तुम्ही बॅडमिंटन खेळता का? तुम्हाला या किटची गरज आहे

बॅडमिंटन हा एक खेळ आहे ज्याने अलिकडच्या काही महिन्यांत खूप प्रसिद्धी मिळवली आहे आणि आम्ही कॅरोलिना मारिन सारख्या या पद्धतीच्या वास्तविक चमत्कारांचे ऋणी आहोत. ह्युएलवा येथील एक तरुणी जी महिलांच्या वैयक्तिक गटात स्पर्धा करते आणि तिच्या मेहनतीने आणि उत्कृष्ट कामगिरीने ऑलिंपस गाठली आहे. बॅडमिंटन हे आपल्या आयुष्यात नेहमीच आले आहे, पण आता ते आणखी वाढले आहे, म्हणून आम्ही तुम्हाला सांगणार आहोत की आपल्या फावल्या वेळेत या खेळाचा सराव करण्यासाठी आपल्याला कोणत्या आवश्यक गोष्टींची आवश्यकता आहे.

बॅडमिंटन खेळणे मजेदार आहे, खरेतर, बरीच मुले या खेळात सुरुवात करतात कारण टेनिस आणि पॅडल टेनिसपेक्षा रॅकेट हलके असते आणि नंतर ते इतर रॅकेट खेळांकडे जातात. हा सहसा एक खेळ आहे जो त्याच्या बॉलसाठी लक्ष वेधून घेतो, ज्याला प्रत्यक्षात पंख किंवा शटलकॉक म्हणतात. या संपूर्ण मजकुरातून आपण बॅडमिंटनचे अनेक तपशील त्याच्या अॅक्सेसरीजद्वारे जाणून घेणार आहोत.

आवश्यक उपकरणे

या विभागात आपल्याला बॅडमिंटन खेळायचे असेल तर होय किंवा हो आपल्याजवळ असायलाच हव्यात अशा वस्तू आपल्याला सापडतील. आम्ही ब्रँड, किंवा किंमत किंवा काहीही ठेवणार नाही, आम्ही फक्त असे म्हणू की या खेळाच्या पद्धतीमध्ये गेम सुरू करण्यासाठी त्या आवश्यक वस्तू आहेत.

बॅडमिंटन नेट

जर आम्‍ही अशा सुविधांमध्‍ये खेळणार असल्‍यास जेथे आधीच विशेष बॅडमिंटन नेट असेल किंवा आमच्यासाठी युक्ती करणारे नेट असेल तर आम्ही हा विभाग वगळू शकतो. अन्यथा नेटवर्क मिळवणे चांगले होईल. Amazon वर ते फक्त 20 युरोसाठी आहेत, परंतु आम्हाला काही पैलू विचारात घ्यावे लागतील, उदाहरणार्थ, ते दीड मीटर उंच, 6,10 मीटर लांब आणि 76 सेमी रुंद असले पाहिजे.

हे जाळे कोर्टाच्या मध्यभागी निश्चित केले आहे आणि त्याची रुंदी 7,5 सेमी पेक्षा जास्त नसलेली पांढरी पट्टी असणे आवश्यक आहे. शटलकॉकने नेटला कधीही स्पर्श करू नये, नेटची उंची पाहता या खेळाच्या अडचणीचा एक भाग त्यात आहे, जो व्हॉलीबॉलची आठवण करून देतो.

रॅकेट

रॅकेटशिवाय आम्ही खेळू शकत नाही, हे उघड आहे. बॅडमिंटन रॅकेट खूप हलके असतात आणि सामान्यतः 80 ते 100 ग्रॅम वजनाचे असते. ते सहसा कार्बन फायबर सारख्या प्रतिरोधक सामग्रीपासून बनविलेले असतात, परंतु ते इतर सामग्रीसह प्रबलित प्लास्टिक किंवा अॅल्युमिनियमचे देखील बनलेले असू शकतात.

ते सहसा खूप लांबलचक रॅकेट असतात ज्याचे लहान डोके प्रतिरोधक आणि लवचिक स्ट्रिंगचे बनलेले असते जे शटलकॉकच्या प्रहारांना अनुकूल करते. रॅकेट हँडलने धरले जाते आणि शाफ्टद्वारे कधीही नसते, याव्यतिरिक्त, हा भाग अतिशय संवेदनशील आहे आणि काही प्रभावाने तोडू शकतो.

सर्व प्रकारच्या खेळाडूंसाठी बॅडमिंटन रॅकेट आहेत. आम्ही कधीही खेळलो नसल्यास, नवशिक्यांसाठी किंवा तटस्थांसाठी एखादे विकत घेणे सर्वोत्तम आहे आणि जसे आम्ही सुधारतो आणि आमच्या खेळण्याच्या तंत्राला अनुकूल असे रॅकेट बदलतो.

वोलान्टे

त्याची डझनभर नावे आहेत, परंतु त्याला शटलकॉक म्हणून ओळखले जाते आणि हे बॅडमिंटन खेळांमध्ये वापरले जाणारे प्रक्षेपण आहे, जसे बॉल टेनिस किंवा पॅडल टेनिसमध्ये वापरले जातात. त्याचा रुंद ओपनिंग असलेला शंकूच्या आकाराचा आकार असतो आणि तो 16 पंखांनी बनलेला असतो, जे साधारणपणे सिंथेटिक असतात आणि त्याच्या कॉर्क बेसमध्ये घातले जातात जे अर्धवर्तुळ बनवतात आणि चामड्याच्या पातळ थराने झाकलेले असते जे सामान्यतः काही प्रकरणांमध्ये कृत्रिम असते. तुमचे वजन चढ-उतार होते 4,70 ग्रॅम आणि 5,50 ग्रॅम दरम्यान; कॉर्कचा व्यास साधारणतः 25 ते 28 मि.मी.च्या दरम्यान असतो आणि ज्या ठिकाणी पिसे असतात ते उघडणे साधारणपणे 54 ते 64 मि.मी. दरम्यान असते. याव्यतिरिक्त, प्रत्येक पंख सामान्यतः 6 किंवा 7 सेमी दरम्यान मोजतो.

पिसे आणि कॉर्क यांच्यातील संयोजनामुळे अशा हालचालींना प्रोत्साहन मिळते ज्यामुळे खेळाला अनेक प्रसंगी कठीण होते. म्हणूनच व्यावसायिक स्पर्धा घरामध्ये आयोजित केल्या जातात, म्हणजे, वारा, पाऊस किंवा डुक्कराच्या एका बाजूने पंख उडणे कठीण करते.

स्नीकर्स

हे एक खास शूज आहे. आपण हे लक्षात ठेवूया की खेळण्याची जागा लहान आहे आणि आपला विश्वास बसत नसला तरी शटलकॉकपर्यंत पोहोचण्यासाठी आणि आदळण्यासाठी आपल्याला अनेक अचानक हालचाल, धक्के, स्ट्राइड्स आणि वाईट पवित्रा केल्याचा सामना करावा लागतो. म्हणूनच बहुसंख्य बॅडमिंटन शूजमध्ये ए एंकल अँटी-ट्विस्ट सिस्टम, उडी आणि प्रगतीसाठी अतिरिक्त कुशनिंग, उत्तम हलकीपणा आणि उत्तम स्थिरता.

जेव्हा आम्ही बॅडमिंटनसारख्या विशिष्ट खेळाचा सराव करत असतो, तेव्हा आम्ही अपेक्षित हालचालींशी जुळवून घेतलेले पादत्राणे वापरणे आवश्यक आहे, आम्ही फिटनेस प्रशिक्षक किंवा फुटबॉल बूट सारख्या स्टडसह शूज वापरू शकत नाही.

कपडे

बॅडमिंटनचे कपडे इतर खेळांसाठीही वापरता येतात. या पद्धतीमध्ये, पांढरा रंग प्रामुख्याने वापरला जातो, जरी तो सर्वात कमी आहे. जे सामान्यतः वापरले जाते ते आरामदायक कपडे आहेत जे घट्ट होत नाहीत आणि ते आम्हाला चळवळीचे स्वातंत्र्य देते.

हे देखील महत्त्वाचे आहे की ते श्वास घेण्यायोग्य आहे, म्हणून आम्ही कापूस टाळू आणि आम्ही तांत्रिक फॅब्रिक निवडू जे घामाने भिजणे टाळण्यास मदत करत नाही आणि जास्त वजन न देता, दडपल्यासारखे किंवा यासारखे जास्त काळ ताजे ठेवू शकत नाही.

अॅक्सेसरीज

अॅक्सेसरीजमध्ये आम्ही सर्वात आवश्यक गोष्टी हायलाइट करणार आहोत, जसे की रॅकेटसाठी कव्हर, परंतु आम्ही इतर गोष्टी देखील विचारात घेतल्या पाहिजेत जसे की टॉवेल, घाम सुकविण्यासाठी, घाणेरड्या कपड्यांसाठी प्लास्टिक पिशवी, चिकट टेप, केस. बँड, पाण्याची बाटली, एनर्जी बार, स्नायू पट्ट्या, गुडघा पॅड इ. आपण किती प्रोफेशनल आहोत किंवा मित्रांसोबत समुद्रकिनार्‍यावर झटपट मेजवानी केली आहे यावर हे आधीच अवलंबून आहे.

पकड आणि ओव्हरग्रिप

पकड आहे रॅकेट पकड, म्हणजे, एक टेप जी आपल्याला रॅकेटला अधिक घट्ट पकडण्यात मदत करते आणि ओव्हरग्रिप ही एक टेप आहे जी सुरुवातीच्या पकडीवर जाते जी घाम आल्यास हात घसरण्यापासून रोखण्यास मदत करते आणि कंपनांचा भाग शोषण्यास देखील मदत करते. जरी हे टेपच्या गुणवत्तेवर अवलंबून असले तरी, पोशाख आणि जाडी आणि बॅडमिंटन रॅकेटची सामग्री देखील प्रभावित करते.

पकड अनिवार्य आहे आणि ओव्हरग्रिप ऐच्छिक आहे, ती प्रत्येक खेळाडूवर, ब्लेडचा प्रकार, खेळण्याची शैली, आपल्याला घाम येतो की नाही, इत्यादींवर अवलंबून असते. दोन्ही वापरण्याची शिफारस केली जाते जेणेकरून आम्ही पकड घट्ट करू आणि प्रत्येक फटक्यामध्ये अधिक दृढता सुनिश्चित करू.

रॅकेट स्टोरेज बॅग

हे मूर्खपणाचे वाटते, परंतु हे एक आवश्यक ऍक्सेसरी आहे, कारण बॅडमिंटन रॅकेट खूप नाजूक असतात, तरीही ते कधीकधी अनेक प्रहारांना किती प्रतिरोधक असतात. केवळ यासाठीच नाही, तर आरामासाठी, स्टीयरिंग व्हील्स, पाण्याची बाटली, टॉवेल इत्यादींसह हातात घेऊन जाण्यापेक्षा ते केसमध्ये घेऊन जाणे चांगले आहे आणि ते खांद्यावर लटकले आहे.

या टप्प्यावर, आम्ही आमच्या रॅकेटमध्ये ठेवण्यासाठी फक्त कव्हर किंवा स्पोर्ट्स बॅग, आणखी एक स्पेअर, शटलकॉक्सची अनेक पॅकेजेस, रॅकेट स्ट्रिंग, शूज, शॉवरनंतर कपडे आणि एक लांब इत्यादी निवडू शकतो. आम्ही कव्हरपासून सुरुवात करण्याची शिफारस करतो आणि जसजसे आम्ही आमचे तंत्र सुधारतो आणि सुधारतो, आम्हाला नवीन उपकरणे मिळतात.

रॅकेट स्ट्रिंग

दोरी मजबूत आणि अतिशय लवचिक आहे. ही स्ट्रिंग टेनिस रॅकेटसाठी वापरल्या जाणार्‍या स्ट्रिंगपेक्षा वेगळी आहे, त्यामुळे दोघांमध्ये गोंधळ घालू नका. बॅडमिंटन रॅकेटसाठी स्ट्रिंगमध्ये दोन घटक विचारात घेतले पाहिजेत, एक म्हणजे स्ट्रिंग आणि दुसरे म्हणजे तणाव. आमच्याकडे असलेल्या खेळाच्या प्रकारासाठी स्ट्रिंग निर्णायक आहे, कारण ते आमचे तंत्र सुधारू शकते किंवा ते खराब करू शकते.

तणाव हे आपण कोणत्या प्रकारची फटके मारतो यावर अवलंबून असते, प्रत्येक फटक्यात त्याला काय वाटते आणि ध्येय गाठण्यासाठी त्याला काय अनुभवायचे आहे हे फक्त खेळाडूलाच माहीत असते. जर तणाव जास्त असेल, तर तुम्हाला फटक्यांवर अधिक नियंत्रण मिळते आणि जर तणाव कमी असेल, तर तुम्हाला जे अधिक शक्तिशाली वार होतात.

पोर्टेबल किट

हा सहसा एक सर्वसमावेशक संच असतो जेथे आमच्याकडे कव्हर, पंख, जाळे आणि पकड असलेले रॅकेट असते. एक ऑल-इन-वन जे सामान्यतः Amazon वर आणि विशेष स्टोअरमध्ये विकले जाते आणि ते नवशिक्यांसाठी योग्य आहेत ज्यांना खूप पैसा खर्च न करता किंवा त्यांना आवश्यक असलेल्या सर्व गोष्टी शोधण्यात बराच वेळ घालवल्याशिवाय बॅडमिंटनमध्ये सुरुवात करायची आहे. त्यांचे पहिले सामने स्वतंत्रपणे.

आम्ही खूप नवीन असल्यास किंवा आमच्या मुलांसाठी हा पर्याय निवडण्याची आम्ही शिफारस करतो, परंतु जसजशी आम्ही प्रगती करू तसतसे आम्हाला उपकरणे सुधारावी लागतील आणि त्यांना खेळण्याच्या शैलीशी जुळवून घ्यावे लागेल.