संपूर्ण द्रव आहाराबद्दल

द्रव आहार हा एक अतिशय विशिष्ट आहार आहे ज्याचे उद्दिष्ट अगदी स्पष्ट आहे, परंतु ते अत्यंत काटेकोरपणे पाळले पाहिजे जेणेकरून वैद्यकीय प्रक्रियेत अडथळा येऊ नये. याव्यतिरिक्त, निरपेक्ष थोडे वैविध्यपूर्ण आहार आरोग्य समस्या होऊ शकते.

द्रव आहाराचे एक अतिशय स्पष्ट उद्दिष्ट आहे, त्यात जोखीम देखील आहेत आणि जोपर्यंत आमचे डॉक्टर पुढे जातील तोपर्यंत जास्तीत जास्त परवानगी असलेल्या कॅलरीजपर्यंत पोहोचण्यासाठी सुधारित केले जाऊ शकते. हे सर्व आपण पुढील भागांमध्ये तपशीलवार पाहू.

या संपूर्ण मजकुरातून आम्ही तुम्हाला परिपूर्ण आहार कधी वापरायचा, तो कसा केला जातो, आपण काय खाऊ शकतो, काय खाऊ नये, ते कसे सुधारावे आणि त्याचे कोणते धोके आहेत हे सर्व काही सांगणार आहोत. शिवाय, हे स्पष्ट करणे महत्त्वाचे आहे वजन कमी करण्यासाठी हा विशिष्ट आहार नाही, कारण त्यात सरासरी प्रौढ व्यक्तीसाठी आवश्यक असलेल्या सर्व कॅलरीज किंवा जीवनसत्त्वे आणि खनिजे समाविष्ट नाहीत आणि दीर्घकाळात ही कमतरता खूपच गंभीर आहे.

परिपूर्ण आहार म्हणजे काय?

Sre हा आहाराविषयी आहे, विशिष्ट प्रकारचे अन्न जे केवळ जवळजवळ पारदर्शक द्रव अन्नावर आधारित आहे. ते सहज पचतात अशी कल्पना आहे आणि न पचलेले अवशेष आतड्यांसंबंधी मार्गात सोडू नका. पारदर्शकतेचा अर्थ असा नाही की ते पाण्यासारखे आहे, परंतु कॉन्सोम्स, सूप, जिलेटिन, अतिशय द्रव क्रीम इत्यादी देखील स्वीकारले जातात. प्रश्न असा आहे की आपण त्यांच्याद्वारे पाहू शकता.

हा आहार डॉक्टरांनी विशिष्ट चाचण्यांसाठी लिहून दिला पाहिजे जेथे आतडे स्वच्छ आणि रिकामे असणे आवश्यक आहे. पाचन विकारांनी ग्रस्त असलेल्यांसाठी द्रव आहाराची देखील शिफारस केली जाऊ शकते.

याव्यतिरिक्त, हे सर्व जेवण, ज्याचे आपण दुसर्‍या विभागात तपशीलवार वर्णन करू, खोलीच्या तपमानावर दिले पाहिजे. अर्थात, घन किंवा कमीत कमी घन पदार्थ जसे की गुठळ्या किंवा गुठळ्या पूर्णपणे आहारात पूर्णपणे प्रतिबंधित आहेत, कारण मूलभूत उद्दिष्ट साध्य होणार नाही.

उद्देश काय आहे?

या जीवनातील प्रत्येक गोष्टीप्रमाणे, एक स्पष्ट उद्दिष्ट आहे. या अत्यंत विशिष्ट आहाराच्या बाबतीत, हेतू आहे पाचक प्रणाली सोडणे आणि ते अवशेषांशिवाय सोडा जेणेकरून डॉक्टर अधिक सुरक्षितता आणि यशाची हमी देऊन हस्तक्षेप करू शकतील.

हा परिपूर्ण आहार सामान्यतः कोलोनोस्कोपीपूर्वी किंवा अतिसार, मळमळ, उलट्या आणि यासारख्या पाचक समस्यांच्या बाबतीत लिहून दिला जातो. याव्यतिरिक्त, काही प्रकारच्या शस्त्रक्रियांनंतर हे देखील सामान्य आहे. चला फक्त असे म्हणूया की हा अत्यंत सौम्य आहार आहे, परंतु प्रत्येकजण त्याचे पालन करू शकत नाही, याशिवाय ते फक्त काही दिवसांसाठी शिफारस केलेले आहे.

कसे परिपूर्ण आहे

असे लोक आहेत जे या प्रकारच्या आहारात परवानगी असलेल्या जास्तीत जास्त 45 कॅलरीज पूर्ण करण्यासाठी अतिरिक्त प्रथिने (दररोज 1.500 ग्रॅम) आणि कॅलरी जोडून आहार परिपूर्ण करतात. असे लोक आहेत ज्यांचे दररोज जास्तीत जास्त 1.350 किलोकॅलरी असतात, परंतु ते प्रत्येक रुग्णावर, त्यांच्या गरजा, वय, वजन इत्यादींवर अवलंबून असते.

• पेयांमध्ये नॉनफॅट पावडर दूध.
• पावडर किंवा द्रव प्रथिने.
• अंड्याचा पांढरा.
• झटपट नाश्ता पावडर.
• बाळांची तयारी
• पेय आणि मिष्टान्न मध्ये अतिरिक्त साखर.
• तृणधान्ये आणि सूपमध्ये लोणी किंवा मार्जरीन जोडले जाते.

परवानगी दिलेला पदार्थ

हे अगदी कमी वैविध्य असलेल्या आहारासारखे वाटू शकते, परंतु सत्य हे आहे की त्यात फक्त पाणी, चहा आणि कॅन केलेला सूपपेक्षा बरेच काही आहे. खरं तर, तज्ञ शिफारस करतात की शक्य तितक्या पोषक द्रव्ये मिळवण्यासाठी हा एक अतिशय वैविध्यपूर्ण परिपूर्ण आहार असावा.

• पाणी, खोलीच्या तपमानावर आणि खनिज असू शकते, टॅपमधून, गॅससह आणि अगदी फ्लेवर्ससह (कृत्रिम किंवा नैसर्गिक).
• लगदाशिवाय फळांचे रस, शक्यतो द्राक्ष आणि/किंवा सफरचंदाचा रस.
• आयसोटोनिक पेये.
• कोणत्याही चवीच्या जेली.
• कोकाकोलासह सॉफ्ट ड्रिंक्स.
• चहा आणि कॉफी.
• टोमॅटोचा रस किंवा इतर अतिशय द्रव आणि ताणलेल्या भाज्या.
• हार्ड कँडीज ज्या आपण हळूहळू तोंडात वितळतो.
• आईस्क्रीम जे आपण हळूहळू पूर्ववत करत आहोत.
• मध
• गुळगुळीत smoothies.
• लोणी आणि वनस्पती - लोणी.
• तेल.
• फ्लॅन
• खूप पाणचट भाज्या क्रीम.
• घन पदार्थांशिवाय आणि जास्त चरबीशिवाय मटनाचा रस्सा.
• शुद्ध केलेले मांस.
• खूप वाहणारे मॅश केलेले बटाटे.
• शिजवलेले अन्नधान्य बनवलेले मलई.

निषिद्ध अन्न

आपण पाहिल्याप्रमाणे, हे स्पष्ट आहे की सर्व घन पदार्थांचे कठोर परिहार असूनही हा काही विविधता असलेला आहार आहे. असे असले तरी, असे पदार्थ आहेत जे आपल्याला योग्य वाटू शकतात, परंतु ते समाविष्ट करणे चांगले नाही. हे लक्षात ठेवले पाहिजे की हा आहार डॉक्टरांनी ठरवला आहे आणि तो वैयक्तिकृत मार्गाने करतो, तथापि, येथे आम्ही ते सामान्य पद्धतीने करतो.

• शिजवलेल्या किंवा कच्च्या भाज्या.
• संपूर्ण फळे.
• क्रोकेंटिस सारख्या घन पदार्थांसह आइस्क्रीम.
• कुकीज.
• सुकामेवा ठेचून.
• कुरकुरीत धान्य.
• मिष्टान्न जे द्रव दिसतात, पण त्यात तांदळाच्या खीर सारख्या गुठळ्या असतात.
• चंकी भाज्या सॉस.
• फळे किंवा तृणधान्यांचे तुकडे असलेले दही.
• चीज, त्याच्या कोणत्याही नेहमीच्या फॉरमॅटमध्ये.
• बटाटे, उकडलेले नाहीत, तळलेले नाहीत, मॅश केलेले नाहीत. गुठळ्या नसलेली फक्त पुरी आणि द्रव.
• एवोकॅडो, एकतर कच्चा किंवा क्रीम मध्ये.
• वितळलेले चॉकलेट.

मुख्य धोके

यासारख्या कठोर आहारामध्ये काही धोके असतात, जरी आपण ते चांगले केले आणि आपण निरोगी असलो, तर वैविध्यपूर्ण परिपूर्ण आहार आपल्याला थोड्या काळासाठी चांगल्या स्थितीत राहण्यासाठी पुरेशा कॅलरी, तसेच जीवनसत्त्वे आणि खनिजे प्रदान करतो. वेळ.

हा आहार बराच काळ टिकला तर तो अपुरा आहे. हे फक्त काही दिवस टिकण्यासाठी डिझाइन केले आहे, 8 शिफारस केलेले कमाल आहे. डॉक्टरांनीच आम्हाला याची शिफारस करावी, कारण त्याचा जोखीम लक्षात घेता तो वजन कमी करणारा आहार म्हणून वापरला जात नाही कुपोषण.

आमच्याकडे असल्यास मधुमेह, तो डॉक्टर असेल जो आपण हा परिपूर्ण आहार सुरू करू शकतो की नाही हे सांगणार नाही. या आहारात, दररोज सुमारे 250 ग्रॅम कर्बोदकांमधे सेवन केले जाते आणि याचा अर्थ रक्तातील ग्लुकोजसह काही प्रकारचे असंतुलन होऊ शकते.

जर आम्ही पत्राच्या सूचनांचे पालन केले नाही, तर आम्ही धोका पत्करू शकतो शल्यक्रिया हस्तक्षेप आणि अगदी कोलोनोस्कोपी चाचणीची पुनरावृत्ती करावी लागेल, उदाहरणार्थ.

जर आपल्याकडे आधीच काही प्रकारची पौष्टिक कमतरता असेल तर, या प्रकारची माहिती डॉक्टरांशी चर्चा केली पाहिजे, कारण आपल्याला ते घ्यावे लागेल (किंवा घेणे सुरू ठेवावे लागेल) पूरक. उदाहरणार्थ, व्हिटॅमिन बी 12, लोह, कॅल्शियम, व्हिटॅमिन डी, इतर. परिशिष्टाचा डोस आणि स्वरूप बदलले आहे की नाही हे डॉक्टर सूचित करेल, कारण घन पदार्थ टाळले पाहिजेत.