Napravite sami kolač od jogurta i vanile

Sigurno ste više puta razmišljali o mogućnosti da sami napravite tortu. Možda ste jedan od onih kuhara koji se osjećaju zaglavljenima i trebaju nove ideje. Možda biste samo željeli isprobati neki od naših ukusnih recepata da vidite u čemu ste dobri. Danas vam donosimo ukusno kolač od jogurta i vanile. Hoćeš li to propustiti?

Ne možete prestati pripremati neke od naših recepata, lako, brzo, zdravo i super ukusno! I sigurni smo da kada isprobate rezultat, bićete iznenađeni svakim zalogajem. To je veoma zdrav kolač od jogurta, sa malo kalorija i visokim sadržajem proteina; idealno da ga uključite u svoju zdravu prehranu.

Zapamtite da a uravnotežena dijeta je dio osnovni stubovi za postizanje dobrog zdravlja i fizičko stanje, kao i optimalan kvalitet života. Ne radi se o isprobavanju nemogućih dijeta, opterećenih ograničenjima koja nam ne donose ništa osim frustracije. Ovaj recept je primjer da kompletna i uravnotežena prehrana nije nespojiva sa dobrom prehranom i pripremanjem ukusnih i ukusnih jela.

Kolač od jogurta i vanile korak po korak

Slijedite sljedeće smjernice korak po korak i pripremite vlastiti kolač od jogurta i vanile.

Napravite sami kolač od jogurta i vanile

Ispis recepta

• Teškoća: medij
• Vrsta jela: Jedinstven

• Vrijeme pripreme: 00:30

Sastojci

• 160g zobenih pahuljica
• 2 mjerice proteina vanile
• 1 kašika cimeta
• 4g suvog kvasca
• 1 jaje
• 3 jasno
• 2 jogurta 0%

Priprema

1. Zagrijte pećnicu na 150ºC.

2. Pomiješajte brašno, proteine, cimet i suvi kvasac i rezervišite.

3. Jaje i bjelanjke dobro umutiti i kada su gotovi dodati 2 jogurta i ponovo promiješati.

4. Kada dobijemo homogenu pastu spajamo preparate obe posude u jednu. Sada je vrijeme za miješanje dok ne ostane kompaktna masa.

5. Testo sipajte u posudu i stavite u rernu na 25-30 minuta.

6. Pažljivo izvadite iz rerne, ostavite da se ohladi i imate. Spremni za uživanje!