अल्ट्रा धावपटू, माउंटन बाईकर्स आणि इतर धीर धरणारे ऍथलीट वाफ काढण्यासाठी अनोळखी नसतात आणि हिप्पी जंकीचा जुना स्टिरिओटाइप असूनही, वाफे करणारे लोक बरेच सक्रिय असतात. खरं तर, 82% वापरकर्त्यांनी सांगितले की त्यांनी व्यायाम केल्यानंतर एक तास आधी किंवा चार तासांत धूम्रपान केले होते.
जरी बहुतेकांनी सांगितले की ते पूर्वीपेक्षा प्रशिक्षणानंतर वाफ होण्याची अधिक शक्यता आहे, 67% लोकांनी सांगितले की त्यांनी दोन्ही केले. ज्यांनी हा सराव व्यायामासोबत घेतला त्यांच्यापैकी ७०% लोकांनी व्यायामाचा आनंद वाढवल्याचे, ७८% लोकांनी पुनर्प्राप्ती वाढवल्याचे आणि ५२% लोकांनी प्रेरणा वाढल्याचे सांगितले.
अलिकडच्या वर्षांत, या सक्रिय वापरकर्त्यांपैकी बर्‍याच लोकांनी त्यांची सिगारेट वाफे पेनवर बदलली आहे, कारण धुम्रपान करण्याचा "आरोग्यदायी" मार्ग म्हणून प्रचार केला गेला आहे. अगदी विज्ञानानेही धुम्रपानापेक्षा वाफ काढण्याच्या सापेक्ष गुणांचे समर्थन करण्यात रस घेतला आहे. वेपिंग हे विवेकपूर्ण आहे आणि त्यामुळे जास्त धूर येत नाही, ज्यामुळे सक्रिय वापरकर्त्यांसाठी ते अधिक आकर्षक बनले आहे.
सुरुवातीला रामबाण उपाय वाटू लागल्याने आता साथीचा रोग झाला आहे. आरोग्य तज्ञ या प्रथेबद्दल चेतावणी देतात, ज्यामध्ये बरेच लोक मित्र किंवा कुटुंबासह इलेक्ट्रॉनिक सिगारेट सामायिक करतात. जर तुम्ही उन्मादाच्या उंबरठ्यावर असाल, तर आम्ही तुम्हाला वाफ काढण्याबद्दल सर्व माहिती देऊन तुमचे मन शांत करू इच्छितो.
वाफ करणे म्हणजे काय?
जेव्हा तुम्ही "vape" करता, तेव्हा इच्छित परिणाम मिळविण्यासाठी तुम्ही बाष्प श्वास घेत असता. वाष्पीकरण साधने ही सामान्यत: बॅटरीवर चालणारी अटॉमायझर्स असतात, जसे की ई-सिगारेट, जे निकोटीन, मारिजुआना (कायदेशीर असलेल्या देशांमध्ये) सारखे पदार्थ तापवतात. सीबीडी आणि वापरकर्ते श्वास घेत असलेले धुके किंवा बाष्प तयार करण्यासाठी विविध स्वाद. ही उपकरणे सामान्यतः तेल गरम करण्यासाठी वापरली जातात, परंतु ते मेण किंवा सैल फुलांचे वाष्पीकरण करण्यासाठी देखील वापरले जाऊ शकतात.
ही तुमच्यासाठी वाईट सवय आहे का?
चला येथे प्रारंभ करूया: ते आपल्यासाठी चांगले नाही. कारण ही तुलनेने अलीकडील घटना आहे आणि व्हेपिंग उद्योग वाइल्ड वेस्ट सारखा आहे, या महामारीमागे काय आहे किंवा वाफिंग खरोखर किती वाईट आहे हे सांगणे जवळजवळ अशक्य आहे. ही वस्तुस्थिती सध्या नियामक शून्यात आहे. FDA त्यांना तंबाखू उत्पादन किंवा औषध वितरण साधन म्हणून नियंत्रित करत नाही जसे ते इनहेलर करतात. येथे सुरक्षा व्यवस्थेची जबाबदारी कोणीही घेतली नाही. आणि नियमांच्या अभावाचा अर्थ असा आहे की लोक सर्व प्रकारचे स्केचयुक्त पदार्थ वाफ करू शकतात.
असे दिसते की आपण सध्या अनुभवत असलेली महामारी THC आणि CBD तेले निर्मात्यांसाठी अधिक फायदेशीर बनविण्याच्या प्रयत्नात पातळ करण्यासाठी वापरल्या जाणार्‍या पदार्थांच्या वापराशी संबंधित आहे. व्हिटॅमिन ई एसीटेट सारख्या पदार्थांचा वापर तेले पातळ करण्यासाठी केला जातो कारण ते स्वस्त आहे आणि त्यात एकसमान सुसंगतता आणि रंग आहे. हे कदाचित काही काळापासून मंद गतीने होत आहे, परंतु वैद्यकीय समुदाय अद्याप ते ओळखत नाही. आता ही अशी गोष्ट आहे ज्याबद्दल आपण सर्व जागरूक आहोत आणि त्यामुळे अधिक वेळा ओळखतो.
तथापि, ते धूम्रपान करण्यापेक्षा चांगले आहे का?
मला खूप माफ करा, मला वाटत नाही की आम्ही निश्चितपणे सांगू शकतो. हे एकतर अधिक सुरक्षित किंवा कमी सुरक्षित आहे. मी कदाचित "एक वेगळा वाईट माणूस" म्हणून याचे वर्गीकरण करेन. जर तुम्हाला तुमच्या फुफ्फुसाचे आरोग्य वाढवायचे असेल तर हवा किंवा प्रिस्क्रिप्शन औषधांशिवाय तुमच्या फुफ्फुसात काहीही टाकणे ही चांगली कल्पना नाही. मला वाटत नाही की वाफ काढणे हे धुम्रपान विरुद्ध कमी किंवा जास्त "सुरक्षित" आहे हे सांगण्यासाठी अद्याप पुरेसा डेटा आहे.
समस्या फुफ्फुसातून तेल काढण्यात आहे. टीएचसी तेल किंवा सीबीडी तेल वाफ करणे वापरकर्त्यांसाठी धोका असल्याचे दिसते. हे या वस्तुस्थितीशी संबंधित आहे की आपले फुफ्फुसे कोणत्याही इनहेल पदार्थासाठी अत्यंत संवेदनशील असतात. आपल्या फुफ्फुसांमध्ये आपल्या वायुमार्गातून किंवा अल्व्होलीमधून तेल काढून टाकण्यासाठी फारशी यंत्रणा नसते, जे आपल्या फुफ्फुसांमध्ये विखुरलेल्या लहान हवेच्या पिशव्या आहेत जेथे गॅस एक्सचेंज होते.
फुफ्फुसांना या पदार्थांच्या संपर्कात आणल्याने जळजळ आणि श्वास घेण्यास त्रास होऊ शकतो. दुर्दैवाने, यामुळे दीर्घकालीन फुफ्फुसाचा आजार होईल की नाही हे सूचित करण्यासाठी आमच्याकडे दीर्घकालीन डेटा नाही, परंतु आम्हाला काय माहित आहे की ते निश्चित नाही. संशोधन चालू असले तरी, या टप्प्यावर, आम्हाला अद्याप यापैकी कोणत्याही उत्पादनाच्या सुरक्षिततेबद्दल खात्री नाही. दोघांच्या सुरक्षेबाबत सध्या तरी साशंक राहण्याचा माझा सल्ला आहे.
जर समस्या तेलाची असेल, तर vape करणे अधिक सुरक्षित आहे, बरोबर?
तुम्ही कोणाला विचारता यावर ते अवलंबून आहे. काही शास्त्रज्ञ होय म्हणतात; इतर म्हणतात ना.
तार्किकदृष्ट्या, तंबाखूच्या धूम्रपानापेक्षा वाफ वापरणे हे जास्त आरोग्यदायी आहे. समस्या अशी आहे की बहुतेक लोक पदार्थ एकाग्रतेचे वाफ करतात, जे काढण्यासाठी आणि केंद्रित करण्यासाठी रासायनिक प्रक्रियेतून जातात. त्यामुळे त्याची तुलना धूम्रपानाशी करणे म्हणजे सफरचंदाची संत्र्याशी तुलना करण्यासारखे आहे.
काही vaping साधने कमी किंवा जास्त सुरक्षित आहेत?
आम्ही फुफ्फुसाच्या तीव्र दुखापती असलेले रुग्ण पाहत आहोत ज्यांनी व्हेप पेनसह अनेक वेगवेगळ्या यंत्रणा वापरल्या आहेत. कोणत्याही पद्धतीमध्ये दुसर्‍यापेक्षा जास्त धोका आहे असे वाटत नाही.
जोखमीच्या दृष्टीने डोस आणि/किंवा वारंवारता महत्त्वाची आहे का?
दोन्ही महत्त्वाच्या वाटतात. तुम्ही जितके जास्त वाफ कराल तितका हा तेलकट पदार्थ तुमच्या फुफ्फुसात जमा होईल. असे म्हटल्यावर, असे लोक आहेत जे अधूनमधून वाफ काढतात, त्यामुळे फुफ्फुसांना दुखापत होण्यास फार काळ वाटत नाही.
व्यायामापूर्वी, दरम्यान किंवा नंतर वाफ काढण्याशी संबंधित काही विशेष धोके आहेत का?
यावर नीट संशोधन झालेले नाही, पण आश्चर्याची गोष्ट नाही की फुफ्फुसाचे तज्ज्ञ या प्रथेकडे दुर्लक्ष करतात. व्यायाम करण्यापूर्वी, दरम्यान किंवा नंतर vape करणार्या वापरकर्त्यांसाठी कोणत्याही विशेष धोक्याची माहिती नसली तरी; या उत्पादनांच्या वापरामुळे दुखापत होण्याचा धोका ही वाईट कल्पना आहे. फुफ्फुस हे पदार्थ इनहेल करण्यासाठी नसतात.
तुमचे आरोग्य तुमच्यासाठी खर्चिक आहे हे तुम्हाला कधी कळेल?
आतापासून पाच वर्षांनी, ही "एकूण आपत्ती" असू शकते किंवा उत्पादनांचे अधिक चांगले नियमन केले जाईल आणि आम्हाला सर्वकाही चांगले समजेल.
सध्या, वाफेचा फुफ्फुसाच्या ऊतींवर कसा परिणाम होतो यावर दीर्घकालीन सुरक्षितता डेटा नाही. FDA ने व्हेपिंग उपकरणांचे मूल्यमापन केलेले नाही, त्यामुळे हे सर्व हवेत आहे (श्लेष हेतू).
आपण नियमितपणे vape केल्यास, त्याची चिन्हे जाणून घेणे महत्वाचे आहे इवली (वाष्पामुळे फुफ्फुसांना झालेली जखम):
- खोकला, श्वास लागणे किंवा छातीत दुखणे.
- मळमळ, उलट्या किंवा अतिसार.
- थकवा, ताप किंवा वजन कमी होणे.
जर तुम्ही सध्या वाफ काढत असाल आणि तुम्हाला खोकला, श्वास लागणे किंवा हृदय गती वाढली असेल तर तुमच्या डॉक्टरांना भेटा. ही लक्षणे आणखी वाईट झाल्यास किंवा तुम्हाला खूप आजारी वाटत असल्यास, आपत्कालीन कक्षाकडे धाव घ्या. वेपिंगचा संबंध तीव्र श्वासोच्छवासाच्या त्रासाच्या सिंड्रोमशी देखील जोडला गेला आहे, अशी स्थिती ज्यामध्ये फुफ्फुसांमध्ये द्रव जमा होण्यामुळे ऑक्सिजन योग्यरित्या प्रसारित होण्यास प्रतिबंध होतो, संभाव्य घातक.