असे लोक आहेत जे उन्हात टॉवेलवर झोपून तास घालवण्याचा आनंद घेतात. दुसरीकडे, असे लोक आहेत जे भारावून गेले आहेत आणि घरी जाण्यासाठी थांबू शकत नाहीत. वाळू, कडाडणारी उष्णता, तुमच्या चेहऱ्यावरचा सूर्य… हे सगळेच गैरसोयीचे! जर तुम्ही त्यांच्यापैकी एक असाल जे शांत बसू शकत नाहीत, अगदी मध्ये देखील नाही समुद्रकिनाराकंटाळा येऊ नये म्हणून खालील कल्पनांकडे लक्ष द्या.
काहि लोक तास जाऊ देत बीचवर दिवसांचा आनंद घ्या, असे वाटते त्याची त्वचा टॅनिंग झाली आहे आणि समुद्राचा आवाज त्यांना आराम देतो. आपण या गटाशी संबंधित असल्यास, लक्षात ठेवा की मुख्य गोष्ट म्हणजे त्वचेच्या आरोग्याची काळजी घेणे, त्यामुळे एक साध्य करणे छान टॅन पण सुरक्षित, हे मुख्य उद्दिष्ट आहे. दुसरीकडे, वाळूवर नुसती कल्पना करून भारावून गेलेले, मिनिटे निघून जाण्याची वाट पाहणारे आहेत. आणि हे असे आहे की, प्रत्येक गोष्टीप्रमाणे, काही गोष्टींचा आनंद घेणारे आणि इतरांचा आनंद घेणारे आहेत. आणि दोघेही ठीक आहेत!
परंतु, जर तुम्हाला जे आवडते ते फिरत असेल आणि तुम्ही कृतीशिवाय समुद्रकिनार्यावर एक दिवसाची कल्पना करू शकत नसाल तर सावध रहा! अप्रतिम समुद्रकिनारा आणि तो तुम्हाला देत असलेल्या उत्तम संधींचा आनंद घेणे थांबवू नका.
समुद्रकिनाऱ्यावर कंटाळा येऊ नये यासाठी कल्पना
1. जलक्रीडा
सरावाचे किती फायदे आहेत हे आम्ही तुम्हाला अनेकदा सांगितले आहे जल क्रीडा. आणि हे असे आहे की तुमची सर्वात साहसी बाजू सोडून समुद्रकिनार्यावर दिवसाचा आनंद घेण्यासाठी हे आदर्श आहेत. तर, जर तुम्हाला काही काळापासून सराव करायचा असेल, पण तुमचा विचार करता येत नसेल, तर तुम्ही कशाची वाट पाहत आहात? त्याच्याबरोबर प्रयत्न करा स्कीच्या मदतीने बर्फावरुन घसरत जाणे, अगोदर निर्देश केलेल्या बाबीसंबंधी बोलताना पॅडल सर्फ, अगोदर निर्देश केलेल्या बाबीसंबंधी बोलताना SUP योग किंवा SUP Pilates... एकट्याने किंवा मित्रांसोबत सराव करण्यासाठी भरपूर अ‍ॅक्टिव्हिटी आहेत ज्या तुम्हाला आनंदाने आणि आनंदाने भरतील.
2. तुमच्या स्टंटचा सराव करा
हिंमत करण्यासाठी वाळूपेक्षा चांगली जागा कोणती त्या नश्वराचा प्रयत्न करा ज्याची तुम्हाला खूप इच्छा आहे? कदाचित तुम्हाला ते मिळवायचे आहे जेव्हा तुम्ही हँडस्टँड करता तेव्हा संतुलन ठेवा, परंतु तुम्हाला सरावासाठी योग्य वेळ कधीच मिळत नाही. प्रयोग करण्याचे धाडस करण्यासाठी आणि आपल्या शरीराची चाचणी घेण्यासाठी समुद्रकिनाऱ्यापेक्षा चांगली वेळ आणि ठिकाण कोणते आहे? तुम्ही ज्या समुद्रकिनाऱ्यावर जाल तेथे बार असल्यास, तेथे जा, काही पुल-अप, काही समरसॉल्ट आणि समुद्रकिनारा या उन्हाळ्यात तुमचे आवडते ठिकाण बनतील.
3. आपले स्वतःचे सर्किट तयार करा
तुमचा गियर घ्या आणि जेव्हा सूर्य निघू लागेल, एका चांगल्या प्रशिक्षण दिनचर्यासह सूर्य आणि समुद्राचा दिवस समाप्त करण्यासाठी आपले स्वतःचे सर्किट तयार करा. एक पूर्ण दिवस ज्यामध्ये आनंद घेतल्यानंतर आणि टॅनिंग केल्यानंतर, तुम्ही तुमच्या शरीराला आवश्यक असलेले प्रशिक्षण दिले असेल.