गर्भधारणेदरम्यान आहार नवजात बाळाच्या चरबीच्या पातळीशी जवळचा संबंध आहे. आईच्या जीवनाचा प्रकार मुलाचा आकार आणि प्रौढत्व यांचा समावेश असलेल्या घटकांवर थेट प्रभाव टाकतो.
न्यूट्रिशन जर्नलमध्ये प्रकाशित एक अभ्यास फक्त शरीराचा आकार किंवा पालकांच्या आनुवंशिकतेवरच नव्हे तर बाळाच्या चरबीच्या पातळीवर प्रभाव टाकू शकणार्‍या सर्व तपशीलांची काळजीपूर्वक तपासणी केली.
अभ्यासाचे कारणः ओटीपोटात जमा झालेली चरबी
संशोधक म्हणून ओळखले जाणारे शरीरातील चरबीबद्दल विशेषतः चिंतित होते व्हिसरल ऍडिपोज टिश्यू, किंवा समान काय आहे: पोटाभोवती जमा होणारी चरबी. या प्रकारची चरबी हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी समस्यांशी संबंधित आहे, अगदी नवजात मुलांमध्येही.
अभ्यासात भाग घेतला 542 माता-मुलाच्या जोड्या. या जोड्या विभागल्या गेल्या दोन गटs: एक प्राप्त आहार सल्ला गर्भधारणेदरम्यान कमी ग्लायसेमिक इंडेक्स कार्बोहायड्रेट स्त्रोतांचा परिचय करून देणे; दुसरीकडे, दुसऱ्या गटाला मिळाले नाही आहाराबद्दल कोणताही सल्ला किंवा मार्गदर्शक तत्त्वे नाहीत.
शास्त्रज्ञांनी पालकांबद्दल सर्व संबंधित तपशील, काम आणि आहार याबद्दलची माहिती विचारात घेतली. एकदा बाळ जन्माला आले की, उंची, वजन, अंगांचे मोजमाप, शरीराचा घेर आणि चरबीची टक्केवारी मोजली जाते.
धूम्रपान, आईचे वय आणि आहार हे महत्त्वाचे घटक आहेत
नवजात बालकांच्या मोजमापांवर परिणाम करणारे अनेक घटक आहेत. धुम्रपान हा सर्वात महत्त्वाचा घटक होता, कारण धूम्रपान करणाऱ्या पालकांच्या मुलांमध्ये चरबी जास्त असते.
तसेच प्रभाव पाडतो आईचे वय. तुम्ही जितके मोठे व्हाल तितके शरीरातील चरबीचे प्रमाण वाढू शकते असे दिसते. जरी हे लक्षात आले की अन्नाचा मोठा प्रभाव लक्षात घेणे देखील आवश्यक आहे चरबीचे सेवन गर्भधारणेदरम्यान आईमध्ये, बाळाला जास्त चरबी असते.
अर्थात, बाळाच्या योग्य विकासासाठी चरबी आवश्यक आहे, विशेषत: जेव्हा ते मेंदूच्या बाबतीत येते. शास्त्रज्ञांनी पुनरुच्चार केला की निरोगी आहारातील चरबी शत्रू नाही, जरी हे खरे आहे की प्रमाण महत्त्वाचे आहे.
चा वापर कमी ग्लायसेमिक इंडेक्स असलेले पदार्थ, आणि हे सिद्ध झाले आहे की दर्जेदार अन्न खाणे बाळांना निरोगी बनवते.