तुमच्या प्रशिक्षणाला पूरक ठरण्यासाठी नवीनतम अॅप्स शोधा

हे शक्य आहे की तुम्ही फिटनेसच्या जगात नुकतीच सुरुवात केली आहे किंवा कदाचित तुम्ही तज्ञ आहात. क्रीडा जगतात तुमची परिस्थिती कशीही असली तरी असंख्य आहेत अनुप्रयोग जे तुम्हाला तुमच्या वर्कआउट्सला पूरक करण्यासाठी माहित असले पाहिजे. संघटित व्हा, नवीन दिनचर्या शोधा, परिणामांचा मागोवा ठेवा,... विचारात घेण्यासारखे अनेक पैलू आणि अनेक अॅप्स आहेत जी तुम्हाला मदत करू शकतात.

तथापि, येत एका चांगल्या प्रशिक्षकाचा अनुभव जो तुम्हाला मार्गदर्शन करतो आणि तुमचा दिनक्रम निर्देशित करतो तो कोणत्याही परिस्थितीत इष्टतम असतो. तरीही, खालील अॅप्सचा आधार घेणे, एकदा तुम्ही तुमच्या उद्दिष्टांबद्दल स्पष्ट झाल्यानंतर, ते तुमचे आदर्श पूरक असेल.

पॉवर लिफ्ट

हे क्रीडा शास्त्रज्ञांनी डिझाइन केलेले अॅप्लिकेशन आहे. हे तुम्हाला मदत करेल, उदाहरणार्थ, तुमची कमाल ताकद निश्चित करण्यात किंवा तुमचे परिणाम ऑप्टिमाइझ करण्यासाठी तुम्ही तुमच्या पुढील वर्कआउट्समध्ये हलवायचे वजन परिभाषित करण्यासाठी. तुमची पुनरावृत्ती जास्तीत जास्त शक्य तितक्या अचूकपणे मोजण्यासाठी वैज्ञानिकदृष्ट्या डिझाइन केलेले हे पहिले अॅप आहे.

किंमत: 10,99 €

एन्डोमोन्डो

हे कालावधी, अंतर, कॅलरी वापर, हृदय गती रेकॉर्डिंग, याद्वारे विविध प्रकारच्या क्रीडा क्रियाकलापांचे निरीक्षण देते... हा अनुप्रयोग तुमचे मार्ग रेकॉर्ड करतो आणि तुमच्या निकालांची आकडेवारी दाखवतो. तसेच, यात तुमच्या प्रशिक्षणाच्या संपूर्ण ट्रॅकिंगसाठी आव्हाने, सोशल मीडिया पोस्ट, प्रेरणा आणि इतर अनेक वैशिष्ट्ये समाविष्ट आहेत.

किंमत: €2,99 साठी विस्तार समाविष्ट करण्याच्या शक्यतेसह विनामूल्य

फ्रीलेटिक्स

हा एक अनुप्रयोग आहे जो नवशिक्यांसाठी आणि अनुभवी दोघांसाठी प्रशिक्षण योजना ऑफर करतो. हे तुमच्या स्वतःच्या शरीराच्या वजनासह काम करण्यासाठी आणि फ्रीलेटिक्स समुदायातील इतर ऍथलीट्सकडून समर्थन आणि प्रोत्साहन देण्याची आणि प्राप्त करण्याची संधी प्रदान करते.

किंमत: फुकट

स्ट्रॉ जीपीएस

हे आपल्याला क्रियाकलाप लॉग करण्याची, कालांतराने आपल्या कार्यप्रदर्शनाची तुलना करण्यास आणि Strava समुदायाशी कनेक्ट करण्याची तसेच फोटो आणि परिणाम सामायिक करण्यास अनुमती देते. तुम्ही त्याचा वापर अंतर, वेग, गती, कॅलरी बर्न या दृष्टीने तुमच्या क्रियाकलापांचा मागोवा घेण्यासाठी करू शकता आणि संपूर्ण वैयक्तिक आव्हानाची योजना आखू शकता ज्यामुळे तुम्हाला अडथळ्यांवर मात करता येईल आणि ध्येय साध्य करता येईल.

किंमत: विनामूल्य