लेस मिल्सने मुलांना अक्षरशः प्रशिक्षण देण्यासाठी प्लॅटफॉर्म सुरू केला

जर तुम्हाला ग्रुप क्लासेस आवडत असतील, तर मला खात्री आहे की तुमची जिम लेस मिल्सने तयार केलेली बॉडी कॉम्बॅट, पंप किंवा बॅलन्स कोरिओग्राफी देते. मुलांना उन्हाळ्यात मिळणार्‍या मोकळ्या वेळेचा फायदा घेणे आणि तो खेळ हा फावल्या वेळेत करणे नेहमीच योग्य असते; क्रीडा नेते यूके आणि लेस मिल्स तयार केले आहे व्हर्च्युअल प्लॅटफॉर्म Netflix सारखेच, ज्यामध्ये ते प्रकाशित केले जातील मुलांचा समावेश असलेली फिटनेस सामग्री आणि दरम्यान मुले उद्देश 4 आणि 16 वर्षे.

बॉर्न टू मूव्ह: मुलांसाठी दिग्दर्शित क्रियाकलाप

व्यासपीठाचे नाव घेते बॉर्न टू मूव्ह (बॉर्न टू हलव) आणि शारिरीक व्यायामाशी संबंधित अक्षरशः ऑडिओव्हिज्युअल सामग्री होस्ट करेल आणि शाळा, मुले, पालक आणि मॉनिटर्स यांना उद्देशून.

हे त्याच्या ऑपरेशनसाठी नेटफ्लिक्ससारखेच आहे आणि आपण फिटनेस क्लास पाहू शकता ज्यात समाविष्ट आहे शक्ती व्यायाम, मार्शल आर्ट्स आणि अगदी योग. लेस मिल्सच्या मते, बॉर्न टू मूव्ह "शारीरिक साक्षरतेला पाठिंबा देण्यासाठी आणि आत्मविश्वास आणि आत्मसन्मान वाढवण्यासाठी" तयार केले गेले आहे.

तार्किकदृष्ट्या, वर्ग अ अंतर्गत आहेत मुलांसाठी आणि द्वारे स्वरूपन, तेच विद्यार्थी आहेत जे वर्गमित्रांना दाखवलेल्या व्यायामामध्ये मार्गदर्शन करतात. ते 4 ते 16 वर्षे वयोगटातील मुलांसाठी आदर्श आहेत, म्हणून तुम्ही तुमच्या मुलांच्या सहवासात एक मजेदार उन्हाळा घालवण्याचा विचार करू शकता. त्यांना असे वाटणार नाही की शारीरिक व्यायाम "जबरदस्ती" आहे, परंतु तो मजेत वाटचाल करण्याचा एक नवीन मार्ग आहे.

https://www.youtube.com/watch?v=GHCqRsrQwNU

मोफत वर्ग असतील

लेस मिल्सचा असा विश्वास आहे की "प्रत्येक मूल जीवनात निरोगी सुरुवातीस पात्र आहे आणि बॉर्न टू मूव्ह मुलांना शारीरिक साक्षरता कौशल्ये आणि त्यांना सक्रिय जीवनशैलीचा आनंद घेण्यासाठी आवश्यक असलेला आत्मविश्वास प्रदान करण्यासाठी तयार केले गेले आहे." त्यामुळे ज्या कुटुंबांना आपल्या मुलांना घरातून प्रोत्साहन द्यायचे आहे, त्यांच्याकडे कोणतीही सबब राहणार नाही.

ल्युसी सुपरस्टोन, स्पोर्ट्स लीडर्स यूके अवॉर्ड संचालक, म्हणाले: "या कार्यक्रमात लेस मिल्ससोबत भागीदारी करताना आम्हाला आनंद होत आहे. पीअर लर्निंगद्वारे शारीरिक हालचालींमध्ये सहभागी होण्यासाठी तरुणांचा उत्साह वाढवणे हे आमच्या ध्येयाचे केंद्रस्थान आहे. प्रशिक्षित आणि पात्र सुविधाकर्ते बदलावर प्रभाव टाकतात अशा मॉडेलद्वारे समर्थित हा कार्यक्रम पाहणे खूप छान आहे; आणि हे केवळ या प्रकल्पात सहभागी असलेल्या मुलांना शारीरिक हालचालींशी संबंधित दैनंदिन उद्दिष्टांचा आनंद घेण्यासाठी, शिकण्यात आणि साध्य करण्यात मदत करण्यासाठी सकारात्मक असू शकते".

मला माहित आहे की मुलांना निर्देशित वर्ग आवडतात जसे की झुंबा किंवा इतर कोणतेही ज्यात संगीत आहे. व्यायामशाळेत अशी सत्रे सुरू झाली आहेत ज्यात लहान मुले देखील उपस्थित राहू शकतात, या नवीन प्रस्तावाबद्दल तुम्हाला काय वाटते?