आपण आपली काळजी घेतली पाहिजे हे खरे असले तरी pies वर्षभर, आम्ही ते नेहमी करत नाही. आणि हे असे आहे की, जेव्हा चांगले हवामान येते आणि त्याबरोबर, सँडल सोडण्याचा क्षण येतो तेव्हा आपण संकटात प्रवेश करतो. आपण आपल्या पायांकडे पाहतो आणि तेव्हाच आपण आपत्ती पाहतो. सुदैवाने, असे काहीही नाही, या अर्थाने, ते सोडवले जाऊ शकत नाही, म्हणून चला कामाला लागा!
वर्षभर आपण आपली भौतिक उद्दिष्टे पूर्ण करतो. आम्ही व्यायामशाळेत जातो, आम्ही दररोज व्यायाम करतो आणि आम्ही छान खातो. आम्हाला आत आणि बाहेर चांगले वाटते आणि सर्व काही आश्चर्यकारक आहे. आमचे पाय सोडून सर्व काही जेव्हा चांगले हवामान येईल आणि आम्हाला ते दाखवावे लागेल. पुढे, आम्ही तुम्हाला मार्गदर्शक तत्त्वांची मालिका सांगू, जी तुम्ही लक्षात ठेवल्‍यास, तुमचे पाय कोणत्याही मासिकाच्या जाहिरातीच्‍या उंचीवर आहेत याची खात्री करतील.
तळटीप असण्यासाठी मार्गदर्शक तत्त्वे
हायड्रेशन
हिवाळ्यातील थंडीमुळे आपल्या शरीराची आणि चेहऱ्याची त्वचाच नाही तर कोरडी पडते. विशेषतः, पायांना जास्त कोरडेपणा प्राप्त झाला असेल. म्हणून, आपल्या काळजीसाठी एक महत्त्वाचा मुद्दा आहे हायड्रेशन. सह क्रीम लावा मॉइस्चरायझिंग आणि अत्यंत पौष्टिक गुणधर्म, शक्यतो दिवसातून दोनदा नैसर्गिक घटकांच्या उच्च टक्केवारीसह. क्षेत्राला चांगले मसाज करा जेणेकरून त्याची तत्त्वे प्रभावीपणे आत जातील.
बाहेरील क्रॅक
दैनंदिन हायड्रेशनसह, आम्ही केवळ अधिक मऊपणा प्राप्त करू शकत नाही, परंतु देखील आम्ही कुरूप क्रॅक आणि कोरड्या टाच टाळू. तुम्ही स्थिर राहणे आवश्यक आहे आणि त्या सर्वात विवादित क्षेत्रांमध्ये विशेष हेतूने अर्ज करणे आवश्यक आहे.
एक्सफोलिएशन
आठवड्यातून दोनदा, मॉइश्चरायझर लावण्यापूर्वी, टाचांकडे लक्ष देऊन पाय चांगले एक्सफोलिएट करा. परंतु प्रत्येक बोटाकडे दुर्लक्ष करू नका. क्रीम पसरवताना एक्सफोलिएट आणि मसाज केल्यावर, तुम्हाला तुमच्या पायांमध्ये लक्षणीय बदल दिसून येईल. तुम्ही तुम्हाला आवडणारे उत्पादन वापरू शकता किंवा तुमचे स्वतःचे बनवू शकता स्वतःचे घरगुती स्क्रब. हे करण्यासाठी, मिक्स करावे तेल, गोड बदाम उदाहरणार्थ, पांढरा किंवा तपकिरी साखर सह.
पादत्राणे पहा!
हे महत्वाचे आहे की, वर्षभर, तुम्ही पादत्राणे निवडता जी तुम्हाला देते आराम आणि हलकेपणा. खेळासाठी आणि सर्वसाधारणपणे नित्यक्रमासाठी दोन्ही. हे त्यांना त्रास होण्यापासून आणि बूट किंवा चप्पलच्या आतील खराब स्थितीमुळे प्रभावित होण्यापासून प्रतिबंधित करेल. जर तुमच्या खेळामुळे फोड किंवा जखमा झाल्या तर त्यांची दररोज काळजी घ्या जेणेकरून ते बरे होतील आणि अदृश्य होतील.
6 चरणांमध्ये पायांची दिनचर्या
- एक वाडगा भरा कोमट पाणी, समुद्री मीठ आणि काही थेंब अत्यावश्यक तेल.
- काही मिनिटांसाठी आपल्या पायांचा परिचय करून द्या आणि नंतर त्यांना चांगले मालिश करा.
- लागू करा स्फ्लिटिंग, होममेड किंवा नाही, आणि नखांच्या पुढील टाच किंवा बोटांसारख्या भागांवर आग्रह धरा.
- त्यांना वाळवा आणि लावा मॉइश्चरायझर तो शोषून घेईपर्यंत कोणताही कोपरा न विसरता.
- आपले नखे दुरुस्त करा. त्यांना आकार देऊन फाइल करा आणि, जर तुम्हाला काही चमक किंवा रंग दाखवायचा असेल तर त्यांना काळजीपूर्वक रंगवा.
- तुमची नवीन सँडल घाला आणि तुमचा उत्कृष्ट नमुना मोठ्या अभिमानाने दाखवा.
- ही दिनचर्या विसरता कामा नये! आठवड्यातून दोनदा याची पुनरावृत्ती करा आणि तुम्हाला तुमच्या पायात चांगला बदल दिसेल.
क्लिक करा येथे आणि स्वतःची तयारी कशी करायची ते शोधा फूटबाथ