर करणे आवश्यक नसल्यास, विशेषत: ओव्हरहेड हालचालींसाठी रूढीवादी उपचारांची शिफारस केली जाते. जर रुग्ण दैनंदिन जीवनातील सामान्य कार्ये पूर्ण करू शकत असेल, तर शस्त्रक्रिया सहसा आवश्यक नसते. तथापि, रोटेटर कफ टीयरची लक्षणे पूर्णपणे कमी करण्यासाठी रुग्ण आणि त्यांच्या डॉक्टरांनी योग्य उपचार योजना तयार करणे आवश्यक आहे.

खांद्यावर आघात

रोटेटर कफ झीज होण्याचे एक सामान्य कारण म्हणजे खांद्यावरील आघात. कालांतराने, ते तयार होऊ शकतात हाडे spurs खांद्याच्या ब्लेडच्या खाली आणि रोटेटर कफ टेंडन्सवर घासणे, विशेषत: जेव्हा हात उंचावलेला असतो. कफ टेंडन्सला दीर्घकाळ घासल्याने ते कमकुवत होऊ शकतात आणि ते फाटू शकतात, ज्यामुळे भविष्यात अश्रू येण्याचा धोका वाढतो. रोटेटर कफ टेंडन्समध्ये विश्रांतीसह स्वतःहून बरे होण्याची क्षमता असतेम्हणून, खांद्याच्या इम्पिंगमेंटसाठी पुराणमतवादी उपचारांना प्राधान्य दिले जाते. जर रुग्णाच्या खांद्यावर मोठ्या हाडांचे स्पर्स असतील, तर भविष्यातील धक्का टाळण्यासाठी हे हाडांचे स्पर्स काढून टाकण्यासाठी शस्त्रक्रिया आवश्यक असू शकते. या प्रक्रियेला म्हणतात ऍक्रोमियोप्लास्टी आणि या प्रक्रियेचे जोखीम आणि फायदे रुग्ण आणि डॉक्टर यांच्यात चर्चा केली पाहिजे.