नियमित व्यायाम करणे ही दीर्घ आणि निरोगी आयुष्य जगण्याची गुरुकिल्ली मानली जाते. परंतु काही अभ्यासांमध्ये दीर्घायुष्याची तुलना करण्यात आली आहे जे जोमदार शारीरिक क्रियाकलाप करतात आणि जे त्यांच्या आयुष्यभराच्या व्यवसायाचा परिणाम म्हणून प्रामुख्याने बैठी जीवनशैली जगतात.
आता, टोकियो टेक इन्स्टिट्यूट ऑफ लिबरल आर्ट्समधील नाओयुकी हयाशी आणि काझुहिरो केझुका यांनी आयोजित केले आहे अभ्यास जोमदार दैनंदिन व्यायाम दीर्घायुष्याशी सकारात्मकपणे संबंधित आहे या कल्पनेला आव्हान देणारे असामान्य.
त्यांनी एकूण ६९९ जिवंत आणि मृत व्यावसायिक पुरुष कलाकारांच्या डेटाचे परीक्षण करून जपानी पारंपारिक कला कलाकारांच्या चार गटांच्या आयुर्मानाची तुलना केली ज्यांच्या जन्म आणि मृत्यूच्या नोंदी सार्वजनिकरित्या उपलब्ध आहेत. त्यांनी असे गृहीत धरले की काबुकी अभिनेते त्यांच्या स्टेज परफॉर्मन्समध्ये उच्च स्तरावरील शारीरिक हालचालींमुळे दीर्घायुष्य जगतील, अनुक्रमे चहा समारंभ करण्यासाठी, विनोदी कथा सांगण्यासाठी आणि बसून वाद्य वाजवण्यासाठी प्रसिद्ध असलेल्या सदो, राकुगो आणि नागौता अभ्यासकांच्या तुलनेत.
तीव्र व्यायामामुळे आयुष्य वाढेलच असे नाही
व्यावसायिक जपानी पारंपारिक कलाकारांच्या दीर्घायुष्याच्या डेटाचे विश्लेषण करून, टोकियो इन्स्टिट्यूट ऑफ टेक्नॉलॉजी (टोकियो टेक) येथील संशोधकांना आढळले की काबुकी कलाकार, जे त्यांच्या जोरदार हालचालींसाठी ओळखले जातात, त्यांचे आयुष्य इतर पारंपारिक कलाकारांच्या तुलनेत आश्चर्यकारकपणे कमी होते. जे मोठ्या प्रमाणात बैठी जीवनशैली जगतात. परिणाम असे सूचित करतात आयुष्यभर कठोर काम-संबंधित व्यायाम दीर्घायुष्य वाढवतात असे नाही.
नावाची पद्धत वापरणे कॅप्लान-मियर विश्लेषण, असे आढळले की, अपेक्षेच्या विरुद्ध, काबुकी कलाकारांचे आयुष्य इतर तीन प्रकारच्या पारंपारिक कलाकारांपेक्षा कमी होते.
संशोधकांनी असे मानले आहे की काबुकी कलाकारांचे आयुष्य कमी होण्याचे एक कारण हे असू शकते अत्यधिक प्रतिकार प्रशिक्षण आणि शारीरिक क्रियाकलाप नियमित शारीरिक व्यायामाच्या फायदेशीर पैलूंवर मात करतात. दुसरे कारण असे असू शकते की भूतकाळात काबुकी अभिनेते सहसा वापरत असत ओशिरोई (पांढरी पावडर यासाठी वापरली जाते मेकअप) शिसे असलेले, ज्यामध्ये आरोग्यासाठी महत्त्वपूर्ण धोका असतो. ओशिरोईच्या वापरावर 1934 मध्ये जपानमध्ये बंदी घालण्यात आली होती.
संशोधकांनी लक्षात घ्या की त्यांचा अभ्यास त्याच्या मर्यादांशिवाय नाही. उदाहरणार्थ, डेटा केवळ पुरुष-प्रधान व्यवसायांकडे पाहतो आणि म्हणून स्त्रियांसह संपूर्ण लोकसंख्येच्या दीर्घायुष्याची कल्पना देत नाही. आरोग्याचे रक्षण करण्यासाठी व्यायामाच्या इष्टतम प्रमाणाचे मूल्यांकन करण्यासाठी अधिक काम करणे आवश्यक आहे. बोलणे, गाणे आणि वाद्य वाजवणे यासारख्या 'व्यायाम नसलेल्या' क्रियाकलापांचे संभाव्य फायदेशीर परिणाम देखील आणखी शोधण्याची गरज आहे.
एकूणच, संशोधक म्हणतात की त्यांचा अभ्यास ""सार्वजनिकरित्या उपलब्ध डेटामधून अंतर्दृष्टी काढण्याचा एक नवीन मार्ग»आणि«विज्ञानातील पुनरुत्पादनक्षमतेला संबोधित करण्याच्या जागतिक ट्रेंडमध्ये योगदान देते".